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DeepsyLia

👋Bonjour
👩🏻‍💼je suis Myriam
📍j’habite dans le canton de Sarreguemines en Moselle, Lorraine, Grand Est, France
🥾essentiellement randonneuse et active sur Komoot depuis janvier 2025
🐕pratiquement toujours accompagnée par Lia, lévrier espagnol galgo
📷pour mes photos j’utilise un Iphone 15
...

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最近のアクティビティ

さんがハイキングに行きました

2日 前

Cascades du Sautadet🪨💦🪨💦🪨 (La Roque-sur-Cèze)

🌥️🚶🏻‍♀️🚶🏻🚶🏻‍♀️🐕🐶 Aujourd’hui j’ai eu la visite de mes enfants à mon lieu de cure, on a profité de cette belle journée en famille pour faire un circuit à La Roque-sur-Cèze, petit village médiéval classé parmi les "Plus Beaux Villages de France »..
Un magnifique bourg aux ruelles pavées de galets,…

時間

2h01

距離

5.63km

速度

3.7km/h

上り

80m

下り

80m

さん、さん、他人が「いいね!」しました。

2日 前

🌥️🚶🏻‍♀️🚶🏻🚶🏻‍♀️🐕🐶 今日、私の療養場所に子供たちが訪ねてきて、この美しい家族の日を利用して、フランスで最も美しい村の一つに分類される中世の小さな村、ラ・ロック=シュル=セスを巡りました。

石畳の小道、古い家々、庭園、ポーチのある素晴らしい町ですが、最も魅惑的だったのは、セーズ川の岩盤に掘られた多くの円筒形の空洞を持つ特別な自然の場所、有名なソータデ滝でした。

これらの石灰岩は500万年前のものです。

素晴らしい美しさの場所です..

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さんがハイキングに行きました

3日 前

Les petites et les grandes Aiguillères 🪨💦💧💦🪨(Allègre-les-Fumades)

🌥️🚶🏻‍♀️Randonnée dans la garrigue autour d’Allègre-les-Fumades et découverte du site des Aiguillères, les petites et les grandes..
Il s’agit d’un site naturel sculpté par l’eau du ruisseau « Le Valat de Séguissous ».. L’ensemble est formé par des vasques naturelles et des petites cascades, creusés par le ruisseau dans la…

時間

3h29

距離

12.2km

速度

4.8km/h

上り

310m

下り

310m

さん、さん、他人が「いいね!」しました。

3日 前

🌥️🚶🏻‍♀️Allègre-les-Fumades周辺の低木地帯でのハイキングと、Aiguillèresの大小の場所の発見..

これは「Le Valat de Séguissous」という小川の水によって形成された自然の場所です..

全体は、小川が岩に掘った自然のたまりと小さな滝で構成されており、水が澄んだターコイズブルーで岩壁と対照をなす、ガール地方特有の鉱物景観を持つ水浴場です..

素晴らしい場所、真の小さな楽園です..

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さんがハイキングに行きました

4日 前

Rivière, gorges et village🪨💦🏘️💦🪨(Labeaume)

🌤️🚶🏻‍♀️🐕 Découverte du village ardéchois pittoresque Labeaume, avec ses maisons typiques entouré d’impressionnantes falaises creusées de grottes, puis petit circuit sur les hauteurs et dans les gorges de la rivière Beaume, affluent de la rivière Ardèche..

