Saint-Jean-Lespinasse는 프랑스 남서부 Lot 지역에 위치하며, 다채로운 풍경이 특징인 곳입니다. 이곳은 석회암 절벽과 Dordogne 계곡의 전망을 자랑하며, Bave 계곡이 중심을 이룹니다. 넓게 펼쳐진 Forêt de Lespinasse는 중요한 낙엽수림으로, 하이킹, 로드 사이클링, 산악자전거, 투어링 사이클링 등 다양한 스포츠를 즐길 수 있는 자연 환경을 제공합니다.
Saint-Jean-Lespinasse는 하이킹, 로드 사이클링, 산악자전거, 투어링 사이클링 등 여러 스포츠를 아우르는 50개 이상의 다양한 코스를 제공하며, 폭넓은 야외 활동을 즐길 수 있습니다. 이 지역의 한적한 시골길은 로드 사이클링과 투어링 사이클링에 적합하며, Forêt de Lespinasse는…
65
경로
4.1
(46)
평균 평점
466
방문자 수
4.4
(9)
14
등산객
10.5km
03:00
240m
240m
보통 하이킹. 좋은 체력 필요. 실력과 관계없이 누구나 쉽게 갈 수 있는 길.
4.6
(8)
46
등산객
9.26km
02:39
220m
220m
보통 하이킹. 좋은 체력 필요. 실력과 관계없이 누구나 쉽게 갈 수 있는 길.
4.0
(4)
16
등산객
6.52km
01:58
220m
220m
초급용 하이킹. 모든 체력 수준에 적합. 실력과 관계없이 누구나 쉽게 갈 수 있는 길.
5.0
(3)
18
등산객
4.81km
01:24
130m
130m
초급용 하이킹. 모든 체력 수준에 적합. 실력과 관계없이 누구나 쉽게 갈 수 있는 길.
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22
달리기 하는 사람
10.3km
01:05
100m
100m
보통 조깅. 좋은 체력 필요. 대부분 포장된 지면. 실력과 관계없이 누구나 갈 수 있음.
4.0
(1)
8
달리기 하는 사람
4.95km
00:32
70m
70m
초급용 러닝. 모든 체력 수준에 적합. 대부분 포장된 지면. 실력과 관계없이 누구나 갈 수 있음.
7
달리기 하는 사람
19.7km
02:25
500m
500m
어려운 조깅. 우수한 체력 필요. 대부분 포장된 지면. 실력과 관계없이 누구나 갈 수 있음.
4
달리기 하는 사람
5.52km
00:40
90m
90m
보통 조깅. 좋은 체력 필요. 대부분 포장된 지면. 실력과 관계없이 누구나 갈 수 있음.
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3.7
(3)
6
자전거 타는 사람
21.0km
01:45
390m
390m
보통 산악 자전거 타기. 좋은 체력 필요. 실력과 관계없이 누구나 갈 수 있음.
3.7
(3)
6
자전거 타는 사람
24.9km
01:52
350m
350m
보통 산악 자전거 타기. 좋은 체력 필요. 뛰어난 라이딩 실력이 필요함.
4
자전거 타는 사람
47.0km
03:53
880m
880m
보통 산악 자전거 타기. 좋은 체력 필요. 실력과 관계없이 누구나 갈 수 있음.
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3.7
(13)
63
자전거 타는 사람
50.7km
02:18
420m
420m
보통 도로 자전거 타기. 좋은 체력 필요. 지면 대부분이 잘 포장되어 있고 라이딩하기 쉬움.
4.0
(2)
10
자전거 타는 사람
39.4km
02:08
670m
680m
보통 도로 자전거 타기. 좋은 체력 필요. 투어 중 라이딩하기 어려운 비포장 구간이 있을 수 있음.
3.0
(3)
30
자전거 타는 사람
32.1km
01:20
190m
190m
초급용 로드 라이딩. 모든 체력 수준에 적합. 지면 대부분이 잘 포장되어 있고 라이딩하기 쉬움.
5.0
(1)
12
자전거 타는 사람
36.7km
01:48
540m
540m
보통 도로 자전거 타기. 좋은 체력 필요. 지면 대부분이 잘 포장되어 있고 라이딩하기 쉬움.
