에스텐산(Estensan)은 프랑스 오시타니(Occitanie) 지역 오트피레네(Hautes-Pyrénées) 데파르트망에 위치한 코뮌으로, 피레네 산맥 내에서도 높은 지대에 자리하고 있습니다. 해발 약 1,000m에 위치하여 산길, 계곡, 호수 등 다양한 지형을 접할 수 있어 여러 야외 활동에 적합합니다. 이 지역의 자연적 특징은 로드 사이클링, 투어링 사이클링, 조깅, 하이킹 등 다양한 스포츠를 즐기기에 좋은 환경을 제공합니다.
에스텐산은 다양한 관심사와 기술 수준에 맞춰 수많은 야외 활동 코스를 제공합니다. 로드 사이클리스트들은 유명한 피레네 산길 근처 코스에서 자신에게 도전할 수 있으며, 투어링 사이클리스트들은 그림 같은 계곡 라이딩을…
119
경로
4.5
(427)
평균 평점
25769
방문자 수

4.7
(18)
1,262
자전거 타는 사람
42.9km
02:30
980m
980m
어려운 도로 자전거 타기. 우수한 체력 필요. 지면 대부분이 잘 포장되어 있고 라이딩하기 쉬움.

4.9
(31)
4,139
자전거 타는 사람
139km
09:20
4,300m
4,300m
어려운 도로 자전거 타기. 우수한 체력 필요. 지면 대부분이 잘 포장되어 있고 라이딩하기 쉬움.

5.0
(2)
527
자전거 타는 사람
132km
07:48
3,130m
3,130m
어려운 도로 자전거 타기. 우수한 체력 필요. 지면 대부분이 잘 포장되어 있고 라이딩하기 쉬움.

4.7
(14)
1,976
자전거 타는 사람
85.5km
04:49
1,910m
1,910m
어려운 도로 자전거 타기. 우수한 체력 필요. 지면 대부분이 잘 포장되어 있고 라이딩하기 쉬움.
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164
달리기 하는 사람
30.9km
05:40
2,290m
1,350m
어려운 조깅. 우수한 체력 필요. 튼튼한 신발을 신고 미끄러지지 않게 조심해야 하며, 높은 산을 오른 경험이 있어야 함.

4.5
(2)
753
달리기 하는 사람
41.3km
06:39
2,360m
2,360m
어려운 조깅. 우수한 체력 필요. 튼튼한 신발을 신고 미끄러지지 않게 조심해야 하며, 높은 산을 오른 경험이 있어야 함.

4.1
(13)
589
달리기 하는 사람
9.12km
01:01
60m
60m
어려운 조깅. 좋은 체력 필요. 튼튼한 신발을 신고 미끄러지지 않게 조심해야 하며, 높은 산을 오른 경험이 있어야 함.

5.0
(2)
326
달리기 하는 사람
16.3km
02:08
470m
470m
어려운 조깅. 우수한 체력 필요. 튼튼한 신발을 신고 미끄러지지 않게 조심해야 하며, 높은 산을 오른 경험이 있어야 함.
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3.2
(14)
32
등산객
6.32km
02:13
310m
310m
보통 하이킹. 좋은 체력 필요. 대부분 갈 수 있는 길. 미끄러지지 않게 조심해야 함.

4.5
(17)
154
등산객
9.13km
03:16
490m
490m
보통 하이킹. 좋은 체력 필요. 대부분 갈 수 있는 길. 미끄러지지 않게 조심해야 함.

4.6
(33)
410
등산객
10.4km
03:27
380m
380m
보통 하이킹. 좋은 체력 필요. 대부분 갈 수 있는 길. 미끄러지지 않게 조심해야 함.

5.0
(6)
98
등산객
14.8km
07:19
1,190m
1,190m
어려운 하이킹. 우수한 체력 필요. 대부분 갈 수 있는 길. 미끄러지지 않게 조심해야 함.
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4.8
(18)
1,477
자전거 타는 사람
64.4km
05:14
1,850m
1,850m
어려운 자전거 타기. 우수한 체력 필요. 대부분 포장된 지면. 실력과 관계없이 누구나 갈 수 있음.

4.7
(7)
764
자전거 타는 사람
34.7km
03:13
1,450m
1,450m
어려운 자전거 타기. 우수한 체력 필요. 대부분 포장된 지면. 실력과 관계없이 누구나 갈 수 있음.

4.0
(2)
718
자전거 타는 사람
30.2km
02:34
1,050m
1,050m
어려운 자전거 타기. 우수한 체력 필요. 대부분 포장된 지면. 실력과 관계없이 누구나 갈 수 있음.

4.7
(9)
694
자전거 타는 사람
31.8km
02:27
840m
840m
어려운 자전거 타기. 우수한 체력 필요. 대부분 포장된 지면. 실력과 관계없이 누구나 갈 수 있음.
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4.6
(12)
108
자전거 타는 사람
29.9km
03:05
1,000m
1,000m
어려운 산악 자전거 타기. 우수한 체력 필요. 뛰어난 라이딩 실력이 필요함. 투어 중 자전거를 끌고 가야 하는 구간이 있을 수 있음.

4.5
(2)
100
자전거 타는 사람
66.2km
05:30
1,630m
1,630m
어려운 산악 자전거 타기. 우수한 체력 필요. 뛰어난 라이딩 실력이 필요함.

4.7
(6)
80
자전거 타는 사람
25.3km
02:38
820m
820m
어려운 산악 자전거 타기. 좋은 체력 필요. 뛰어난 라이딩 실력이 필요함. 투어 중 자전거를 끌고 가야 하는 구간이 있을 수 있음.

