포르투갈과 스페인에 걸쳐 타구스 강을 따라 펼쳐진 테주 지역은 다양한 풍경을 자랑하며 야외 활동에 이상적입니다. 이 지역은 홀름 참나무, 코르크 참나무, 관목 숲이 특징인 테주/타호 국제 초국경 생물권 보전지역의 가파르고 험준한 지형을 포함합니다. 타구스 강을 따라 펼쳐진 강변 및 농업 경관 또한 이 지역을 정의하며, 하이킹, 로드 사이클링, 조깅, 산악자전거 등 다양한 스포츠를 위한 다채로운 환경을 제공합니다.
테주 지역은 광범위한 야외 활동과 코스를 제공합니다. 하이킹, 로드 사이클링, 조깅, 산악자전거 등 여러 스포츠에 걸쳐 300개 이상의 코스를 이용할…
118
경로
4.4
(150)
평균 평점
1929
방문자 수

4.9
(10)
108
등산객
7.37km
01:55
50m
50m
초급용 하이킹. 모든 체력 수준에 적합. 실력과 관계없이 누구나 쉽게 갈 수 있는 길.

4.8
(8)
36
등산객
17.1km
04:42
280m
290m
보통 하이킹. 좋은 체력 필요. 실력과 관계없이 누구나 쉽게 갈 수 있는 길.

6
등산객
7.00km
01:58
140m
140m
초급용 하이킹. 모든 체력 수준에 적합. 실력과 관계없이 누구나 쉽게 갈 수 있는 길.

4.7
(12)
66
등산객
보통 하이킹. 좋은 체력 필요. 실력과 관계없이 누구나 쉽게 갈 수 있는 길.
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58.0km
06:36
1,080m
840m
어려운 조깅. 우수한 체력 필요. 대부분 포장된 지면. 실력과 관계없이 누구나 갈 수 있음.

4.0
(7)
150
달리기 하는 사람
11.4km
01:11
90m
90m
보통 조깅. 좋은 체력 필요. 대부분 포장된 지면. 실력과 관계없이 누구나 갈 수 있음.

4.0
(1)
30
달리기 하는 사람
16.2km
01:47
310m
310m
어려운 조깅. 우수한 체력 필요. 대부분 포장된 지면. 실력과 관계없이 누구나 갈 수 있음.

30
달리기 하는 사람
13.9km
01:32
160m
160m
보통 조깅. 좋은 체력 필요. 대부분 포장된 지면. 실력과 관계없이 누구나 갈 수 있음.
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4.8
(4)
74
자전거 타는 사람
32.9km
02:56
500m
500m
보통 산악 자전거 타기. 좋은 체력 필요. 실력과 관계없이 누구나 갈 수 있음.

2.0
(1)
41
자전거 타는 사람
31.5km
02:29
220m
220m
보통 산악 자전거 타기. 좋은 체력 필요. 실력과 관계없이 누구나 갈 수 있음.

5.0
(3)
34
자전거 타는 사람
46.1km
03:43
670m
670m
보통 산악 자전거 타기. 좋은 체력 필요. 실력과 관계없이 누구나 갈 수 있음.

15
자전거 타는 사람
77.1km
05:58
950m
950m
어려운 산악 자전거 타기. 우수한 체력 필요. 실력과 관계없이 누구나 갈 수 있음.
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3.0
(1)
64
자전거 타는 사람
108km
04:20
530m
530m
보통 도로 자전거 타기. 좋은 체력 필요. 지면 대부분이 잘 포장되어 있고 라이딩하기 쉬움.

5.0
(1)
61
자전거 타는 사람
57.8km
02:24
310m
310m
보통 도로 자전거 타기. 좋은 체력 필요. 지면 대부분이 잘 포장되어 있고 라이딩하기 쉬움.

5.0
(1)
50
자전거 타는 사람
84.2km
03:30
210m
210m
보통 도로 자전거 타기. 좋은 체력 필요. 투어 중 라이딩하기 어려운 비포장 구간이 있을 수 있음.

36
자전거 타는 사람
66.3km
02:41
200m
200m
보통 도로 자전거 타기. 좋은 체력 필요. 지면 대부분이 잘 포장되어 있고 라이딩하기 쉬움.
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4.3
(3)
18
자전거 타는 사람
43.2km
02:42
400m
400m
보통 자전거 타기. 좋은 체력 필요. 대부분 포장된 지면. 실력과 관계없이 누구나 갈 수 있음.

4.3
(3)
18
자전거 타는 사람
62.0km
04:01
650m
650m
어려운 자전거 타기. 우수한 체력 필요. 대부분 포장된 지면. 실력과 관계없이 누구나 갈 수 있음.

24
자전거 타는 사람
29.4km
02:33
210m
210m
보통 자전거 타기. 좋은 체력 필요. 대부분 포장된 지면. 실력과 관계없이 누구나 갈 수 있음.

