오트잘프(Hautes-Alpes) 주에 위치한 라 로슈 드 람(La Roche-De-Rame) 지역은 에크랭 산괴(Écrins massif)와 케이라스 지역 자연 공원(Queyras Regional Natural Park) 사이에 자리하고 있습니다. 빙하호인 라 로슈 드 람 호수, 고산 숲, 뒤랑스 계곡 등 다채로운 풍경을 자랑하며, 다양한 야외 활동을 위한 지형을 제공합니다. 이곳에서는 로드 사이클링, 산악자전거, 하이킹, 조깅 등 여러 스포츠를 즐길 수 있습니다.
라 로슈 드 람은 다양한 난이도의 야외 활동을 제공합니다. 50개 이상의 코스가 있으며, 38,000명 이상의 방문객이 경험을 공유하여 평균 5점…
114
경로
4.5
(225)
평균 평점
4117
방문자 수

4.6
(10)
586
자전거 타는 사람
60.2km
03:30
1,450m
1,440m
어려운 도로 자전거 타기. 우수한 체력 필요. 지면 대부분이 잘 포장되어 있고 라이딩하기 쉬움.

4.3
(9)
433
자전거 타는 사람
38.4km
02:32
1,170m
1,170m
어려운 도로 자전거 타기. 우수한 체력 필요. 지면 대부분이 잘 포장되어 있고 라이딩하기 쉬움.

4.3
(7)
402
자전거 타는 사람
32.1km
02:05
970m
970m
어려운 도로 자전거 타기. 우수한 체력 필요. 지면 대부분이 잘 포장되어 있고 라이딩하기 쉬움.

5.0
(9)
582
자전거 타는 사람
65.5km
03:57
1,690m
1,690m
어려운 도로 자전거 타기. 우수한 체력 필요. 지면 대부분이 잘 포장되어 있고 라이딩하기 쉬움.
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4.9
(21)
200
등산객
13.4km
05:43
760m
760m
어려운 하이킹. 우수한 체력 필요. 대부분 갈 수 있는 길. 미끄러지지 않게 조심해야 함.

4.9
(7)
40
등산객
23.5km
10:04
1,510m
1,510m
어려운 하이킹. 우수한 체력 필요. 튼튼한 신발을 신고 미끄러지지 않게 조심해야 하며, 높은 산을 오른 경험이 있어야 함.

23
등산객
18.0km
08:30
1,370m
1,370m
어려운 하이킹. 우수한 체력 필요. 대부분 갈 수 있는 길. 미끄러지지 않게 조심해야 함.
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5.0
(1)
36
자전거 타는 사람
63.7km
07:10
1,830m
1,840m
어려운 자갈길 타기. 우수한 체력 필요. 투어 중 자전거를 끌고 가야 하는 구간이 있을 수 있음.

15
자전거 타는 사람
85.0km
07:33
2,960m
2,960m
어려운 자갈길 타기. 우수한 체력 필요. 대부분 포장된 지면. 실력과 관계없이 누구나 갈 수 있음.

4.5
(2)
20
자전거 타는 사람
59.2km
04:40
1,670m
1,670m
어려운 자갈길 타기. 우수한 체력 필요. 대부분 포장된 지면. 실력과 관계없이 누구나 갈 수 있음.

4.0
(1)
12
자전거 타는 사람
23.9km
02:32
760m
760m
어려운 자갈길 타기. 우수한 체력 필요. 대부분 포장된 지면. 실력과 관계없이 누구나 갈 수 있음.
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4.5
(6)
38
자전거 타는 사람
31.7km
03:25
1,020m
1,020m
어려운 산악 자전거 타기. 우수한 체력 필요. 뛰어난 라이딩 실력이 필요함. 투어 중 자전거를 끌고 가야 하는 구간이 있을 수 있음.

5.0
(12)
54
자전거 타는 사람
58.9km
06:11
1,730m
1,730m
어려운 산악 자전거 타기. 우수한 체력 필요. 뛰어난 라이딩 실력이 필요함. 투어 중 자전거를 끌고 가야 하는 구간이 있을 수 있음.

4.5
(4)
58
자전거 타는 사람
38.7km
04:26
1,300m
1,300m
어려운 산악 자전거 타기. 우수한 체력 필요. 뛰어난 라이딩 실력이 필요함.

4.3
(16)
87
자전거 타는 사람
36.3km
03:34
1,140m
1,140m
어려운 산악 자전거 타기. 우수한 체력 필요. 뛰어난 라이딩 실력이 필요함. 투어 중 자전거를 끌고 가야 하는 구간이 있을 수 있음.
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18
달리기 하는 사람
13.4km
02:26
760m
760m
어려운 조깅. 우수한 체력 필요. 튼튼한 신발을 신고 미끄러지지 않게 조심해야 하며, 높은 산을 오른 경험이 있어야 함.

5.0
(1)
22
달리기 하는 사람
10.4km
01:27
520m
520m
어려운 조깅. 우수한 체력 필요. 대부분 포장된 지면. 실력과 관계없이 누구나 갈 수 있음.

21
달리기 하는 사람
9.44km
00:59
60m
60m
보통 조깅. 좋은 체력 필요. 대부분 포장된 지면. 실력과 관계없이 누구나 갈 수 있음.

17
달리기 하는 사람
5.09km
00:33
30m
30m
보통 조깅. 좋은 체력 필요. 대부분 포장된 지면. 실력과 관계없이 누구나 갈 수 있음.
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4.4
(5)
56
자전거 타는 사람
37.3km
02:36
630m
630m
어려운 자전거 타기. 우수한 체력 필요. 대부분 포장된 지면. 실력과 관계없이 누구나 갈 수 있음.

