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Jeffrie Janssen (Sport & Beweegcoach)

Wielertrainer (jouwfietstrainer), Sportmasseur (gediplomeerd)
Recovery Run Looptrainer (Borst- & kankerpatienten),
Beweegcoach 55+ / senioren,
Mindfulness trainer: walk, run en cycling en Wandelcoach (gecertificeerd)
Parttime personal trainer fit20 (gecertificeerd)


Gepassioneerd: wielrenner, gravelaar, veldrijden, hardlopen, zwemmen, Powerwalk en wandelen.
www.jeffriejanssen.nl

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最近のアクティビティ

さんがランニングに行きました

4月 25, 2026

Hardlopen: rustige & tempoblokjes + korte tempoblokjes.

時間

0h54

距離

7.53km

ペース

7:06/km

上り

10m

下り

20m

さんがハイキングに行きました

4月 23, 2026

Walking

時間

1h01

距離

4.00km

速度

3.9km/h

上り

10m

下り

0m

さんがランニングに行きました

4月 19, 2026

Running

時間

0h51

距離

7.21km

ペース

7:06/km

上り

0m

下り

0m

さんがサイクリングに行きました

4月 17, 2026

Fietsen: eventjes lekker de benen strekken en ronddraaien.

時間

2h13

距離

57.8km

速度

26.7km/h

上り

60m

下り

70m

さんがハイキングに行きました

4月 14, 2026

Walking

時間

0h47

距離

3.89km

速度

4.9km/h

上り

0m

下り

0m

さんがランニングに行きました

4月 12, 2026

Running

時間

0h52

距離

7.47km

ペース

6:57/km

上り

20m

下り

20m

さんがサイクリングに行きました

4月 9, 2026

Fietsen, Eventjes lekker losrijden.

En genieten van een heerlijk temperatuurtje.

時間

2h24

距離

57.7km

速度

24.9km/h

上り

20m

下り

40m

さんがランニングに行きました

4月 7, 2026

Running, trail in Kasteeltuin.

Sinds langs tempoblokjes toegevoegd, om weer eens te voelen wat dat doet.
Na lange rustige duur intervalblokjes te hebben gedaan, uit voorzorg en bescherming.

時間

0h47

距離

6.79km

ペース

6:57/km

上り

0m

下り

0m

さんがサイクリングに行きました

4月 6, 2026

Gravelrit, Dirty Kempen.

Mooi en goed georganiseerde gravelrit, fijne omgeving om te gravelen. Was weer genieten.

時間

4h42

距離

91.6km

速度

24.5km/h

上り

20m

下り

20m

さんがサイクリングに行きました

4月 4, 2026

Fietsen: praktijk #NTFU cursus #Wegkapitein

Cursus #Wegkapitein bij #Nexus Triathlonvereniging Delft.

時間

2h01

距離

46.8km

速度

26.6km/h

上り

40m

下り

60m
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