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Pat

July 2024

I have had my first bike ride.
I fit The Swytch Kit to my hybrid and I am now setting up some rides to build strength and stamina slowly

I had three hearts attacks whilst out on a 20 mile off roader in August 2022
If had a tick list of 100 things that could happen to me "heart attacks" would NOT have been on it.
I was treated to a triple bypass operation in October 2022
I got back to the Gym in February 2023. However i was warned NOT to ride my bike. I was absolutely gutted, my bike is my happy place. I cried like a baby

If things couldn't get any worse in 2023 Well They DId. I was diagnosed with "Heart Failure"

However it is July 2024, I have converted my much love Boardman Hybrid into an E-Bike. Wow please don't knock them. I am back off roading and even some road rides.

My message to any and all of you beautiful people DO NOT GIVE UP

Thank you Komoot.com for a brilliant app I love it to bits

Not bad for a wrinkly hehe

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最近のアクティビティ

さんとさんがハイキングに行きました

2日 前

Up near Ogden Water.

The road to Ogden Water is acces only at the moment

時間

0h26分

距離

1.04km

速度

3.3km/h

上り

30m

下り

0m

さん、さん、さんが「いいね！」しました。

2日 前

あらら、またコンパスの録画が止まったよ。Aに戻れたけどね lol

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さんとさんがハイキングに行きました

2日 前

Shibden, just a little walk

時間

1h14分

距離

987m

速度

3.1km/h

上り

10m

下り

0m

さんとさんが「いいね！」しました。

2日 前

ありがとう、ゲイル

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さんがハイキングに行きました

6日 前

A Bimble around St Aidan's RSPB Reserve

時間

0h22分

距離

4.58km

速度

12.7km/h

上り

10m

下り

10m

さん、さん、さんが「いいね！」しました。

6日 前

今日は天気が良く、青空でとても暖かかったです。

Komootはまた録画を停止しました。写真をいくつか撮るために止まったのですが、録画が止まってしまいました。

このルートは実際に走ったもので、後で写真をいくつか追加しました。そのため、写真は実際に撮った場所とは異なります。

なぜこのようなことが起こり始めたのか、Komootにアドバイスを求めるつもりです。

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さんがハイキングに行きました

4月 19, 2026

Newmillerdam circular

時間

0h46分

距離

2.99km

速度

3.9km/h

上り

0m

下り

10m

さんとさんが「いいね！」しました。

4月 19, 2026

これは素敵な散歩でしたが、なぜか写真を撮ることができませんでした。友人が写真を撮り、それをアップロードしました。すべてダムの周りに新しく設置されています。才能のある人々がたくさんいますね。

しかし、アヒルは本物でした（笑）

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さんがハイキングに行きました

4月 17, 2026

A walk along the canal to the river

時間

0h48分

距離

2.14km

速度

4.0km/h

上り

20m

下り

20m

さん、さん、さんが「いいね！」しました。

4月 18, 2026

komootが走行距離を記録していなかったことに気づきました 😕

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さんがサイクリングに行きました

4月 14, 2026

Road ride through Thornton

時間

0h37分

距離

15.3km

速度

24.9km/h

上り

170m

下り

180m
マップデータ © OpenStreetMapの貢献者・データ提供者

さん、さん、他人が「いいね！」しました。

4月 14, 2026

ほとんど静かな車線での地元のロードライド。オフロードの方が好きですが、午後は天気が変わりそうでした

写真は撮っていませんが、下り坂を楽しみました（笑）

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さんがE-MTBに乗りました

4月 8, 2026

Was heading to Hebden but then saw the sign for Cragg Vale Ooops

時間

3h54分

距離

50.2km

速度

16.4km/h

上り

440m

下り

440m

さん、さん、他人が「いいね！」しました。

4月 8, 2026

Calder and Hebble NavigationのElland近くのWoodside Lock（23番閘門）に位置する製粉所は、Woodside Flour Millでした。1800年代後半に建てられ、1885年からJ.F. Milnerによって運営されていたこの製粉所は、かつてヨークシャーで最大の製粉所でした。この製粉所は1907年に火災で損傷し、1930年代に閉鎖され、その廃墟が今日まで残っています。



Woodside Flour Millの主な詳細:

場所：Elland Woodの麓、Woodside LockとLong Lee Lockに隣接して位置しています。

歴史：1890

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さんがE-MTBに乗りました

4月 6, 2026

Stanley, TPT, Newmillerdam, Pugneys Circular

時間

4h05分

距離

29.3km

速度

15.9km/h

上り

160m

下り

160m

さん、さん、他人が「いいね！」しました。

4月 6, 2026

今日は素敵なライドでした。私のお気に入りの一つです

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さんとさんがハイキングに行きました

4月 2, 2026

Ironworks at Oswestry SY11 4JH

https://www.britishironworkcentre.co.uk/

Take a look at the website for prices. Plus how to get in free

時間

1h01分

距離

1.05km

速度

4.1km/h

上り

0m

下り

0m

さん、さん、さんが「いいね！」しました。

4月 3, 2026

いつものように、写真が大好きです、👌👌😆。

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さんとさんがE-MTBに乗りました

3月 26, 2026

Sprotbrough back to Worsbrough Mill

A much easier ride back lol

時間

1h40分

距離

23.4km

速度

16.7km/h

上り

130m

下り

90m

さん、さん、他人が「いいね！」しました。

3月 27, 2026

このライドはバーンズリーからドンカスターまでの往復でした。

Worsbrough Mill Country Parkは、240エーカーの広大な自然保護区で、さまざまな野生生物や自然の生息地があります。遊歩道は、緑豊かな空間を通り抜ける短いものから長いものまで、さまざまな散策コースを提供しており、美しい牧草地や野花が含まれています。美しい彫刻が施されたベンチ、柳の彫刻、精巧にデザインされたバードウォッチング小屋など、さまざまなパブリックアートを発見できます。カントリーパークの中心部には、60エーカーの貯水池があり、釣り人やバードウォッチャーに最適な場所です。

壮大なコンイスバラ高架橋は、21

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