사이클링 컬렉션 작성자: BeCycling
장수를 쫓는 중 - 고대 치렌토 환형
4 일
2-3 시간/일
186km
3,530m
3,530m
세계에서 만년살 인구가 많이 사는 곳은 일본의 오키나와 섬이 가장 유명합니다. 그러나 두 번째로 많이 사는 곳인 이탈리아의 치렌토는 그다지 유명하지 않습니다. 이 지역은 이탈리아와 외국의 대학들이 연구한 곳으로, 매우 독특합니다.
이 지리적 지역은 살레르노 주의 중앙과 남부에 위치해 있습니다. 치렌토는 'cis-alentum'이라는 라틴어에서 유래되었으며, '알렌토 강 북쪽의 지역'을 의미합니다. 이번 4일간의 192킬로미터(120마일) 코лек션에서는 이 지역을 여행객들에게 소개하겠습니다.
발로 데라 루카니아-캐스텔누오보 역에서 시작해, 기차를 타고 쉽게 도착할 수 있습니다. 여기서 고유한 경관, 놀라운 맛과 여전히 자신의 땅에 깊이 몰두한 주민들의 친절함을 발견할 수 있는 여정을 시작하게 됩니다. 많은 등산과 함께 푸른 바다, 푸른 산과 灰色 산, 붉은 지붕의 마을들이 아름다운 경관을 보게 될 것입니다.
이 코스의 첫 몇 날동안, 스텔라 산의 주변 지역을 탐험할 수 있습니다. 이 지역은 종종 '시렌토 안티코(고대 치렌토)'라고 불리며, 중양식 다이어트의 발전지로 유명합니다. 중양식 다이어트는 건강하고 오랜 삶의 기본 요소로 여겨지며, UNESCO에서 무형문화유산으로 지정했습니다. 폴리카 마을은 이 다이어트의 수호자입니다. 안셀 키즈와 마가렛 키즈 영양학자들은 1960년대 미국에서 이곳으로 이동했습니다. 치렌토에 사는 사람들이 노년에도 건강을 유지하는 이유를 알아보기 위해서입니다. 또한 안셀 키즈가 100세까지 살았던 것도 우연이 아닙니다!
이 지역의 다양성으로 인해 이 코스는 놀라울 뿐만 아니라 재미있고 도전적입니다. 하루에 오르내리는 고도를 처리할 수 있도록 스테이지를 나눴습니다. 그러나 여행을 시작하기 전에 준비를 하는 것이 좋습니다.
여러분은 교통이 적은 보조도로를 따라 아스팔트로 자전거를 타게 될 것입니다. 마을의 작은 골목들 사이를 오래된 오리브 나무, 무화과 나무, 카퍼 덤불과 중양의 향기들 사이를 자전거를 타면서 즐기실 수 있습니다.
이 여행은 언제든지 가능합니다. 하지만 기온이 양호하고 휴양객들이 많지 않은 해안가에서 봄과 가을이 최적입니다. 이들은 삶의 속도가 느리게 흘러가는 곳입니다. 그것이 사람들이 여기서 오랜 삶을 살 수 있는 이유일지도 모릅니다. 일요일과 낮 중간에는 작은 마을의 식료품점과 슈퍼마켓이 닫혀 있으므로, 음식을 미리 계획해야 합니다. B&B나 가족 운영 게스트하우스에서 숙박할 수 있습니다. 항상 미리 예약 가능 여부를 확인하세요.
이것은 감각을 위한 여행입니다. 현지 음식을 맛보고, 마을 광장에서 현지 장로들과 대화하는 것을 추천합니다. 이것은 영혼을 위한 경험이며, 오랜 삶과 건강한 삶을 살 수 있도록 도울 것입니다.
