국립공원 가이드
Marítimo-Terrestre De Las Islas Atlánticas De Galicia는 스페인 갈리시아 지방의 리아스 바이샤스(Rías Baixas) 입구에 위치한 시에스(Cíes), 온스(Ons), 살보라(Sálvora), 코르테가다(Cortegada) 군도로 이루어진 국립공원입니다. 이 해양-육상 환경은 섬 서쪽의 험준한 절벽부터 동쪽 해안의 잔잔한 모래사장까지 다양한 풍경을 자랑합니다. 해류와 지질학적 형성의 독특한 상호작용은 하이킹, 로드 사이클링, 투어링 사이클링, 산악자전거 등 다양한 스포츠에 적합한 다채로운 지형을 만들어냅니다. 공원의 자연미와 다양한 생태계는 야외 탐험을 위한 완벽한 배경을 제공합니다.
Marítimo-Terrestre De Las Islas Atlánticas De Galicia는…
135
경로
4.5
(323)
평균 평점
5080
방문자 수
4.5
(44)
580
등산객
7.40km
02:05
150m
150m
보통 하이킹. 좋은 체력 필요. 대부분 갈 수 있는 길. 미끄러지지 않게 조심해야 함.
4.6
(25)
266
등산객
6.61km
01:53
140m
140m
보통 하이킹. 모든 체력 수준에 적합. 대부분 갈 수 있는 길. 미끄러지지 않게 조심해야 함.
4.7
(26)
102
등산객
10.2km
02:40
70m
80m
보통 하이킹. 좋은 체력 필요. 대부분 갈 수 있는 길. 미끄러지지 않게 조심해야 함.
4.7
(14)
139
등산객
13.5km
03:45
260m
260m
보통 하이킹. 좋은 체력 필요. 대부분 갈 수 있는 길. 미끄러지지 않게 조심해야 함.
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5.0
(1)
68
자전거 타는 사람
49.6km
02:15
450m
450m
보통 도로 자전거 타기. 좋은 체력 필요. 지면 대부분이 잘 포장되어 있고 라이딩하기 쉬움.
8
자전거 타는 사람
30.9km
02:02
710m
710m
보통 도로 자전거 타기. 좋은 체력 필요. 지면 대부분이 잘 포장되어 있고 라이딩하기 쉬움.
4.0
(2)
141
자전거 타는 사람
75.2km
03:13
620m
620m
보통 도로 자전거 타기. 좋은 체력 필요. 지면 대부분이 잘 포장되어 있고 라이딩하기 쉬움.
5.0
(1)
92
자전거 타는 사람
67.3km
03:06
740m
740m
보통 도로 자전거 타기. 좋은 체력 필요. 투어 중 라이딩하기 어려운 비포장 구간이 있을 수 있음.
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57.8km
04:15
880m
880m
어려운 자전거 타기. 우수한 체력 필요. 대부분 포장된 지면. 실력과 관계없이 누구나 갈 수 있음.
5.0
(2)
52
자전거 타는 사람
26.3km
02:14
290m
290m
보통 자전거 타기. 좋은 체력 필요. 대부분 포장된 지면. 실력과 관계없이 누구나 갈 수 있음.
5.0
(5)
39
자전거 타는 사람
37.9km
02:53
350m
350m
보통 자전거 타기. 좋은 체력 필요. 대부분 포장된 지면. 실력과 관계없이 누구나 갈 수 있음.
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3.0
(1)
2
자전거 타는 사람
19.5km
01:46
310m
310m
보통 산악 자전거 타기. 좋은 체력 필요. 실력과 관계없이 누구나 갈 수 있음.
5.0
(4)
54
자전거 타는 사람
27.9km
02:21
570m
570m
보통 산악 자전거 타기. 좋은 체력 필요. 실력과 관계없이 누구나 갈 수 있음.
4.8
(5)
41
자전거 타는 사람
34.9km
02:41
310m
310m
보통 산악 자전거 타기. 좋은 체력 필요. 뛰어난 라이딩 실력이 필요함.
45
자전거 타는 사람
43.8km
02:29
200m
200m
보통 산악 자전거 타기. 좋은 체력 필요. 실력과 관계없이 누구나 갈 수 있음.
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38
달리기 하는 사람
보통 조깅. 좋은 체력 필요. 대부분 포장된 지면. 실력과 관계없이 누구나 갈 수 있음.
28
달리기 하는 사람
보통 조깅. 좋은 체력 필요. 대부분 포장된 지면. 실력과 관계없이 누구나 갈 수 있음.
5.0
(1)
27
달리기 하는 사람
5.42km
00:34
20m
20m
보통 조깅. 좋은 체력 필요. 대부분 포장된 지면. 실력과 관계없이 누구나 갈 수 있음.
24
달리기 하는 사람
6.74km
00:51
160m
160m
보통 조깅. 좋은 체력 필요. 대부분 포장된 지면. 실력과 관계없이 누구나 갈 수 있음.
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16
자전거 타는 사람
81.5km
06:13
1,440m
1,440m
어려운 자갈길 타기. 우수한 체력 필요. 대부분 포장된 지면. 실력과 관계없이 누구나 갈 수 있음.
5.0
(1)
4
자전거 타는 사람
57.3km
03:40
530m
530m
어려운 자갈길 타기. 우수한 체력 필요. 대부분 포장된 지면. 실력과 관계없이 누구나 갈 수 있음.
