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ランニングコースとルート
フランス
オクシタニア
ペルピニャン
Vingrau

崖と密輸者 – ヴァングローからのトレイル・ループ

ルート
ランニングコースとルート
フランス
オクシタニア
ペルピニャン
Vingrau

崖と密輸者 – ヴァングローからのトレイル・ループ

上級

42

ランナー

崖と密輸者 – ヴァングローからのトレイル・ループ

01:58

14.8km

420m

上級者向けランニング. 標準以上のフィットネスレベルが必要です。 全般的に進みやすいルートです。一部で、安定して歩行できる技術が必要です。 ツアーの出発地は駐車場のすぐ隣にあります。

最終更新日: 6月 6, 2024

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1

11.0 km

ヴィングローのサーク

ハイライト (セグメント) • その他

The Cirque de Vingrau offers pretty sharp viewpoints between the open plains and the limestone cliffs (climbers' playground).

翻訳者 Google •

役立つ情報 は によるものです

2

14.4 km

ヴィングローの眺め

ハイライト • 展望台

Vingrau, very close to Perpignan, is the ideal starting point for various trails in the circus and on the crests of the Serre.

翻訳者 Google •

役立つ情報 は によるものです

B

14.8 km

到着地点

駐車場

道の種類と表面

道の種類

8.60 km

5.26 km

680 m

310 m

表面

6.66 km

4.07 km

3.04 km

639 m

354 m

< 100 m

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初級
最長2時間、累積標高304.8mまで。あらゆるフィットネスレベルに適しています。進みやすいルートです。あらゆるスキルレベルに適しています。
SAC 1に相当。
中級
最長5時間、累積標高914.4mまで。ある程度のフィットネスレベルが必要です。全般的に進みやすいルートです。安定して歩行できる技術が必要です。
SAC 2～3に相当。
上級
5時間超、または累積標高914.4m超。標準以上のフィットネスレベルが必要です。安定して歩行できる技術、丈夫な靴、高標高地での登山経験が必要です。
SAC 4～6に相当。
スイス・アルペン・クラブ（SAC）ハイキンググレーディングに基づいた技術的難易度のグレーディング
上級

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崖と密輸者 – ヴァングローからのトレイル・ループ

01:58h

14.8km

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SAC 2～3に相当。
上級
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19

羊飼いの路と看守の路 - ルカットからのトレイル

01:24h

12.4km

90m

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4.5

1,413

Bagesから出発する 美しい景色 – 両岸の間 ループコース

00:55h

8.81km

40m

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SAC 2～3に相当。
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中級

3.0

463

カネ＝アン＝ルシヨン港ループコース（Quartier Centre-Plageから出発）

00:48h

7.17km

10m

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中級

4.0

411

漁師の村ループコース（Quartier Port-Plaisanceから出発）

01:00h

9.65km

10m

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SAC 2～3に相当。
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中級

4.5

310

トレイルとサン・マリーの間ループコース（Quartier Têtから出発）

01:30h

14.1km

10m

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4.5

266

Mer et Soleilから出発する Redoute de La Franqui – カップ・ルカット ループコース

01:08h

10.4km

140m

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中級
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SAC 2～3に相当。
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4.5

225

トレイルとサン・マリーの間ループコース（Sainte-Marie-la-Merから出発）

00:53h

8.40km

10m

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SAC 2～3に相当。
上級
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中級

4.3

202

Accès plageループコース（Village des Sablesから出発）

00:51h

8.17km

10m

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4.0

186

Ponton de l'Estacadeループコース（Les Voiles Blanchesから出発）

00:58h

9.30km

10m

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SAC 2～3に相当。
上級
5時間超、または累積標高914.4m超。標準以上のフィットネスレベルが必要です。安定して歩行できる技術、丈夫な靴、高標高地での登山経験が必要です。
SAC 4～6に相当。
スイス・アルペン・クラブ（SAC）ハイキンググレーディングに基づいた技術的難易度のグレーディング
中級

4.6

210

Leucateから出発する Redoute de La Franqui – ルカット灯台 ループコース

01:08h

10.3km

140m

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ツーリングバイク

マウンテンバイク

ロードバイク

ランニング

初級
最長2時間、累積標高304.8mまで。あらゆるフィットネスレベルに適しています。進みやすいルートです。あらゆるスキルレベルに適しています。
SAC 1に相当。
中級
最長5時間、累積標高914.4mまで。ある程度のフィットネスレベルが必要です。全般的に進みやすいルートです。安定して歩行できる技術が必要です。
SAC 2～3に相当。
上級
5時間超、または累積標高914.4m超。標準以上のフィットネスレベルが必要です。安定して歩行できる技術、丈夫な靴、高標高地での登山経験が必要です。
SAC 4～6に相当。
スイス・アルペン・クラブ（SAC）ハイキンググレーディングに基づいた技術的難易度のグレーディング
上級

4.3

183

Grotte Arthuritoループコース（Dom Brialから出発）

01:41h

12.6km

360m

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