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4.5
(6)
38
자전거 타는 사람
51.0km
03:01
320m
320m
보통 자전거 타기. 좋은 체력 필요. 대부분 포장된 지면. 실력과 관계없이 누구나 갈 수 있음.
4.5
(4)
13
자전거 타는 사람
49.5km
03:14
640m
640m
어려운 자전거 타기. 우수한 체력 필요. 대부분 포장된 지면. 실력과 관계없이 누구나 갈 수 있음.
5.0
(1)
6
자전거 타는 사람
25.8km
01:41
360m
360m
보통 자전거 타기. 좋은 체력 필요. 대부분 포장된 지면. 실력과 관계없이 누구나 갈 수 있음.
5.0
(1)
7
자전거 타는 사람
41.8km
02:53
670m
670m
어려운 자전거 타기. 우수한 체력 필요. 대부분 포장된 지면. 실력과 관계없이 누구나 갈 수 있음.
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Saint-Jean-Lespinasse에서는 하이킹, 로드 사이클링, 산악자전거, 투어링 사이클링, 조깅, 그래블 바이킹 등 다양한 야외 활동을 즐길 수 있습니다. 이 지역에는 이러한 스포츠를 위한 60개 이상의 코스가 있습니다.
이 지역은 세자리네 절벽(Césarine Cliff)과 같은 석회암 절벽이 특징이며, 도르도뉴 계곡(Dordogne valley)의 전망을 제공합니다. 주목할 만한 자연 명소로는 오투아르 폭포(Autoire Waterfall)와 광활한 레스피나스 숲(Forêt de Lespinasse)이 있습니다. 톨레름 호수(Lac du Tolerme) 또한 여가를 위한 자연 환경을 제공합니다.
네, 레스피나스 숲(Forêt de Lespinasse)에는 "셰네 프레지던트(Chêne Président)" 코스를 포함하여 표시된 순환 코스가 있으며, 이는 가족과 접근 가능한 코스를 찾는 사람들에게 적합합니다. 많은 트레일은 다양한 체력 수준에 맞춰 잘 관리되어 있습니다.
레스피나스 숲(Forêt de Lespinasse)의 트레일을 포함한 하이킹 코스에 대한 정보는 Saint-Jean-Lespinasse 주변 하이킹 가이드에서 종합적으로 확인할 수 있습니다.
Saint-Jean-Lespinasse는 로드 사이클링, 산악자전거, 투어링 사이클링을 위한 광범위한 옵션을 제공합니다. 이 지역은 조용한 시골길과 탁 트인 포장 도로뿐만 아니라 산악자전거를 위한 레스피나스 숲(Forêt de Lespinasse) 내의 표시된 트레일을 갖추고 있습니다.
네, komoot은 사이클링을 위한 여러 가이드를 제공합니다. 여기에는 Saint-Jean-Lespinasse 주변 로드 사이클링 코스, Saint-Jean-Lespinasse 주변 MTB 트레일, Saint-Jean-Lespinasse 주변 사이클링이 포함됩니다.
이 지역에는 여러 역사 유적지가 있습니다. 르네상스 시대의 몽탈 성(Château de Montal)은 Saint-Jean-Lespinasse에 직접 위치해 있으며, 중세 시대의 카스텔노-브르트누 성(Château de Castelnau-Bretenoux)은 약 3마일(5km) 떨어져 있습니다. 오투아르(Autoire)와 루브르삭(Loubressac)과 같은 인근 마을도 역사적 특성으로 인정받고 있습니다.
Saint-Jean-Lespinasse는 komoot에서 인기 있는 목적지로, 5,800명 이상의 방문객이 코스를 탐험했습니다. 이 코스들은 850개 이상의 평가에서 평균 5점 만점에 4.58점의 평점을 받았습니다.
이 지역은 다양한 하이킹 코스를 제공하며, 일부는 최대 5시간 동안 지속되며 상당한 고도 변화가 있습니다. 예를 들어, Saint-Jean-Lespinasse 근처 D 42를 따라 17.5마일(28.2km) 길이의 트레일이 있습니다.
Saint-Jean-Lespinasse의 공식 웹사이트는 http://www.saint-jean-lespinasse.fr입니다.
Saint-Jean-Lespinasse의 Mairie(시청)에는 +33565380264로 전화하여 연락할 수 있습니다.