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ランニングコースとルート

ポーランド

ポトカルパチェのVoivodeship

Terka-Studenneパート (小リウル): Ciśniańsko-Wetlińskiパラードルックリス

ランニングコースとルート

ポーランド

ポトカルパチェのVoivodeship

Terka-Studenneパート (小リウル): Ciśniańsko-Wetlińskiパラードルックリス

中級

Terka-Studenneパート (小リウル): Ciśniańsko-Wetlińskiパラードルックリス

00:35

4.47km

160m

中級者向けランニング. ある程度のフィットネスレベルが必要です。全般的に進みやすいルートです。一部で、安定して歩行できる技術が必要です。ツアーの出発地は公共交通機関を使って行ける場所にあります。

最終更新日: 8月 14, 2024

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バス停

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1

1.58 km

展望スポット

ハイライト • 展望台

A viewpoint through which the Terka - Studenne paths run (both small and large loops). Magnificent panoramic views of Terka and the surrounding area. There is a bench on site.

翻訳者 Google •

役立つ情報はによるものです

2

4.44 km

テルカの鐘楼

ハイライト • 記念碑

In the center of Terka there is a characteristic screen-shaped historic bell tower; a witness of the passing time and the heroine of many photos from the Bieszczady Mountains. It …

翻訳者 Google •

役立つ情報はによるものです

B

4.47 km

到着地点

バス停

道の種類と表面

道の種類

2.73 km

1.38 km

231 m

133 m

表面

1.50 km

1.46 km

819 m

558 m

133 m

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標高

最高地点 (610 m)

最低地点 (450 m)

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ハイキング

ツーリングバイク

マウンテンバイク

ロードバイク

ランニング

最長2時間、累積標高304.8mまで。あらゆるフィットネスレベルに適しています。進みやすいルートです。あらゆるスキルレベルに適しています。
SAC 1に相当。

最長5時間、累積標高914.4mまで。ある程度のフィットネスレベルが必要です。全般的に進みやすいルートです。安定して歩行できる技術が必要です。
SAC 2～3に相当。

5時間超、または累積標高914.4m超。標準以上のフィットネスレベルが必要です。安定して歩行できる技術、丈夫な靴、高標高地での登山経験が必要です。
SAC 4～6に相当。

スイス・アルペン・クラブ（SAC）ハイキンググレーディングに基づいた技術的難易度のグレーディング

上級

128

ペトラ・チスナ－マーレ・ヤスウォ－ロズトキ・グルネ－ヒルラタ（オレンジのビエシャッダスカ・トラサ・ビエゴワ）：チシナンスコ－ヴェトリンスキー国立公園

04:10h

26.9km

1,420m

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ランニング

最長2時間、累積標高304.8mまで。あらゆるフィットネスレベルに適しています。進みやすいルートです。あらゆるスキルレベルに適しています。
SAC 1に相当。

最長5時間、累積標高914.4mまで。ある程度のフィットネスレベルが必要です。全般的に進みやすいルートです。安定して歩行できる技術が必要です。
SAC 2～3に相当。

5時間超、または累積標高914.4m超。標準以上のフィットネスレベルが必要です。安定して歩行できる技術、丈夫な靴、高標高地での登山経験が必要です。
SAC 4～6に相当。

スイス・アルペン・クラブ（SAC）ハイキンググレーディングに基づいた技術的難易度のグレーディング

上級

103

Pętla Cisna - Mochnaczka - Hon (青いBieszczadzka Trasa Biegowa): Ciśniańsko-Wetliński Park Krajobrazowy

01:32h

10.9km

500m

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最長2時間、累積標高304.8mまで。あらゆるフィットネスレベルに適しています。進みやすいルートです。あらゆるスキルレベルに適しています。
SAC 1に相当。

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SAC 2～3に相当。

5時間超、または累積標高914.4m超。標準以上のフィットネスレベルが必要です。安定して歩行できる技術、丈夫な靴、高標高地での登山経験が必要です。
SAC 4～6に相当。

スイス・アルペン・クラブ（SAC）ハイキンググレーディングに基づいた技術的難易度のグレーディング

上級

5.0

58

ペトラ・チスナ－マレ・ヤスウォ（ブラック・ビエシャッツァドツカ・コース）：チシニアンスコ－ヴェトリンスキ景観公園

01:54h

14.1km

560m

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最長2時間、累積標高304.8mまで。あらゆるフィットネスレベルに適しています。進みやすいルートです。あらゆるスキルレベルに適しています。
SAC 1に相当。

最長5時間、累積標高914.4mまで。ある程度のフィットネスレベルが必要です。全般的に進みやすいルートです。安定して歩行できる技術が必要です。
SAC 2～3に相当。

5時間超、または累積標高914.4m超。標準以上のフィットネスレベルが必要です。安定して歩行できる技術、丈夫な靴、高標高地での登山経験が必要です。
SAC 4～6に相当。

スイス・アルペン・クラブ（SAC）ハイキンググレーディングに基づいた技術的難易度のグレーディング

上級

33

Pętla Wetlina - Mała Rawka - Wielka Rawka - Rabia Skała (RAWki Surowo no kuro): Bieszczadzki Kokuritsu Koen