5.0
(1)
24
자전거 타는 사람
27.4km
02:56
980m
980m
어려운 자전거 타기. 우수한 체력 필요. 대부분 포장된 지면. 실력과 관계없이 누구나 갈 수 있음.

19
자전거 타는 사람
13.4km
00:49
110m
110m
초급용 자전거 라이딩. 모든 체력 수준에 적합. 대부분 포장된 지면. 실력과 관계없이 누구나 갈 수 있음.

3.0
(1)
19
자전거 타는 사람
27.0km
03:01
930m
930m
어려운 자전거 타기. 우수한 체력 필요. 대부분 포장된 지면. 실력과 관계없이 누구나 갈 수 있음.
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16
등산객
3.72km
01:51
270m
260m
어려운 등산 코스. 모든 체력 수준에 적합. 튼튼한 신발을 신고 미끄러지지 않게 조심해야 하며, 높은 산을 오른 경험이 있어야 함.

4.0
(1)
8
등산객
10.7km
06:08
1,030m
1,030m
어려운 등산 코스. 우수한 체력 필요. 튼튼한 신발을 신고 미끄러지지 않게 조심해야 하며, 높은 산을 오른 경험이 있어야 함.

5.0
(1)
11
등산객
어려운 등산 코스. 우수한 체력 필요. 대부분 갈 수 있는 길. 미끄러지지 않게 조심해야 함.

9
등산객
3.84km
02:19
350m
350m
어려운 등산 코스. 좋은 체력 필요. 튼튼한 신발을 신고 미끄러지지 않게 조심해야 하며, 높은 산을 오른 경험이 있어야 함.
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La Roche-De-Rame는 로드 사이클링, 산악 자전거, 하이킹, 조깅, 투어링 사이클링, 그래블 바이킹, 등산을 포함한 다양한 야외 활동을 제공합니다. 이 지역은 Durance 계곡부터 고산 호수까지 다양한 지형을 자랑합니다. komoot에는 60개 이상의 탐험 가능한 경로가 있습니다.
네, La Roche-De-Rame는 모든 수준에 적합한 수많은 표지판이 있는 하이킹 코스를 제공합니다. 가족 친화적인 순환 코스부터 도전적인 고산 코스까지 다양한 옵션이 있습니다. La Roche-De-Rame 주변 하이킹과 같은 특정 하이킹 가이드도 이용할 수 있습니다.
로드 사이클리스트들은 Durance 계곡을 가로지르는 코스를 포함하여 포장 및 비포장 도로에서 다양한 경험을 할 수 있습니다. 이 지역은 Col d'Izoard 및 Col de Vars와 같은 유명한 알프스 고개와 연결됩니다. 코스에 대한 포괄적인 가이드는 La Roche-De-Rame 주변 로드 사이클링 코스에서 확인할 수 있습니다.
La Roche-De-Rame는 수백 킬로미터에 달하는 표지판이 있는 광범위한 산악 자전거 코스 네트워크를 자랑합니다. 이 코스들은 쉬운 길부터 기술적인 싱글 트랙까지 다양하며, 전기 산악 자전거를 위한 옵션도 포함합니다. La Roche-De-Rame 주변 MTB 코스 가이드를 통해 코스를 탐험해 보세요.
주요 자연 명소로는 수영과 패들보드를 즐길 수 있는 빙하호인 La Roche-de-Rame 호수가 있습니다. 더 높은 곳에는 파노라마 전망을 제공하는 Ascension 호수와 Néal 호수(2,350m)가 있습니다. Pra Reboul 폭포와 Durance 계곡도 이 지역의 자연미에 기여합니다.
네, La Roche-De-Rame는 다양한 활동에서 가족 친화적인 옵션을 제공합니다. 가족 친화적인 하이킹 순환 코스와 산악 자전거 코스가 있으며, 전기 산악 자전거에 적합한 코스도 포함됩니다. 빙하호인 La Roche-de-Rame 호수에는 여름에 야외 아쿠아파크도 있습니다.
La Roche-De-Rame는 komoot에서 인기 있는 목적지로, 38,000명 이상의 방문객이 그 경로를 탐험했습니다. 이 지역은 1,600개 이상의 평가를 기반으로 평균 4.58점(5점 만점)의 평점을 받은 64개의 경로를 제공합니다.
Komoot는 La Roche-De-Rame에 대한 여러 가이드를 제공하며, 다양한 스포츠를 다룹니다. 여기에는 로드 사이클링, MTB 코스, 하이킹, 러닝 코스에 대한 가이드가 포함됩니다.
La Roche-De-Rame에 대한 공식 정보는 시청 웹사이트에서 찾을 수 있습니다. 관광 관련 문의는 Pays des Écrins 관광 안내소에서 자세한 정보를 제공합니다. Mairie(시청) 전화번호는 04 92 20 90 10입니다.
네, La Roche-De-Rame는 그래블 바이킹을 위한 기회를 제공합니다. 포장 및 비포장 도로를 포함한 이 지역의 다양한 지형은 이 활동에 적합합니다. La Roche-De-Rame 주변 그래블 바이킹을 위한 전용 가이드가 komoot에서 제공됩니다.
La Roche-De-Rame는 Durance 계곡부터 고산 숲, 고산 지대까지 다양한 지형을 특징으로 합니다. 풍경에는 빙하호, 폭포, 'lapiaz'와 같은 독특한 지질 형성물이 포함됩니다. 이러한 다양성은 광범위한 야외 활동을 지원합니다.