밀라노 광역시에 속한 이탈리아 롬바르디아 지역의 세그라테는 다양한 야외 활동을 위한 다채로운 풍경을 자랑합니다. 이곳은 거대한 인공 호수인 이드로스칼로(Idroscalo)와 광활한 포를라니니 공원(Parco Forlanini)을 포함한 넓은 녹지 공간이 특징이며, 수변, 숲, 탁 트인 들판이 어우러져 있습니다. 유서 깊은 마르테사나 운하(Martesana Canal)도 이 지역을 가로지르며 평탄하고 잘 정비된 길을 제공합니다. 이러한 특징 덕분에 세그라테는 조깅, 투어링 사이클링, 로드 사이클링, 하이킹 등 다양한 스포츠에 적합합니다.
세그라테는 조깅, 투어링 사이클링, 로드 사이클링, 하이킹 등 여러 스포츠를 아우르는 100개 이상의 코스를 통해…
108
경로
4.5
(348)
평균 평점
5827
방문자 수

4.4
(12)
1,217
달리기 하는 사람
6.78km
00:42
20m
20m
보통 조깅. 좋은 체력 필요. 대부분 포장된 지면. 실력과 관계없이 누구나 갈 수 있음.

4.9
(8)
522
달리기 하는 사람
12.3km
01:18
30m
30m
보통 조깅. 좋은 체력 필요. 대부분 포장된 지면. 실력과 관계없이 누구나 갈 수 있음.

5.0
(1)
142
달리기 하는 사람
5.65km
00:35
10m
10m
보통 조깅. 좋은 체력 필요. 대부분 포장된 지면. 실력과 관계없이 누구나 갈 수 있음.

46
달리기 하는 사람
6.68km
00:41
20m
20m
보통 조깅. 좋은 체력 필요. 대부분 포장된 지면. 실력과 관계없이 누구나 갈 수 있음.
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4.8
(20)
142
자전거 타는 사람
60.0km
03:54
100m
100m
보통 자전거 타기. 좋은 체력 필요. 대부분 포장된 지면. 실력과 관계없이 누구나 갈 수 있음.

4.8
(8)
59
자전거 타는 사람
47.1km
03:16
70m
70m
어려운 자전거 타기. 좋은 체력 필요. 투어 중 자전거를 끌고 가야 하는 구간이 있을 수 있음.

4.6
(16)
118
자전거 타는 사람
21.9km
01:27
50m
50m
초급용 자전거 라이딩. 모든 체력 수준에 적합. 대부분 포장된 지면. 실력과 관계없이 누구나 갈 수 있음.

4.7
(24)
177
자전거 타는 사람
20.2km
01:12
40m
40m
초급용 자전거 라이딩. 모든 체력 수준에 적합. 대부분 포장된 지면. 실력과 관계없이 누구나 갈 수 있음.
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4.2
(47)
521
자전거 타는 사람
41.2km
01:43
80m
80m
초급용 로드 라이딩. 모든 체력 수준에 적합. 지면 대부분이 잘 포장되어 있고 라이딩하기 쉬움.

4.8
(12)
133
자전거 타는 사람
17.9km
00:41
20m
20m
초급용 로드 라이딩. 모든 체력 수준에 적합. 지면 대부분이 잘 포장되어 있고 라이딩하기 쉬움.

4.7
(6)
106
자전거 타는 사람
46.1km
01:51
70m
70m
초급용 로드 라이딩. 모든 체력 수준에 적합. 지면 대부분이 잘 포장되어 있고 라이딩하기 쉬움.

245
자전거 타는 사람
19.3km
00:51
40m
40m
초급용 로드 라이딩. 모든 체력 수준에 적합. 지면 대부분이 잘 포장되어 있고 라이딩하기 쉬움.
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4.8
(21)
52
자전거 타는 사람
45.5km
02:55
60m
60m
보통 산악 자전거 타기. 좋은 체력 필요. 실력과 관계없이 누구나 갈 수 있음.

4.3
(9)
18
자전거 타는 사람
42.2km
02:24
60m
60m
보통 산악 자전거 타기. 좋은 체력 필요. 실력과 관계없이 누구나 갈 수 있음.

3.7
(3)
4
자전거 타는 사람
41.9km
02:22
60m
60m
보통 산악 자전거 타기. 좋은 체력 필요. 실력과 관계없이 누구나 갈 수 있음.

5.0
(2)
5
자전거 타는 사람
34.4km
01:58
50m
50m
초급용 산악자전거 라이딩. 모든 체력 수준에 적합. 실력과 관계없이 누구나 갈 수 있음.
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4.2
(24)
98
자전거 타는 사람
67.4km
03:47
120m
120m
보통 자갈길 타기. 좋은 체력 필요. 대부분 포장된 지면. 실력과 관계없이 누구나 갈 수 있음.

4.9
(8)
86
자전거 타는 사람
어려운 자갈길 타기. 우수한 체력 필요. 투어 중 자전거를 끌고 가야 하는 구간이 있을 수 있음.

4.3
(3)
30
자전거 타는 사람
80.4km
04:23
160m
160m
보통 자갈길 타기. 좋은 체력 필요. 대부분 포장된 지면. 실력과 관계없이 누구나 갈 수 있음.

4.4
(5)
25
자전거 타는 사람
28.2km
01:41
50m
50m
초급용 그래블 라이딩. 모든 체력 수준에 적합. 대부분 포장된 지면. 실력과 관계없이 누구나 갈 수 있음.
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5.0
(1)
45
등산객
5.76km
01:28
10m
10m
초급용 하이킹. 모든 체력 수준에 적합. 실력과 관계없이 누구나 쉽게 갈 수 있는 길.

