러닝 컬렉션 작성자: Arne Detavernier
숲과 들판을 거쳐 – 플레미시 아르데넨의 트레일 러닝
9개의 투어
16:43
140km
2,620m
산에 있을 필요는 없지만, 특히 하강은 재미있는 몇 가지 고도 증가를 통해 트레일 러닝을 시작할 수 있습니다.
따라서 플란데런에서 대부분의 트레이닝을 하는 트레일 러너들의 도전은 충분한 상승과 하강이 있는 트레일을 찾는 것입니다. 이것이 나의 스타일의 도전입니다! 물론 여기서는 알프스의 모험을 시뮬레이션할 수는 없지만, 상대적으로 평평한 지역에서도 다리를 테스트하려는 사람들에게 플래미시 아르데느는 좋은 대안입니다. 이것들은 집에 가까이 훈련할 때 반드시 의지하는 내 '뒷마당'의 경로입니다.
플래미시 아르데느는 봄 사이클링 클래식으로 가장 유명합니다. 그러나 집에 가까운 어려운 코스와 몇 가지 고도 증가를 찾는…
가시성:
모든 사람
활동
18.3km
02:14
440m
440m
어려운 조깅. 우수한 체력 필요. 대부분 갈 수 있는 길. 일부 구간에서 미끄러지지 않게 조심해야 함.
15.6km
01:48
270m
270m
어려운 조깅. 우수한 체력 필요. 대부분 갈 수 있는 길. 일부 구간에서 미끄러지지 않게 조심해야 함.
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8.14km
00:56
160m
170m
보통 조깅. 좋은 체력 필요. 대부분 갈 수 있는 길. 일부 구간에서 미끄러지지 않게 조심해야 함.
30.2km
03:36
630m
640m
어려운 조깅. 우수한 체력 필요. 대부분 갈 수 있는 길. 일부 구간에서 미끄러지지 않게 조심해야 함.
13.8km
01:37
190m
190m
보통 조깅. 좋은 체력 필요. 대부분 갈 수 있는 길. 일부 구간에서 미끄러지지 않게 조심해야 함.
13.9km
01:40
160m
160m
보통 조깅. 좋은 체력 필요. 대부분 갈 수 있는 길. 일부 구간에서 미끄러지지 않게 조심해야 함.
9.61km
01:12
230m
230m
보통 조깅. 좋은 체력 필요. 대부분 갈 수 있는 길. 일부 구간에서 미끄러지지 않게 조심해야 함.
6.29km
00:47
180m
180m
보통 조깅. 좋은 체력 필요. 대부분 갈 수 있는 길. 일부 구간에서 미끄러지지 않게 조심해야 함.
24.1km
02:54
370m
370m
어려운 조깅. 우수한 체력 필요. 대부분 갈 수 있는 길. 일부 구간에서 미끄러지지 않게 조심해야 함.
컬렉션 통계
투어
9
거리
140 km
소요 시간
16:43 시간
고도
2,620 m
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