마르빌라는 포르투갈 리스본 동부에 위치한 행정 구역으로, 테주 강을 따라 자리 잡고 있습니다. 역사적으로 농업 지역이었던 이곳은 현재 산업 유산과 새로운 문화 및 녹지 공간이 어우러진 대규모 도시 재생을 겪고 있습니다. 강변은 다양한 활동에 적합한 평탄한 지형을 제공하며, 도시 공원은 야외 활동을 위한 추가적인 기회를 제공합니다. 마르빌라의 지형은 조깅, 하이킹, 로드 사이클링, 산악 자전거 등 여러 스포츠를 즐기기에 좋습니다.
마르빌라는 조깅, 하이킹, 로드 사이클링, 산악 자전거 등 여러 스포츠를 즐기는 야외 활동 애호가들을 위해 20개 이상의 코스를…
87
경로
4.3
(175)
평균 평점
3156
방문자 수

4.4
(10)
361
달리기 하는 사람
13.1km
01:21
50m
50m
보통 조깅. 좋은 체력 필요. 대부분 포장된 지면. 실력과 관계없이 누구나 갈 수 있음.

4.0
(4)
423
달리기 하는 사람
11.9km
01:14
50m
50m
보통 조깅. 좋은 체력 필요. 대부분 포장된 지면. 실력과 관계없이 누구나 갈 수 있음.

4.3
(9)
237
달리기 하는 사람
6.26km
00:39
30m
30m
보통 조깅. 좋은 체력 필요. 대부분 포장된 지면. 실력과 관계없이 누구나 갈 수 있음.

4.0
(4)
76
달리기 하는 사람
5.73km
00:36
70m
70m
보통 조깅. 좋은 체력 필요. 대부분 포장된 지면. 실력과 관계없이 누구나 갈 수 있음.
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4.8
(14)
142
등산객
23.1km
06:19
350m
350m
어려운 하이킹. 우수한 체력 필요. 실력과 관계없이 누구나 쉽게 갈 수 있는 길.

5.0
(9)
64
등산객
16.9km
04:34
230m
230m
보통 하이킹. 좋은 체력 필요. 실력과 관계없이 누구나 쉽게 갈 수 있는 길.

5.0
(2)
71
등산객
5.44km
01:23
10m
10m
초급용 하이킹. 모든 체력 수준에 적합. 실력과 관계없이 누구나 쉽게 갈 수 있는 길.

5.0
(4)
50
등산객
15.0km
03:50
60m
60m
보통 하이킹. 좋은 체력 필요. 실력과 관계없이 누구나 쉽게 갈 수 있는 길.
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4.7
(15)
106
자전거 타는 사람
51.4km
03:06
330m
330m
보통 산악 자전거 타기. 좋은 체력 필요. 뛰어난 라이딩 실력이 필요함.

5.0
(4)
48
자전거 타는 사람
25.6km
01:31
200m
200m
초급용 산악자전거 라이딩. 모든 체력 수준에 적합. 실력과 관계없이 누구나 갈 수 있음.

30
자전거 타는 사람
46.2km
02:47
340m
340m
보통 산악 자전거 타기. 좋은 체력 필요. 실력과 관계없이 누구나 갈 수 있음.

4.0
(1)
20
자전거 타는 사람
14.6km
01:12
260m
260m
보통 산악 자전거 타기. 모든 체력 수준에 적합. 뛰어난 라이딩 실력이 필요함.
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3.7
(6)
88
자전거 타는 사람
118km
04:43
440m
440m
보통 도로 자전거 타기. 좋은 체력 필요. 지면 대부분이 잘 포장되어 있고 라이딩하기 쉬움.

76
자전거 타는 사람
64.4km
03:06
850m
850m
보통 도로 자전거 타기. 좋은 체력 필요. 지면 대부분이 잘 포장되어 있고 라이딩하기 쉬움.

72
자전거 타는 사람
23.1km
01:10
160m
160m
초급용 로드 라이딩. 모든 체력 수준에 적합. 지면 대부분이 잘 포장되어 있고 라이딩하기 쉬움.

33
자전거 타는 사람
43.7km
02:35
310m
320m
보통 도로 자전거 타기. 좋은 체력 필요. 투어 중 라이딩하기 어려운 비포장 구간이 있을 수 있음.
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4.3
(6)
53
자전거 타는 사람
12.3km
00:47
110m
120m
초급용 자전거 라이딩. 모든 체력 수준에 적합. 대부분 포장된 지면. 실력과 관계없이 누구나 갈 수 있음.

2.0
(2)
48
자전거 타는 사람
10.2km
00:39
80m
80m
초급용 자전거 라이딩. 모든 체력 수준에 적합. 대부분 포장된 지면. 실력과 관계없이 누구나 갈 수 있음.

