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Spa_adonis

Crazy Lifetime Cyclist The Last 18 Years.

E-Cyclist The Last 10 Years.

💪🏿💪🏿🚲🚵🏿🚴🏿💪🏿💪🏿.

Also Crazy Alpinist And Hiker The Last 24 Years.

Himalayan (Annapurna) & Alps LOVER

💖🫶🏿⛰️🏔️🗻🫶🏿💖

Adonis Spandonidis @ Facebook
www.instagram.com/spa_adonis?igsh=MWd4cnNrajk0M3owdQ%3D%3D&utm_source=qr

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最近のアクティビティ

さんがサイクリングに行きました

1日 前

Ride

時間

2h42

距離

25.2km

速度

13.2km/h

上り

80m

下り

80m

さんがサイクリングに行きました

4日 前

Ride

時間

0h22

距離

1.86km

速度

16.0km/h

上り

140m

下り

0m

さんがサイクリングに行きました

4月 17, 2026

Ride

時間

2h15

距離

20.9km

速度

17.2km/h

上り

200m

下り

50m

さんがサイクリングに行きました

4月 17, 2026

Ride

時間

1h07

距離

11.5km

速度

19.5km/h

上り

70m

下り

210m

さんがハイキングに行きました

4月 16, 2026

Hike

時間

0h19

距離

1.18km

速度

3.8km/h

上り

0m

さんがサイクリングに行きました

4月 14, 2026

Ride

時間

1h23

距離

12.5km

速度

21.6km/h

上り

190m

下り

190m

さんがハイキングに行きました

4月 13, 2026

Hike

時間

6h52

距離

14.8km

速度

2.1km/h

上り

620m

下り

600m

さんがハイキングに行きました

4月 13, 2026

Hike

時間

6h33

距離

14.3km

速度

2.3km/h

上り

600m

下り

610m

さんがサイクリングに行きました

4月 12, 2026

Ride

時間

0h36

距離

6.29km

速度

18.4km/h

上り

160m

下り

10m

さんがサイクリングに行きました

4月 12, 2026

Ride

時間

0h50

距離

6.65km

速度

20.2km/h

上り

10m

下り

170m
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