3.8
(5)
14
자전거 타는 사람
28.6km
01:39
40m
40m
초급용 자전거 라이딩. 모든 체력 수준에 적합. 대부분 포장된 지면. 실력과 관계없이 누구나 갈 수 있음.
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18
자전거 타는 사람
81.3km
06:03
580m
570m
어려운 자갈길 타기. 우수한 체력 필요. 대부분 포장된 지면. 실력과 관계없이 누구나 갈 수 있음.

5.0
(1)
2
자전거 타는 사람
47.1km
03:07
220m
220m
보통 자갈길 타기. 좋은 체력 필요. 대부분 포장된 지면. 실력과 관계없이 누구나 갈 수 있음.

2
자전거 타는 사람
35.5km
02:35
390m
390m
보통 자갈길 타기. 좋은 체력 필요. 대부분 포장된 지면. 실력과 관계없이 누구나 갈 수 있음.

3.0
(1)
3
자전거 타는 사람
28.7km
01:42
50m
50m
초급용 그래블 라이딩. 모든 체력 수준에 적합. 대부분 포장된 지면. 실력과 관계없이 누구나 갈 수 있음.
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Tejo 지역에서는 하이킹, 로드 사이클링, 조깅, 산악 자전거, 투어링 사이클링, 그래블 바이킹 등 다양한 야외 활동을 즐길 수 있습니다. 이러한 스포츠를 위한 330개 이상의 경로가 있습니다.
Tejo의 야외 경로는 9,000명 이상의 방문객이 탐험했을 정도로 인기가 많습니다. 이 경로는 660개 이상의 평가를 바탕으로 평균 5점 만점에 4.54점의 평점을 받았습니다.
네, Tejo는 다양한 기술 수준에 적합한 하이킹 코스를 제공합니다. 쉬운 산책부터 더 어려운 코스까지 다양한 옵션을 찾을 수 있습니다. 타구스 주변 하이킹 및 타구스 주변 쉬운 하이킹과 같은 특정 가이드에서 자세한 정보를 제공합니다.
Tejo에는 komoot에서 140개 이상의 로드 사이클링 코스가 있습니다. 이 코스들은 종종 강변과 농업 경관을 가로지릅니다. 자전거 이용자는 타구스 주변 로드 사이클링 코스 가이드에서 더 많은 정보를 찾을 수 있습니다.
네, Tejo 지역, 특히 Parque Natural do Tejo Internacional 내에는 다양한 산악 자전거 코스가 있습니다. 이 코스들은 숲을 지나는 완만한 길부터 가파른 오르막이 있는 도전적인 코스까지 다양합니다. 타구스 주변 MTB 코스 가이드에서 자세한 옵션을 제공합니다.
Tejo는 특히 하이킹을 위한 가족 친화적인 코스를 제공합니다. 이 코스들은 일반적으로 덜 힘들고 모든 연령대에 적합합니다. 타구스 주변 가족 친화적인 하이킹 가이드에서 적합한 옵션을 강조합니다.
Tejo 지역은 Tejo/Tajo 국제 국경 생물권 보전지역으로 특징지어지며, 가파른 지형, 홀름 참나무, 코르크 참나무, 다양한 지중해 야생동물을 포함합니다. 타구스 강어귀 자연 보호구역은 다양한 조류 종의 중요한 습지 서식지입니다.
Tejo 지역은 고대 마을, 로마 유적, 고딕 양식의 성, 마누엘 양식의 수도원, 중세 언덕 마을을 포함한 풍부한 문화유산을 가지고 있습니다. 이 지역은 또한 강력한 승마 전통을 가지고 있으며 Tejo 와인 루트를 따라 와인 생산으로도 유명합니다.
Tejo 지역의 일부 코스는 대중교통으로 접근할 수 있습니다. Komoot은 버스 정류장에서 시작하는 코스에 대한 특정 가이드를 제공합니다. 자세한 내용은 타구스 주변 버스 정류장에서의 하이킹 가이드를 참조하십시오.
네, komoot은 다양한 활동을 다루는 Tejo 지역을 위한 여러 가이드를 제공합니다. 여기에는 타구스 주변 하이킹, 타구스 주변 로드 사이클링 코스, 타구스 주변 MTB 코스 가이드가 포함됩니다.
Tejo/Tajo 국제 국경 생물권 보전지역(스페인 측)에 대한 문의는 rb.tajotejo@juntaex.es 또는 pntajointernacional@juntaex.es로 이메일을 보내거나 +34 927 006 158로 전화할 수 있습니다.
로드 및 산악 자전거 외에도 Tejo는 투어링 사이클링 및 그래블 바이킹 코스도 제공합니다. 이 코스들은 다양한 지형과 거리를 찾는 사이클리스트들에게 다양한 경험을 제공합니다. 타구스 주변 사이클링 가이드는 일반적인 사이클링 옵션을 다룹니다.