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러닝 트레일 및 루트

거인들과 함께 달리기 - 아오스타 계곡의 알타 비아 1

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거인들과 함께 달리기 - 아오스타 계곡의 알타 비아 1

러닝 컬렉션 작성자: Bryan | Exploro Ergo Sum

거인들과 함께 달리기 - 아오스타 계곡의 알타 비아 1

7개의 투어

41:04

193km

14,370m

알타 비아 1은 발레 다오스타의 '알타 비아 데이 지간티(High Route of the Giants)'로도 알려져 있으며, 몬테 로자의 화려한 기울기를 따라 매터혼과 몽블랑의 화려함을 느끼게 해줍니다.

이 경로는 동쪽의 돈나스에서 서쪽의 쿠르마유어로 이어지며, 일반적으로 17개의 구간으로 나누어지지만, 이 컬렉션에서는 알타 비아가 트레일 러닝에 최적화되어 있기 때문에 7개의 구간으로 나누었습니다. 이로 인해 산에서 트레일 러닝과 하이킹을 모두 경험할 수 있습니다.

이 경로를 도전하려면 좋은 체력이 필요합니다. 일부 구간은 길고 어려우며, 지형이 기술적이기 때문에 좋은 트레일 러닝 신발이 필수적입니다. 산악 날씨의 자주 변화하는…

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알타 비아 델라 발레 다오스타 1

191km

14,470m

13,580m

마지막 업데이트: 11월 8, 2024

활동

#1.

1단계: 돈나스에서 코다 피난소까지 - 아오스타 계곡 고고의 길 1

20.1km

05:25

2,480m

590m

어려운 조깅. 우수한 체력 필요. 튼튼한 신발을 신고 미끄러지지 않게 조심해야 하며, 높은 산을 오른 경험이 있어야 함.

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7

거리

193 km

소요 시간

41:04 시간

고도

14,370 m

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