最近のアクティビティ
🏃🏻♂️Gerald🚴🏼さんがランニングに行きました
約10時間 前
時間
距離
ペース
上り
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🏃🏻♂️Gerald🚴🏼さんがサイクリングに行きました
2日 前
時間
距離
速度
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🏃🏻♂️Gerald🚴🏼さんがサイクリングに行きました
4日 前
時間
距離
速度
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🏃🏻♂️Gerald🚴🏼さんがランニングに行きました
6日 前
Recovery Lauf Zone2
Enkheim steckt doch ordentlich in den Beinen.
Die Strecke war nicht so schnell und angenehm wie angekündigt.
Deshalb heute ganz ruhig in der Zone2 die Muskeln aktivieren und das Laktat rausspülen.
時間
距離
ペース
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🏃🏻♂️Gerald🚴🏼さんがランニングに行きました
7日 前
Rosbacher Main-Lauf-Cup 2.Lauf
Frankfurter Lauf am Riedstadion Enkheim
時間
距離
ペース
上り
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🏃🏻♂️Gerald🚴🏼さんがサイクリングに行きました
4月 23, 2026
時間
距離
速度
上り
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🏃🏻♂️Gerald🚴🏼さんがサイクリングを計画しました
4月 22, 2026
時間
距離
速度
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🏃🏻♂️Gerald🚴🏼さんがグラベルライドに行きました
4月 20, 2026
時間
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🏃🏻♂️Gerald🚴🏼さんがサイクリングに行きました
4月 19, 2026
時間
距離
速度
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🏃🏻♂️Gerald🚴🏼さんがサイクリングを計画しました
4月 19, 2026
時間
距離
速度
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4月 20, 2026
@𝕄𝕚𝕜𝕖 ⚒️ 𝔼ℝℤ ⚒️ 🚴🏾♂️ ⚡️🚲🚶🏽♂️
君はベテランのグラベルライダーだね。
このツアー、君にぴったりかもしれないよ。
かなりの距離、たくさんの林道、そして美しい城跡が目的地だ。
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