폴로니카는 토스카나 마렘마의 중심부에 위치한 지역으로, 다양하고 매혹적인 풍경이 특징입니다. 지리적 위치 덕분에 폴로니카만(Gulf of Follonica)을 따라 펼쳐진 평평한 해안 지역에서 내륙의 완만한 언덕과 울창한 숲으로 빠르게 이동할 수 있습니다. 이러한 다양한 지형은 폴로니카를 산악자전거, 로드 사이클링, 투어링 사이클링, 조깅 등 다양한 야외 활동을 위한 특별한 목적지로 만듭니다.
폴로니카는 모든 수준의 야외 활동 애호가들을 위한 다양한 활동과 코스를 제공합니다. 이 지역에는 산악자전거, 로드 사이클링, 투어링 사이클링, 조깅 등 여러 스포츠에 걸쳐 300개 이상의 코스가 있습니다. 19,000명 이상의…
350
경로
4.5
(1290)
평균 평점
17262
방문자 수
4.3
(4)
11
등산객
9.05km
02:35
150m
150m
보통 하이킹. 좋은 체력 필요. 대부분 갈 수 있는 길. 미끄러지지 않게 조심해야 함.
4.4
(15)
47
등산객
7.39km
02:11
170m
180m
보통 하이킹. 좋은 체력 필요. 대부분 갈 수 있는 길. 미끄러지지 않게 조심해야 함.
5.0
(7)
66
등산객
10.1km
02:34
30m
30m
보통 하이킹. 좋은 체력 필요. 실력과 관계없이 누구나 쉽게 갈 수 있는 길.
4.5
(13)
35
등산객
4.78km
01:20
90m
90m
초급용 하이킹. 모든 체력 수준에 적합. 실력과 관계없이 누구나 쉽게 갈 수 있는 길.
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4.3
(6)
447
달리기 하는 사람
보통 조깅. 좋은 체력 필요. 대부분 포장된 지면. 실력과 관계없이 누구나 갈 수 있음.
5.0
(3)
445
달리기 하는 사람
10.3km
01:04
20m
20m
보통 조깅. 좋은 체력 필요. 대부분 포장된 지면. 실력과 관계없이 누구나 갈 수 있음.
4.3
(3)
202
달리기 하는 사람
13.3km
01:24
40m
40m
보통 조깅. 좋은 체력 필요. 대부분 포장된 지면. 실력과 관계없이 누구나 갈 수 있음.
8
달리기 하는 사람
12.9km
01:24
190m
190m
보통 조깅. 좋은 체력 필요. 대부분 포장된 지면. 실력과 관계없이 누구나 갈 수 있음.
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3.3
(9)
51
자전거 타는 사람
32.3km
02:31
440m
440m
어려운 산악 자전거 타기. 좋은 체력 필요. 뛰어난 라이딩 실력이 필요함. 투어 중 자전거를 끌고 가야 하는 구간이 있을 수 있음.
4.9
(52)
396
자전거 타는 사람
59.6km
05:41
1,300m
1,300m
어려운 산악 자전거 타기. 우수한 체력 필요. 뛰어난 라이딩 실력이 필요함. 투어 중 자전거를 끌고 가야 하는 구간이 있을 수 있음.
4.6
(46)
357
자전거 타는 사람
52.9km
04:17
980m
980m
어려운 산악 자전거 타기. 우수한 체력 필요. 뛰어난 라이딩 실력이 필요함.
4.9
(20)
209
자전거 타는 사람
62.7km
05:09
890m
890m
어려운 산악 자전거 타기. 우수한 체력 필요. 뛰어난 라이딩 실력이 필요함.
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4.3
(4)
96
자전거 타는 사람
56.0km
03:43
720m
720m
어려운 자갈길 타기. 우수한 체력 필요. 투어 중 자전거를 끌고 가야 하는 구간이 있을 수 있음.
5.0
(5)
57
자전거 타는 사람
64.9km
04:34
790m
790m
어려운 자갈길 타기. 우수한 체력 필요. 대부분 포장된 지면. 실력과 관계없이 누구나 갈 수 있음.
13
자전거 타는 사람
39.6km
03:08
610m
610m
어려운 자갈길 타기. 우수한 체력 필요. 투어 중 자전거를 끌고 가야 하는 구간이 있을 수 있음.
5.0
(1)
27
자전거 타는 사람
44.7km
02:43
650m
650m
어려운 자갈길 타기. 우수한 체력 필요. 대부분 포장된 지면. 실력과 관계없이 누구나 갈 수 있음.
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4.7
(23)
708
자전거 타는 사람
67.4km
03:21
1,010m
1,010m
어려운 도로 자전거 타기. 우수한 체력 필요. 지면 대부분이 잘 포장되어 있고 라이딩하기 쉬움.
4.4
(9)
391
자전거 타는 사람
65.8km
02:58
690m
690m
보통 도로 자전거 타기. 좋은 체력 필요. 지면 대부분이 잘 포장되어 있고 라이딩하기 쉬움.