이 지리적 지역은 살레르노 주의 중앙과 남부에 위치해 있습니다. 치렌토는 'cis-alentum'이라는 라틴어에서 유래되었으며, '알렌토 강 북쪽의 지역'을 의미합니다. 이번 4일간의 192킬로미터(120마일) 코лек션에서는 이 지역을 여행객들에게 소개하겠습니다.
발로 데라 루카니아-캐스텔누오보 역에서 시작해, 기차를 타고 쉽게 도착할 수 있습니다. 여기서 고유한 경관, 놀라운 맛과 여전히 자신의 땅에 깊이 몰두한 주민들의 친절함을 발견할 수 있는 여정을 시작하게 됩니다. 많은 등산과 함께 푸른 바다, 푸른 산과 灰色 산, 붉은 지붕의 마을들이 아름다운 경관을 보게 될 것입니다.
이 코스의 첫 몇 날동안, 스텔라 산의 주변 지역을 탐험할 수 있습니다. 이 지역은 종종 '시렌토 안티코(고대 치렌토)'라고 불리며, 중양식 다이어트의 발전지로 유명합니다. 중양식 다이어트는 건강하고 오랜 삶의 기본 요소로 여겨지며, UNESCO에서 무형문화유산으로 지정했습니다. 폴리카 마을은 이 다이어트의 수호자입니다. 안셀 키즈와 마가렛 키즈 영양학자들은 1960년대 미국에서 이곳으로 이동했습니다. 치렌토에 사는 사람들이 노년에도 건강을 유지하는 이유를 알아보기 위해서입니다. 또한 안셀 키즈가 100세까지 살았던 것도 우연이 아닙니다!
이 지역의 다양성으로 인해 이 코스는 놀라울 뿐만 아니라 재미있고 도전적입니다. 하루에 오르내리는 고도를 처리할 수 있도록 스테이지를 나눴습니다. 그러나 여행을 시작하기 전에 준비를 하는 것이 좋습니다.
여러분은 교통이 적은 보조도로를 따라 아스팔트로 자전거를 타게 될 것입니다. 마을의 작은 골목들 사이를 오래된 오리브 나무, 무화과 나무, 카퍼 덤불과 중양의 향기들 사이를 자전거를 타면서 즐기실 수 있습니다.
이 여행은 언제든지 가능합니다. 하지만 기온이 양호하고 휴양객들이 많지 않은 해안가에서 봄과 가을이 최적입니다. 이들은 삶의 속도가 느리게 흘러가는 곳입니다. 그것이 사람들이 여기서 오랜 삶을 살 수 있는 이유일지도 모릅니다. 일요일과 낮 중간에는 작은 마을의 식료품점과 슈퍼마켓이 닫혀 있으므로, 음식을 미리 계획해야 합니다. B&B나 가족 운영 게스트하우스에서 숙박할 수 있습니다. 항상 미리 예약 가능 여부를 확인하세요.
이것은 감각을 위한 여행입니다. 현지 음식을 맛보고, 마을 광장에서 현지 장로들과 대화하는 것을 추천합니다. 이것은 영혼을 위한 경험이며, 오랜 삶과 건강한 삶을 살 수 있도록 도울 것입니다.
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가시성:
모든 사람
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Anello del Cilento Antico
184km
3,400m
3,400m
마지막 업데이트: 11월 5, 2024
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활동
43.0km
03:05
910m
930m
어려운 자전거 타기. 우수한 체력 필요. 대부분 포장된 지면. 실력과 관계없이 누구나 갈 수 있음.
어려움
48.3km
03:40
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어려운 자전거 타기. 우수한 체력 필요. 대부분 포장된 지면. 실력과 관계없이 누구나 갈 수 있음.
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49.2km
02:57
570m
1,220m
어려운 자전거 타기. 우수한 체력 필요. 대부분 포장된 지면. 실력과 관계없이 누구나 갈 수 있음.
어려움
컬렉션 통계
투어
4
거리
186 km
소요 시간
13:08 시간
고도
3,530 m
3,530 m
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