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Thomas Neis

Motorrad, Wandern, Laufen, Drohne

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最近のアクティビティ

さんがランニングに行きました

1日 前

Morning Run 🏃🏼‍♂️

時間

0h30

距離

3.21km

ペース

9:21/km

上り

0m

下り

0m

さん、さん、他人が「いいね!」しました。

さんがランニングに行きました

2日 前

Lauf an den Lippeauen 🏃🏼‍♂️

時間

0h48

距離

5.06km

ペース

9:26/km

上り

10m

下り

10m

さんとさんが「いいね!」しました。

さんがハイキングに行きました

4月 24, 2026

Wanderung in den Lippeauen bei Lünen!

時間

2h46

距離

10.5km

速度

4.5km/h

上り

10m

下り

20m

さん、さん、他人が「いいね!」しました。

さんがハイキングに行きました

4月 19, 2026

Wanderung Nordlünen und Cappenberg

時間

1h56

距離

8.90km

速度

4.6km/h

上り

40m

下り

40m

さんが「いいね!」しました。

さんがランニングに行きました

4月 12, 2026

Run

時間

0h50

距離

5.43km

ペース

9:16/km

上り

10m

下り

10m

さんがランニングに行きました

3月 22, 2026

Run

時間

0h46

距離

5.00km

ペース

9:13/km

上り

10m

下り

20m

さんがランニングに行きました

3月 15, 2026

Sonntagslauf

時間

0h47

距離

5.17km

ペース

9:03/km

上り

10m

下り

10m

さんとさんが「いいね!」しました。

さんがE-MTBに乗りました

3月 8, 2026

Bömskenrunde Seseke

時間

1h40

距離

18.2km

速度

15.6km/h

上り

70m

下り

70m

さん、さん、さんが「いいね!」しました。

さんがサイクリングに行きました

3月 8, 2026

Kleine Runde mit neuem E-Bike.

時間

1h40

距離

18.9km

速度

16.2km/h

上り

90m

下り

80m

さんがランニングに行きました

3月 8, 2026

Erster Trainingsversuch nach 5 Wochen Influenza 😎💪

時間

0h40

距離

4.10km

ペース

9:48/km

上り

0m

下り

10m

さんが「いいね!」しました。

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