5.0
(2)
87
자전거 타는 사람
41.8km
03:59
1,530m
1,530m
어려운 산악 자전거 타기. 우수한 체력 필요. 뛰어난 라이딩 실력이 필요함. 투어 중 자전거를 끌고 가야 하는 구간이 있을 수 있음.
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4.0
(2)
12
등산객
10.3km
07:11
1,360m
1,360m
어려운 등산 코스. 우수한 체력 필요. 튼튼한 신발을 신고 미끄러지지 않게 조심해야 하며, 높은 산을 오른 경험이 있어야 함.

5.0
(3)
7
등산객
17.5km
06:05
930m
930m
어려운 등산 코스. 우수한 체력 필요. 대부분 갈 수 있는 길. 미끄러지지 않게 조심해야 함.

4.5
(2)
4
등산객
7.53km
02:42
430m
440m
보통 등산 코스. 좋은 체력 필요. 대부분 갈 수 있는 길. 미끄러지지 않게 조심해야 함.

4.5
(2)
5
등산객
11.8km
04:10
270m
270m
보통 등산 코스. 좋은 체력 필요. 대부분 갈 수 있는 길. 미끄러지지 않게 조심해야 함.
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3.0
(1)
6
자전거 타는 사람
25.5km
02:28
840m
840m
어려운 자갈길 타기. 우수한 체력 필요. 대부분 포장된 지면. 실력과 관계없이 누구나 갈 수 있음.

18
자전거 타는 사람
25.7km
02:18
890m
880m
어려운 자갈길 타기. 우수한 체력 필요. 대부분 포장된 지면. 실력과 관계없이 누구나 갈 수 있음.

5.0
(1)
11
자전거 타는 사람
67.0km
05:28
1,770m
1,770m
어려운 자갈길 타기. 우수한 체력 필요. 투어 중 자전거를 끌고 가야 하는 구간이 있을 수 있음.

5.0
(2)
25
자전거 타는 사람
122km
09:55
3,770m
3,770m
어려운 자갈길 타기. 우수한 체력 필요. 대부분 포장된 지면. 실력과 관계없이 누구나 갈 수 있음.
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오트피레네에 위치한 Estensan은 로드 사이클링, 투어링 사이클링, 조깅, 하이킹, 산악자전거, 그래블 바이킹, 등산 등 다양한 야외 활동을 제공합니다. 이 지역의 다양한 지형은 다양한 기술 수준을 지원합니다.
Estensan은 여러 유명한 피레네 산맥의 고개 근처에 있어 로드 사이클링의 목적지입니다. 코스에는 약 6마일(10km) 떨어진 Col de Peyresourde와 같은 도전적인 오르막이 포함될 수 있습니다. 자세한 옵션은 Estensan 주변 로드 사이클링 코스 가이드를 참조하십시오.
Estensan 주변의 자연 환경은 완만한 길부터 힘든 산악 등반까지 수많은 하이킹 코스를 제공합니다. Lac d'Oo 및 Cirque des Crabioules와 같은 주목할 만한 자연 명소는 10-12마일(15-19km) 이내에 있습니다. Estensan 주변 하이킹 가이드는 특정 코스를 제공합니다.
Estensan 주변은 Aure Valley의 경치 좋은 전망을 제공하는 코스가 있어 조깅에 적합합니다. 다양한 지형에는 숲길과 산악 코스가 포함됩니다. 특정 달리기 코스에 대한 정보는 Estensan 주변 달리기 코스 가이드에서 찾을 수 있습니다.
Estensan은 다양한 피레네 산맥의 풍경 속에서 산악자전거 기회를 제공합니다. 코스는 지역의 자연 지형을 활용하여 다양한 기술 수준에 맞춰져 있습니다. 코스 계획을 위해서는 Estensan 주변 MTB 코스 가이드를 참조하십시오.
Estensan은 여러 상징적인 피레네 산맥의 고개 근처에 전략적으로 위치해 있습니다. 여기에는 약 6마일(10km) 떨어진 Col de Peyresourde와 약 9마일(14km) 떨어진 Col d'Aspin이 포함됩니다. 유명한 Col du Tourmalet도 약 12마일(19km) 이내에 있습니다.
Estensan 주변 지역은 다양한 자연 경관을 특징으로 합니다. 여기에는 그림 같은 Aure Valley, Lac d'Oo와 같은 호수, Cirque des Crabioules와 같은 인상적인 빙하권곡이 포함됩니다. 8,800피트(2700미터)를 초과하는 높은 봉우리도 이 지역의 특징입니다.
네, komoot은 Estensan에 대한 여러 가이드를 제공하여 코스 계획을 돕습니다. 여기에는 로드 사이클링, 투어링 사이클링, 달리기, 하이킹, MTB, 그래블 바이킹, 등산 가이드가 포함됩니다.
Estensan은 komoot 사용자들 사이에서 인기 있는 목적지로, 66,000명 이상의 방문자가 경험을 공유했습니다. 이 지역의 코스는 2,400개 이상의 평가에서 평균 5점 만점에 4.47점을 받았습니다.
Estensan 코뮌의 공식 웹사이트는 mairie-estensan.fr입니다. 이 사이트는 지역 행정 및 서비스에 대한 정보를 제공합니다.
Estensan Mairie(시청)의 전화번호는 +33 5 62 39 52 04입니다. 이 연락처는 코뮌과 관련된 공식 문의에 사용할 수 있습니다.