5.0
(1)
42
등산객
6.61km
01:41
20m
20m
초급용 하이킹. 모든 체력 수준에 적합. 실력과 관계없이 누구나 쉽게 갈 수 있는 길.

4.5
(6)
28
등산객
5.69km
01:27
20m
20m
초급용 하이킹. 모든 체력 수준에 적합. 실력과 관계없이 누구나 쉽게 갈 수 있는 길.

24
등산객
4.94km
01:15
10m
10m
초급용 하이킹. 모든 체력 수준에 적합. 실력과 관계없이 누구나 쉽게 갈 수 있는 길.
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Segrate에서는 조깅, 투어링 사이클링, 로드 사이클링, 하이킹, 산악 자전거, 그래블 바이킹 등 다양한 야외 활동을 즐길 수 있습니다. 이 지역에는 이러한 스포츠를 위한 149개의 코스가 있으며, 다양한 선호도를 충족시킵니다. 6,000명 이상의 방문객이 이 코스에 대해 평균 5점 만점에 4.31점의 평점을 주었습니다.
Segrate의 인기 있는 조깅 코스에는 약 4.2마일(6.8km) 길이의 Idroscalo Park 주변 순환 코스가 있습니다. Parco Forlanini에는 총 약 3.9마일(6.2km)의 여러 달리기 코스도 있습니다. 자세한 내용은 Segrate 주변 달리기 코스 가이드를 참조하세요.
Segrate는 특히 투어링 및 로드 사이클링을 위한 광범위한 자전거 타기 기회를 제공합니다. Martesana 운하를 따라 그리고 Idroscalo 주변의 평탄한 길은 다양한 기술 수준에 이상적입니다. Segrate 주변 자전거 타기 및 Segrate 주변 로드 사이클링 코스와 같은 전용 가이드는 자세한 정보를 제공합니다.
Segrate의 하이킹 기회에는 공원과 운하를 따라 여유로운 산책과 도시 트레킹이 포함됩니다. Parco Forlanini와 Martesana 운하를 따라 있는 길은 자연 환경을 제공합니다. Segrate 주변 하이킹 가이드에 특정 코스가 나열되어 있습니다.
Segrate는 산악 자전거 코스를 제공하며, 이 스포츠를 위한 18개의 트레일이 있습니다. 이 코스는 산악 자전거 애호가를 위한 다양한 지형을 제공합니다. 자세한 내용은 Segrate 주변 MTB 트레일 가이드에서 확인할 수 있습니다.
그래블 바이킹은 Segrate에서 이용 가능한 활동이며, 이 스포츠를 위한 5개의 코스가 있습니다. 이 코스는 그래블 자전거에 적합한 포장 및 비포장 도로를 결합하는 경우가 많습니다. Segrate 주변 그래블 바이킹 가이드에서 더 많은 정보를 얻을 수 있습니다.
Segrate의 주요 자연 경관으로는 큰 인공 호수인 Idroscalo와 유서 깊은 Martesana 운하가 있습니다. Laghetto Salesina가 있는 Parco Forlanini는 또 다른 중요한 녹지 공간입니다. 이 지역은 야외 활동을 위한 아름다운 경치와 다양한 환경을 제공합니다.
Segrate의 많은 코스, 특히 Martesana 운하를 따라 그리고 Idroscalo 주변의 코스는 초보자와 가족에게 적합한 평탄한 지형을 특징으로 합니다. 이 길은 종종 잘 표시되어 있으며 다양한 체력 수준에 적합합니다. 특정 가족 친화적인 옵션은 스포츠별 가이드에서 찾을 수 있습니다.
Segrate는 komoot에서 인기 있는 목적지이며, 6,000명 이상의 방문객이 경험을 공유했습니다. 이 지역의 코스는 평균 5점 만점에 4.31점의 평점을 받았습니다. 이는 야외 활동 애호가들 사이에서 높은 만족도를 나타냅니다.
Idroscalo 주변과 Parco Forlanini와 같은 Segrate의 많은 공원과 트레일에서는 일반적으로 개를 허용합니다. 개는 목줄을 착용하고 애완동물 배설물에 대한 현지 규정을 준수하는 것이 좋습니다. 특정 규칙은 공원 지역에 따라 다를 수 있습니다.
Komoot는 스포츠별로 분류된 Segrate에 대한 여러 가이드를 제공합니다. 여기에는 Segrate 주변 달리기 코스, Segrate 주변 자전거 타기, Segrate 주변 하이킹이 포함됩니다. 로드 사이클링, MTB, 그래블 바이킹에 대한 추가 가이드도 이용할 수 있습니다.
Segrate 시의 공식 웹사이트는 www.comune.segrate.mi.it입니다. 이 웹사이트는 이 지역에 대한 공식 정보와 서비스를 제공합니다. 직접 문의하려면 일반 연락처 번호는 +3902269021입니다.
Segrate의 조깅 코스는 Idroscalo Park 주변의 포장 도로와 Parco Forlanini와 같은 지역의 포장 및 비포장 도로가 혼합된 다양한 지형을 특징으로 합니다. 이러한 다양성은 다양한 달리기 표면 선호도를 충족시킵니다. 코스는 일반적으로 평탄하여 많은 사용자가 접근하기 쉽습니다.