時間

3h05

距離

6.90km

速度

3.8km/h

上り

170m

下り

190m

さん、さん、他人が「いいね!」しました。

4日 前

🌤️🚶🏻‍♀️🐕 アルデッシュの絵のように美しい村ラボー(Labeaume)とその典型的な家々、そして洞窟が掘られた印象的な崖の発見。その後、アルデッシュ川の支流であるボーヌ川(Beaume)の渓谷と高台を巡る短い周回コース。

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さんがハイキングに行きました

5日 前

Capitale des Cévennes 🏙️⛪️🏙️(Alès)

☁️🚶🏻‍♀️🐕 Petit circuit dans la ville Alès surnommée « Capitale des Cévennes »..
Ce n’est que mon avis, mais je trouve que ce n’est pas une ville qui vaut vraiment le détour, néanmoins il y a quand même quelques bâtiments et sites intéressants dont entre autres :
-Le fort Vauban…

時間

2h42

距離

7.47km

速度

3.9km/h

上り

190m

下り

190m

さん、さん、他人が「いいね!」しました。

5日 前

☁️🚶🏻‍♀️🐕 セヴェンヌの首都」と称されるアレスの街を巡る小さな周回コース..

私の個人的な意見ですが、この街はそれほど訪れる価値があるとは思えませんが、それでもいくつかの興味深い建物や場所があります。例えば:

-ルイ14世の命により1687年に2つの古い領主の城があった場所に建てられたヴォーバン要塞..

-ガロ・ローマ時代の神殿があった場所に建てられたカロリング朝時代の教会の基礎の上に建てられたサン=ジャン=バティスト大聖堂..

-1858年から1863年の間に建てられた、ネオ・ロマネスク様式のロシュベル教会またはノートルダム・ド・ラッソンプション教会..

-エルミタージュの丘とその聖域。約400

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さんがハイキングに行きました

6日 前

La Grotte des Fées🧚🪨💦🪨🧚‍♀️ (Saint-Jean-de-Maruéjols-et-Avéjan)

☀️🚶🏻‍♀️🐕 Après avoir traversé le joli petit village Saint-Jean-de-Maruéjols-et-Avéjan, qui possède une très belle tour de l’Horloge aux tuiles vernissées, j’ai rejoins un sentier qui m’a emmené au bord de la rivière la Cèze.. En longeant la rivière je suis arrivée sur le lieu nommé « La Grotte des Fées…

時間

3h12

距離

9.49km

速度

4.5km/h

上り

120m

下り

130m

さん、さん、他人が「いいね!」しました。

6日 前

☀️🚶🏻‍♀️🐕 美しいつやのある瓦屋根の時計塔がある、小さくて素敵な村Saint-Jean-de-Maruéjols-et-Avéjanを通り抜けた後、Cèze川のほとりへと続く小道に入りました。川沿いに進むと、「La Grotte des Fées

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さんがハイキングに行きました

7日 前

Les petits hameaux et la Nougaterie 🏘️🐈🍥🫏🏘️(Les Fumades-les-Bains, Auzon, Allègre-les-Fumades)

☁️🚶🏻‍♀️🐕. J’ai entendu qu’il y a une Nougaterie dans le secteur et un beau petit chemin qui y va, et comme je suis un peu gourmande de friandises j’y suis bien sûr allée faire un tour.. Sur mon parcours j’ai traversé de beaux petits hameaux avec leurs belles maisons de…

時間

2h04

距離

6.48km

速度

4.2km/h

上り

60m

下り

70m

さん、さん、他人が「いいね!」しました。

7日 前

☁️🚶🏻‍♀️🐕 ヌガーのお店があるという噂を聞き、そこへ続く素敵な小道があるので、お菓子に目が無い私はもちろんそこへ行ってみました.. 私のルートでは、この地域特有の美しい石造りの家々がある、素敵な小さな集落をいくつか通り抜けました..

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さんがハイキングに行きました

4月 27, 2026

Les ruines du Castellas 🏰🐎🦋🦗(Bouquet)

☀️🚶🏻‍♀️🐕Depuis le cimetière du petit village Bouquet j’ai marché sur un sentier très caillouteux à travers la garrigue avec de très belles vues sur les environs, et je suis arrivée sur les hauteurs, aux ruines du château médiéval Castellas de Bouquet, ancienne bâtisse du XIIe siècle..
Le site offre un…