04:21h

30.1km

1,260m

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最長2時間、累積標高304.8mまで。あらゆるフィットネスレベルに適しています。進みやすいルートです。あらゆるスキルレベルに適しています。
SAC 1に相当。

最長5時間、累積標高914.4mまで。ある程度のフィットネスレベルが必要です。全般的に進みやすいルートです。安定して歩行できる技術が必要です。
SAC 2～3に相当。

5時間超、または累積標高914.4m超。標準以上のフィットネスレベルが必要です。安定して歩行できる技術、丈夫な靴、高標高地での登山経験が必要です。
SAC 4～6に相当。

スイス・アルペン・クラブ（SAC）ハイキンググレーディングに基づいた技術的難易度のグレーディング

上級

5.0

30

ペトラ・ウストリキ・ゴルネ - ポワロニナ・ツァリンスカ - マーラ・ラフカ - ヴィエルカ・ラフカ: ビエシャッツキ国立公園

02:52h

18.0km

1,030m

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ハイキング

ツーリングバイク

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最長2時間、累積標高304.8mまで。あらゆるフィットネスレベルに適しています。進みやすいルートです。あらゆるスキルレベルに適しています。
SAC 1に相当。

最長5時間、累積標高914.4mまで。ある程度のフィットネスレベルが必要です。全般的に進みやすいルートです。安定して歩行できる技術が必要です。
SAC 2～3に相当。

5時間超、または累積標高914.4m超。標準以上のフィットネスレベルが必要です。安定して歩行できる技術、丈夫な靴、高標高地での登山経験が必要です。
SAC 4～6に相当。

スイス・アルペン・クラブ（SAC）ハイキンググレーディングに基づいた技術的難易度のグレーディング

上級

25

プトルァラルチ - プルドトウーズャグ - ウテリン: ベエザダッドパラドルドダインド語北部国

02:01h

14.3km

600m

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ツーリングバイク

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ランニング

最長2時間、累積標高304.8mまで。あらゆるフィットネスレベルに適しています。進みやすいルートです。あらゆるスキルレベルに適しています。
SAC 1に相当。

最長5時間、累積標高914.4mまで。ある程度のフィットネスレベルが必要です。全般的に進みやすいルートです。安定して歩行できる技術が必要です。
SAC 2～3に相当。

5時間超、または累積標高914.4m超。標準以上のフィットネスレベルが必要です。安定して歩行できる技術、丈夫な靴、高標高地での登山経験が必要です。
SAC 4～6に相当。

スイス・アルペン・クラブ（SAC）ハイキンググレーディングに基づいた技術的難易度のグレーディング

上級

4.0

20

ペトラ・ウストリキ・ドルネ - マーリー・クロル - ヴィエルキ・クロル - カミエンナ・ラヴォルタ (赤いトレイル)

01:45h

13.2km

370m

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ツーリングバイク

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最長2時間、累積標高304.8mまで。あらゆるフィットネスレベルに適しています。進みやすいルートです。あらゆるスキルレベルに適しています。
SAC 1に相当。

最長5時間、累積標高914.4mまで。ある程度のフィットネスレベルが必要です。全般的に進みやすいルートです。安定して歩行できる技術が必要です。
SAC 2～3に相当。

5時間超、または累積標高914.4m超。標準以上のフィットネスレベルが必要です。安定して歩行できる技術、丈夫な靴、高標高地での登山経験が必要です。
SAC 4～6に相当。

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上級

5.0

15

ミチコフスキ湖の周り"ブルーティア"（ソリナからのループ）

01:54h

15.1km

390m

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最長2時間、累積標高304.8mまで。あらゆるフィットネスレベルに適しています。進みやすいルートです。あらゆるスキルレベルに適しています。
SAC 1に相当。

最長5時間、累積標高914.4mまで。ある程度のフィットネスレベルが必要です。全般的に進みやすいルートです。安定して歩行できる技術が必要です。
SAC 2～3に相当。

5時間超、または累積標高914.4m超。標準以上のフィットネスレベルが必要です。安定して歩行できる技術、丈夫な靴、高標高地での登山経験が必要です。
SAC 4～6に相当。

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上級

16

ペトラ・チスナ - マレ・ヤスウォ - デュゼ・ヤスウォ（ベスキディ主要ルートを通じて）: チシナンスコ・ヴェトリンスコ地景保護区

02:21h

17.1km

650m

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最長2時間、累積標高304.8mまで。あらゆるフィットネスレベルに適しています。進みやすいルートです。あらゆるスキルレベルに適しています。
SAC 1に相当。

最長5時間、累積標高914.4mまで。ある程度のフィットネスレベルが必要です。全般的に進みやすいルートです。安定して歩行できる技術が必要です。
SAC 2～3に相当。

5時間超、または累積標高914.4m超。標準以上のフィットネスレベルが必要です。安定して歩行できる技術、丈夫な靴、高標高地での登山経験が必要です。
SAC 4～6に相当。

スイス・アルペン・クラブ（SAC）ハイキンググレーディングに基づいた技術的難易度のグレーディング

上級

15

Pętla Przysłup - