오드센(Hauts-de-Seine) 주에 위치한 샤트네-말라브리(Châtenay-Malabry)는 푸른 녹지와 자연경관으로 유명하며, 다양한 지형을 갖추고 있어 야외 활동에 적합합니다. 이 지역은 베리에르 숲(Forêt de Verrières)과 파리 남부 쿨레 베르트(Coulée Verte du Sud Parisien)와 같은 중요한 자연 자원을 자랑하며, 숲길, 포장된 길, 개방된 녹지 통로가 조화를 이룹니다. 이러한 다양한 환경은 조깅, 로드 사이클링, 투어링 사이클링, 산악자전거, 하이킹, 그래블 바이킹 등 여러 스포츠를 즐기기에 좋습니다. 샤트네-말라브리의 지형은 여유로운 나들이부터 좀 더 도전적인 코스까지 모두 가능하게 합니다.
샤트네-말라브리에서는 조깅, 로드 사이클링, 투어링 사이클링, 산악자전거,…
103
경로
4.5
(207)
평균 평점
5134
방문자 수
4.7
(13)
81
등산객
12.2km
03:15
130m
130m
보통 하이킹. 좋은 체력 필요. 실력과 관계없이 누구나 쉽게 갈 수 있는 길.
4.6
(13)
100
등산객
8.92km
02:23
100m
100m
보통 하이킹. 좋은 체력 필요. 실력과 관계없이 누구나 쉽게 갈 수 있는 길.
4.6
(9)
60
등산객
6.21km
01:40
80m
80m
초급용 하이킹. 모든 체력 수준에 적합. 실력과 관계없이 누구나 쉽게 갈 수 있는 길.
5.0
(2)
13
등산객
10.4km
02:51
160m
160m
보통 하이킹. 좋은 체력 필요. 실력과 관계없이 누구나 쉽게 갈 수 있는 길.
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4.3
(3)
473
달리기 하는 사람
22.5km
02:39
340m
340m
어려운 조깅. 우수한 체력 필요. 대부분 갈 수 있는 길. 일부 구간에서 미끄러지지 않게 조심해야 함.
4.9
(8)
395
달리기 하는 사람
12.6km
01:21
100m
100m
보통 조깅. 좋은 체력 필요. 대부분 포장된 지면. 실력과 관계없이 누구나 갈 수 있음.
291
달리기 하는 사람
6.62km
00:42
40m
40m
보통 조깅. 좋은 체력 필요. 대부분 포장된 지면. 실력과 관계없이 누구나 갈 수 있음.
5.0
(1)
263
달리기 하는 사람
8.61km
00:56
70m
70m
보통 조깅. 좋은 체력 필요. 대부분 포장된 지면. 실력과 관계없이 누구나 갈 수 있음.
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4.4
(85)
284
자전거 타는 사람
30.6km
02:22
420m
420m
어려운 산악 자전거 타기. 좋은 체력 필요. 뛰어난 라이딩 실력이 필요함. 투어 중 자전거를 끌고 가야 하는 구간이 있을 수 있음.
4.8
(6)
66
자전거 타는 사람
45.4km
03:17
420m
420m
보통 산악 자전거 타기. 좋은 체력 필요. 뛰어난 라이딩 실력이 필요함.
5.0
(1)
24
자전거 타는 사람
39.3km
02:32
310m
310m
보통 산악 자전거 타기. 좋은 체력 필요. 뛰어난 라이딩 실력이 필요함.
3
자전거 타는 사람
74.1km
05:09
660m
660m
어려운 산악 자전거 타기. 우수한 체력 필요. 뛰어난 라이딩 실력이 필요함.
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4.2
(30)
206
자전거 타는 사람
48.3km
03:16
590m
590m
어려운 자갈길 타기. 우수한 체력 필요. 투어 중 자전거를 끌고 가야 하는 구간이 있을 수 있음.
4.1
(14)
58
자전거 타는 사람
22.5km
01:20
210m
210m
보통 자갈길 타기. 좋은 체력 필요. 대부분 포장된 지면. 실력과 관계없이 누구나 갈 수 있음.
4.3
(3)
31
자전거 타는 사람
41.6km
02:36
450m
450m
어려운 자갈길 타기. 우수한 체력 필요. 투어 중 자전거를 끌고 가야 하는 구간이 있을 수 있음.
4.7
(7)
22
자전거 타는 사람
45.0km
02:41
480m
480m
어려운 자갈길 타기. 우수한 체력 필요. 투어 중 자전거를 끌고 가야 하는 구간이 있을 수 있음.
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4.9
(9)
187
자전거 타는 사람
32.2km
01:29
300m
300m
초급용 로드 라이딩. 모든 체력 수준에 적합. 지면 대부분이 잘 포장되어 있고 라이딩하기 쉬움.
4.8
(16)
125
자전거 타는 사람
46.2km
01:59
290m
290m
보통 도로 자전거 타기. 모든 체력 수준에 적합. 투어 중 라이딩하기 어려운 비포장 구간이 있을 수 있음.
4.5
(2)
98
자전거 타는 사람
103km
04:46
1,090m
1,090m
어려운 도로 자전거 타기. 우수한 체력 필요. 투어 중 라이딩하기 어려운 비포장 구간이 있을 수 있음.
4.8
(11)
58
자전거 타는 사람
40.3km
01:46
360m
360m
보통 도로 자전거 타기. 좋은 체력 필요. 지면 대부분이 잘 포장되어 있고 라이딩하기 쉬움.
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4.3
(6)
91
자전거 타는 사람
11.2km
00:43
90m
90m
초급용 자전거 라이딩. 모든 체력 수준에 적합. 대부분 포장된 지면. 실력과 관계없이 누구나 갈 수 있음.
5.0
(8)
74
자전거 타는 사람
18.4km
01:08
160m
160m
보통 자전거 타기. 좋은 체력 필요. 대부분 포장된 지면. 실력과 관계없이 누구나 갈 수 있음.
3.9
(10)
114
자전거 타는 사람
16.5km
01:01
110m
110m
초급용 자전거 라이딩. 모든 체력 수준에 적합. 대부분 포장된 지면. 실력과 관계없이 누구나 갈 수 있음.
4.9
(15)
37
자전거 타는 사람
27.4km
01:42
270m
270m
보통 자전거 타기. 좋은 체력 필요. 대부분 포장된 지면. 실력과 관계없이 누구나 갈 수 있음.
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Châtenay-Malabry에서는 조깅, 로드 사이클링, 투어링 사이클링, 산악자전거, 하이킹, 그래블 바이킹 등 다양한 야외 활동을 즐길 수 있습니다. 이 지역은 숲길부터 포장된 녹지대까지 다양한 지형을 갖추고 있어 여러 스포츠에 적합합니다.
조깅 코스는 비교적 평탄한 숲길을 제공하는 Forêt de Verrières에서 찾을 수 있습니다. Coulée Verte du Sud Parisien은 또한 장거리 달리기를 위한 차량 없는 환경을 제공합니다. 더 많은 옵션을 보려면 Châtenay-Malabry 주변 달리기 코스 가이드를 참조하십시오.
네, Coulée Verte du Sud Parisien은 로드 사이클링을 위한 주요 장소로, 자동차 통행이 없는 안전하고 조경된 코스를 제공합니다. 다양한 거리와 고도 차이를 가진 여러 사이클링 코스가 있습니다. Châtenay-Malabry 주변 로드 사이클링 코스 가이드에서 자세한 정보를 얻을 수 있습니다.
Châtenay-Malabry에는 싱글트랙과 다양한 난이도를 제공하는 "Mud Max" 시리즈(Mud Max, Double Mud Max, Mini Mud 1, Mini Mud 2)를 포함한 특정 산악자전거 코스가 있습니다. Forêt de Verrières는 또한 오프로드 자전거 타기에 적합한 숲길을 제공합니다. 자세한 내용은 Châtenay-Malabry 주변 MTB 코스 가이드에서 확인할 수 있습니다.
주목할 만한 자연 경관으로는 약 1,500에이커(600헥타르) 규모의 참나무와 밤나무 숲인 Forêt de Verrières가 있습니다. Coulée Verte du Sud Parisien은 9마일(14킬로미터) 길이의 조경된 산책로입니다. Arboretum은 유명한 "Cèdre Pleureur"(눈물 흘리는 삼나무)를 포함하여 500종 이상의 나무와 관목을 특징으로 합니다.
Coulée Verte du Sud Parisien은 자전거 타는 사람과 보행자 모두에게 이상적인 차량 없는 코스를 제공하여 가족 나들이에 적합합니다. Parc de la Roseraie와 Arboretum은 또한 여유로운 산책과 자연을 즐기기에 쾌적한 환경을 제공합니다. Château de Sceaux와 그 정원 주변의 코스도 인기가 많습니다.
Châtenay-Malabry는 komoot에서 133,000명 이상의 방문객이 경험을 공유한 인기 있는 목적지입니다. 이 지역의 코스는 7,000개 이상의 평가에서 평균 5점 만점에 4.32점을 받았습니다. 다양한 스포츠를 위한 100개 이상의 코스가 있습니다.
Komoot은 Châtenay-Malabry를 위한 여러 가이드를 제공하며, 다양한 스포츠를 다룹니다. 여기에는 달리기 코스, 로드 사이클링 코스, 투어링 사이클링, MTB 코스, 하이킹, 그래블 바이킹이 포함됩니다.
Forêt de Verrières 및 Coulée Verte du Sud Parisien과 같은 많은 공공 야외 공간은 일반적으로 반려견 동반을 허용하며, 종종 목줄 착용을 요구합니다. 특정 공원 규정은 다를 수 있으므로 Parc de la Roseraie 또는 Arboretum과 같은 개별 장소에 대해서는 현지 표지판을 확인하는 것이 좋습니다.
도시에 대한 공식 정보는 공식 웹사이트 www.chatenay-malabry.fr을 방문하십시오. 일반적인 문의는 Châtenay-Malabry 시청(Mairie)에 +33146834683으로 전화하여 문의할 수 있습니다.
Promenade des Vallons de la Bièvre로도 알려진 Coulée Verte du Sud Parisien은 9마일(14킬로미터) 길이의 조경된 산책로입니다. 파리에서 Massy – Verrières까지 도시와 자연 지역을 통과하는 차량 없는 코스를 제공합니다. 사이클링, 조깅, 가족 나들이에 인기가 많습니다.
네, Forêt de Verrières는 초보 조깅 선수에게 적합한 비교적 평탄한 길을 제공합니다. Coulée Verte du Sud Parisien은 또한 달리기를 처음 시작하거나 더 쉬운 속도를 찾는 사람들을 위해 부드럽고 차량 없는 환경을 제공합니다. 이 코스들은 고도 변화를 최소화합니다.