4.7
(11)
407
자전거 타는 사람
45.8km
01:50
190m
190m
초급용 로드 라이딩. 모든 체력 수준에 적합. 지면 대부분이 잘 포장되어 있고 라이딩하기 쉬움.
4.7
(18)
505
자전거 타는 사람
78.4km
03:22
580m
580m
보통 도로 자전거 타기. 좋은 체력 필요. 투어 중 라이딩하기 어려운 비포장 구간이 있을 수 있음.
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4.8
(89)
705
자전거 타는 사람
32.4km
02:30
430m
430m
어려운 자전거 타기. 좋은 체력 필요. 투어 중 자전거를 끌고 가야 하는 구간이 있을 수 있음.
3.7
(18)
186
자전거 타는 사람
53.2km
03:08
150m
150m
보통 자전거 타기. 좋은 체력 필요. 대부분 포장된 지면. 실력과 관계없이 누구나 갈 수 있음.
4.2
(28)
159
자전거 타는 사람
43.0km
02:30
180m
180m
보통 자전거 타기. 좋은 체력 필요. 대부분 포장된 지면. 실력과 관계없이 누구나 갈 수 있음.
5.0
(9)
121
자전거 타는 사람
38.5km
03:20
550m
550m
어려운 자전거 타기. 우수한 체력 필요. 대부분 포장된 지면. 실력과 관계없이 누구나 갈 수 있음.
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폴로니카는 산악 자전거, 로드 사이클링, 투어링 사이클링, 조깅, 하이킹, 그래블 바이킹 등 다양한 야외 활동을 제공합니다. 이 지역에는 300개 이상의 경로가 있어 다양한 관심사와 기술 수준에 맞춰 즐길 수 있습니다.
폴로니카는 komoot에서 인기 있는 목적지로, 19,000명 이상의 방문객이 이곳의 경로를 탐험했습니다. 이 지역의 경로는 1,400개 이상의 평가에서 평균 5점 만점에 4.46점의 평점을 받았습니다.
폴로니카는 남부 토스카나의 산악 자전거 핫스팟으로 인정받고 있으며, 잘 관리된 싱글 트레일 네트워크를 제공합니다. 이 트레일은 종종 숲이 우거진 언덕의 울창한 숲을 통과합니다. 자세한 내용은 폴로니카 주변 MTB 트레일 가이드를 참조하십시오.
네, 폴로니카는 쉬운 포장 도로 위주부터 더 도전적인 오르막길까지 다양한 체력 수준에 적합한 로드 사이클링 경로를 제공합니다. 경로는 종종 교통량이 적은 도로를 이용합니다. 폴로니카 주변 로드 사이클링 경로 가이드에서 추가 정보를 얻을 수 있습니다.
폴로니카는 자연 공원과 해안 트레일을 따라 하이킹과 조깅을 위한 수많은 길을 제공합니다. 인기 있는 장소로는 몬티오니 자연 공원, 반디테 디 폴로니카 자연 보호 구역, 칼라 비올리나로 가는 길이 있습니다. 더 많은 옵션은 폴로니카 주변 하이킹 및 폴로니카 주변 러닝 트레일 가이드에서 확인할 수 있습니다.
폴로니카 지역은 쉬운 포장 도로 위주를 포함하여 가족에게 적합한 경로를 제공합니다. 교통량이 적은 도로는 아이들과 함께 자전거 여행을 하기에 적합합니다. 폴로니카 주변 사이클링 가이드에서 적합한 경로를 찾을 수 있습니다.
폴로니카는 여러 자연 공원 및 보호 구역과 가깝습니다. 여기에는 몬티오니 자연 공원, 반디테 디 폴로니카 자연 보호 구역, 스카를리노 보호 구역이 포함됩니다. 마렘마 자연 공원도 가까운 거리에 있습니다.
폴로니카는 폴로니카 만에 위치하여 그림 같은 해안 경로와 칼라 비올리나, 칼라 시베테와 같은 해변으로의 접근성을 제공합니다. 내륙에는 울창한 숲, 중세 마을, 고대 교회가 있습니다. 토스카나 광산 유네스코 지오파크도 마을 뒤편에 위치해 있습니다.
komoot는 폴로니카에 대한 여러 가이드를 제공합니다. 폴로니카 주변 MTB 트레일, 폴로니카 주변 로드 사이클링 경로, 폴로니카 주변 사이클링, 폴로니카 주변 러닝 트레일, 폴로니카 주변 하이킹, 폴로니카 주변 그래블 바이킹 등이 있습니다.
폴로니카 시청의 주요 전화번호는 +39 0566 59111입니다. 폴로니카의 공식 관광 포털은 Visit Follonica이며, 시청 웹사이트는 comune.follonica.gr.it에서 이용할 수 있습니다.
폴로니카의 지리적 위치는 평평한 해안 지역에서 구릉진 언덕과 내륙의 울창한 숲으로 빠르게 이동할 수 있게 합니다. 지형은 지중해성 관목림, 깨끗한 해변, 숲이 우거진 언덕을 포함하며, 야외 활동을 위한 다양한 경험을 제공합니다.