5.0
(1)
29
자전거 타는 사람
13.3km
00:49
60m
60m
초급용 자전거 라이딩. 모든 체력 수준에 적합. 대부분 포장된 지면. 실력과 관계없이 누구나 갈 수 있음.

5.0
(1)
25
자전거 타는 사람
8.10km
00:31
40m
40m
초급용 자전거 라이딩. 모든 체력 수준에 적합. 대부분 포장된 지면. 실력과 관계없이 누구나 갈 수 있음.
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5.0
(1)
32
자전거 타는 사람
137km
08:12
370m
370m
어려운 자갈길 타기. 우수한 체력 필요. 대부분 포장된 지면. 실력과 관계없이 누구나 갈 수 있음.

48
자전거 타는 사람
50.7km
03:22
530m
530m
어려운 자갈길 타기. 우수한 체력 필요. 투어 중 자전거를 끌고 가야 하는 구간이 있을 수 있음.

5.0
(2)
8
자전거 타는 사람
27.3km
01:41
150m
150m
보통 자갈길 타기. 좋은 체력 필요. 대부분 포장된 지면. 실력과 관계없이 누구나 갈 수 있음.

5
자전거 타는 사람
62.6km
04:02
640m
640m
어려운 자갈길 타기. 우수한 체력 필요. 대부분 포장된 지면. 실력과 관계없이 누구나 갈 수 있음.
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Marvila에서는 조깅, 하이킹, 로드 사이클링, 산악 자전거, 투어링 사이클링, 그래블 바이킹 등 다양한 야외 활동을 즐길 수 있습니다. 이 지역에는 이러한 스포츠를 위한 20개 이상의 경로가 있습니다. 이 경로들은 135,000명 이상의 방문객으로부터 평균 5점 만점에 4.5점의 평점을 받았습니다.
네, Marvila에는 여러 조깅 코스가 있으며, komoot에는 7개의 특정 코스가 있습니다. 테주 강을 따라 있는 강변은 달리기에 적합한 평탄한 길을 제공합니다. Marvila 주변 달리기 코스 가이드에서 이용 가능한 옵션을 살펴보세요.
Marvila는 다양한 취향에 맞는 10개의 하이킹 코스를 제공합니다. 가족 친화적인 하이킹, 쉬운 하이킹, 도시 하이킹 옵션이 있습니다. Marvila 주변 하이킹 가이드는 이 트레일들에 대한 포괄적인 개요를 제공합니다.
Marvila는 특히 강변을 따라 로드 사이클링에 적합합니다. 이 지역은 이 활동을 위한 전용 코스를 제공합니다. 자전거 이용자는 Marvila 주변 로드 사이클링 코스 가이드에서 자세한 정보와 코스를 찾을 수 있습니다.
Marvila는 주로 도시 지역이지만, 1개의 산악 자전거 코스가 있습니다. 더 많은 옵션을 원하시면 Marvila 주변 MTB 트레일 가이드에서 자세한 정보를 얻을 수 있습니다. 더 광범위한 산악 자전거 기회는 일반적으로 즉각적인 도시 지역 외부의 자연 공원에서 찾을 수 있습니다.
Marvila는 특히 하이킹을 위한 가족 친화적인 옵션을 제공합니다. Marvila 주변 가족 친화적인 하이킹 가이드에 적합한 트레일이 나열되어 있습니다. 도시 녹지 공간과 강변 또한 여유로운 산책을 위한 접근 가능한 지역을 제공합니다.
komoot는 Marvila를 위한 여러 가이드를 제공합니다. 여기에는 달리기 코스, 하이킹, 로드 사이클링, MTB 트레일, 투어링 사이클링, 그래블 바이킹이 포함됩니다. 또한 가족 친화적인 및 쉬운 하이킹을 위한 전문 가이드도 있습니다.
Marvila의 야외 코스는 komoot에서 5점 만점에 평균 4.5점의 평점을 받았습니다. 이 평점은 8,500명 이상의 사용자 피드백을 기반으로 합니다. 135,000명 이상의 방문객이 이 지역의 코스를 탐험했습니다.
리스본 Marvila 시민 교구의 공식 웹사이트는 http://www.jf-marvila.pt/입니다. 이 사이트는 지역 행정 및 커뮤니티 관련 정보를 제공합니다.
네, Marvila는 그래블 바이킹 기회를 제공합니다. 적합한 코스를 탐색하는 데 도움이 되는 전용 가이드인 Marvila 주변 그래블 바이킹이 있습니다. 이 활동은 다양한 도시 및 강변 지형의 이점을 활용합니다.
komoot에서 Marvila에는 20개 이상의 야외 코스가 있습니다. 이 코스들은 조깅, 하이킹, 다양한 종류의 사이클링을 포함한 여러 스포츠를 다룹니다. 커뮤니티는 이 코스들을 평균 4.5점으로 높게 평가했습니다.