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Fernando

Ironman Hawaii 2018/2022 Finisher
10 Ironman races finisher (5 podiums)
runinlisbon.blogspot.com

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タイムライン

さんがサイクリングに行きました

3日 前

Percurso

時間

4h25

距離

130km

速度

29.6km/h

上り

860m

下り

840m

さんが「いいね!」しました。

3日 前

あなたはたくさん歩いています

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さんがランニングに行きました

4日 前

Corrida

時間

1h06

距離

12.1km

ペース

5:10/km

上り

290m

下り

250m

さんが冒険に出かけました

4日 前

Percurso

時間

1h01

距離

2.70km

速度

2.7km/h

上り

0m

下り

0m

さんがサイクリングに行きました

5月 25, 2026

Percurso

時間

0h31

距離

18.4km

速度

36.3km/h

上り

0m

下り

0m

さんがサイクリングに行きました

5月 25, 2026

Percurso

時間

0h22

距離

4.96km

速度

17.3km/h

上り

0m

下り

0m

さんがサイクリングに行きました

5月 24, 2026

Percurso

時間

3h00

距離

78.0km

速度

26.4km/h

上り

1,020m

下り

1,030m

さんがランニングに行きました

5月 23, 2026

Corrida

時間

0h41

距離

6.94km

ペース

5:54/km

上り

5,050m

下り

3,150m

さんがランニングに行きました

5月 21, 2026

Corrida

時間

1h21

距離

11.4km

ペース

7:08/km

上り

5,540m

下り

840m

さんがランニングに行きました

5月 18, 2026

Corrida

時間

1h01

距離

8.33km

ペース

7:20/km

上り

1,210m

下り

980m

さんがランニングに行きました

5月 17, 2026

Corrida

時間

0h32

距離

6.30km

ペース

5:01/km

上り

0m

下り

0m

さんがランニングに行きました

5月 17, 2026

Corrida

時間

1h16

距離

13.2km

ペース

5:45/km

上り

6,700m

下り

9,930m

さんがランニングに行きました

5月 16, 2026

Corrida

時間

0h39

距離

6.01km

ペース

6:22/km

上り

1,880m

下り

190m

さんがサイクリングに行きました

5月 16, 2026

20260516

時間

1h51

距離

54.1km

速度

30.3km/h

上り

410m

下り

490m
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