5.0
(1)
4
자전거 타는 사람
22.6km
01:40
220m
220m
보통 자갈길 타기. 좋은 체력 필요. 대부분 포장된 지면. 실력과 관계없이 누구나 갈 수 있음.
6
자전거 타는 사람
54.6km
03:21
250m
250m
보통 자갈길 타기. 좋은 체력 필요. 대부분 포장된 지면. 실력과 관계없이 누구나 갈 수 있음.
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Marítimo-Terrestre De Las Islas Atlánticas De Galicia는 하이킹, 로드 사이클링, 투어링 사이클링, 산악자전거, 조깅, 그래블 바이킹 등 다양한 야외 활동을 제공합니다. 이 공원에는 이러한 스포츠를 위한 100개 이상의 코스가 있습니다. 이 코스들은 Cíes, Ons, Sálvora, Cortegada 군도에 분포되어 있습니다.
인기 있는 하이킹 코스로는 약 4.6마일(7.4km) 길이의 Isla de Cíes – Sud 코스와 약 4.1마일(6.6km) 길이의 Monteagudo 코스가 있습니다. 또 다른 옵션은 약 8.4마일(13.5km)에 달하는 Ons Archaeological Route Trail입니다. 자세한 내용은 Marítimo-Terrestre De Las Islas Atlánticas De Galicia 하이킹 가이드를 참조하십시오.
이 공원은 쉬운 옵션을 포함하여 다양한 기술 수준에 적합한 다양한 코스를 제공합니다. 덜 힘든 활동에 적합한 특정 코스를 이용할 수 있습니다. 접근 가능한 경로를 선택하려면 Marítimo-Terrestre De Las Islas Atlánticas De Galicia의 쉬운 하이킹 가이드를 참조하십시오.
Cíes 제도는 Rodas 해변을 포함한 맑은 물과 하얀 모래 해변으로 유명합니다. 이 섬들은 험준한 절벽과 소나무 숲이 특징입니다. 646피트(197미터) 높이의 Alto de las Cíes는 공원에서 가장 높은 지점으로 탁 트인 전망을 제공합니다.
Ons 섬은 'furnas'라고 알려진 눈에 띄는 화강암 해식 동굴로 험준한 경험을 제공합니다. 주목할 만한 예로는 'Burato do Inferno'(지옥의 구멍)가 있습니다. 이 섬은 국립공원 내에서 유일하게 사람이 거주하는 섬입니다.
로드 사이클링 코스에는 약 30.8마일(49.6km) 길이의 Portuguese Way Spiritual Variant Trail이 포함됩니다. San Vicente do Mar – Espiño Beach 루프와 같은 다른 코스는 약 46.7마일(75.2km)에 달합니다. 더 많은 옵션은 Marítimo-Terrestre De Las Islas Atlánticas De Galicia의 로드 사이클링 코스 가이드에서 찾을 수 있습니다.
이 지역 내에서 산악자전거 코스를 이용할 수 있습니다. 예를 들어, 약 12.1마일(19.5km) 길이의 Rebeira - arqueología vuelta por Castro da Cidá가 있습니다. Green Route – Azucarera de Portas 루프는 약 21.7마일(34.9km) 길이의 또 다른 옵션입니다. 자세한 코스는 Marítimo-Terrestre De Las Islas Atlánticas De Galicia의 MTB 코스 가이드를 참조하십시오.
야생동물과 자연 서식지를 보호하기 위해 국립공원 내에서는 개를 포함한 반려동물에 대한 규정이 엄격합니다. 섬과 코스에 반려동물 출입에 대한 구체적인 규칙은 공식 공원 지침을 확인하는 것이 좋습니다. 가장 최신 정보를 얻으려면 공원에 직접 문의하는 것이 좋습니다.
Marítimo-Terrestre De Las Islas Atlánticas De Galicia 국립공원의 섬, 특히 Cíes, Ons, Sálvora, Cortegada에 접근하려면 성수기에는 허가가 필요한 경우가 많습니다. 허가는 일반적으로 공식 공원 웹사이트 또는 공인 페리 운영사를 통해 관리됩니다. 방문 전에 미리 허가를 확보하는 것이 중요합니다.
Marítimo-Terrestre De Las Islas Atlánticas De Galicia의 코스는 komoot에서 평균 4.7점의 평점을 받았습니다. 이 평점은 공원의 다양한 코스와 길을 탐험한 200명 이상의 방문객의 피드백을 기반으로 합니다. 이 공원은 komoot에서 4,000명 이상의 방문객을 기록했습니다.
Komoot는 Marítimo-Terrestre De Las Islas Atlánticas De Galicia 하이킹, 로드 사이클링 코스, MTB 코스를 포함하여 이 지역에 대한 여러 가이드를 제공합니다. 또한 투어링 사이클링, 러닝 코스, 그래블 바이킹에 대한 가이드도 있습니다.
Marítimo-Terrestre De Las Islas Atlánticas De Galicia 국립공원의 공식 웹사이트는 illasatlanticas.gal/es/입니다. 직접 문의하려면 공원에 +34 886 218 090으로 전화할 수 있습니다. 이 자료들은 공원 접근, 규정 및 서비스에 대한 공식 정보를 제공합니다.