時間

2h54

距離

9.40km

速度

4.6km/h

上り

230m

下り

230m

さん、さん、他人が「いいね!」しました。

4月 27, 2026

☀️🚶🏻‍♀️🐕小さな村Bouquetの墓地から、日当たりの良い低木地帯を通り抜ける非常に石の多い小道を歩き、周囲の素晴らしい景色を眺めながら、12世紀の古い建物であるCastellas de Bouquetの中世の城跡の頂上に到着しました。

この場所からはセヴェンヌ山脈の素晴らしいパノラマが楽しめ、空気が澄んでいる日にはアルプス山脈、モン・ヴェントゥー、その他多くのものも見ることができます。休憩したり食事をしたりするためのベンチやテーブルがあります。城の塔は完全に修復されており、遺跡全体が整備中です。

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さんがハイキングに行きました

4月 26, 2026

Autour de la station thermale💦🪻🏘️🪻💦 (Les Fumades-les-Bains)

☀️🚶🏻‍♀️🐕 Petite boucle autour du village thermale Les Fumades-les-Bains dans le nord du département du Gard, où je vais passer les trois prochaines semaines pour me dérouiller un peu ..

時間

1h41

距離

6.12km

速度

4.5km/h

上り

80m

下り

90m

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4月 26, 2026

☀️🚶🏻‍♀️🐕 北部ガール県にある温泉地Les Fumades-les-Bains村周辺の小さなループ。これから3週間かけて少し体をほぐしていきます..

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さんがハイキングに行きました

4月 25, 2026

La Reculée, la Cascade et l’Abbaye 🌳💦🪨⛪️🪨💦🌳(Baume-les-Messieurs, Granges-sur-Baume)

☀️🚶🏻‍♀️🐕Au départ du hameau de Lapeyrouse de la commune Baume-les-Messieurs, qui fait partie des plus beaux villages de France, je suis partie explorer cette reculée du Jura dominée par de vertigineuses falaises..
Après avoir traversé le hameau j’ai tout de suite commencé à monter vers les sommets sur un petit…

時間

6h24

距離

14.8km

速度

3.9km/h

上り

290m

下り

290m

さん、さん、他人が「いいね!」しました。

4月 25, 2026

☀️🚶🏻‍♀️🐕フランスで最も美しい村の一つであるBaume-les-MessieursのLapeyrouse集落から出発し、そびえ立つ断崖に囲まれたジュラ地方の奥地を探検しました..

集落を横切った後、平均的で規則的な勾配の小さな小道で頂上へ登り始めました。このようにして高原の頂上にあるGranges-sur-Baume村まで歩き、そこには最初の展望台、Granges-sur-Baumeの岩の展望台がありました🤩..

その後、小さな道をたどり、さらに森の小道を通って標高510メートルのCroix de Suchot展望台に到着し、Baume-les-Messieurs

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さんがハイキングに行きました

4月 24, 2026

L'ermitage de Conliège🌳⛪️🌳(Perrigny)

☀️🚶🏻‍♀️🐕Petite boucle sur les hauteurs de la banlieue de Lons-le-Saunier, au départ de la commune de Perrigny..
Après une bonne montée bien raide je suis arrivée sur le plateau de la forêt de Perrigny, depuis l’endroit nommé « La plaine » à 500 mètres d’altitude j’ai eu une très belle…

時間

3h13

距離

8.36km

速度

3.6km/h

上り

240m

下り

230m

さん、さん、他人が「いいね!」しました。

4月 24, 2026

☀️🚶🏻‍♀️🐕Lons-le-Saunier 교외의 높은 곳을 도는 작은 순환 코스로, Perrigny 마을에서 출발합니다.

가파른 오르막을 오른 후 Perrigny 숲의 고원에 도착했습니다. 해발 500미터에 위치한 'La plaine'이라는 곳에서 Lons-le-Saunier 시 전체를 조망할 수 있는 아주 멋진 탁 트인 전망을 감상했습니다.

숲길을 따라 계속 가다가 숲 속 공터에 자리한 매우 오래된 Saint-Étienne de Coldre 예배당에 도착했습니다.



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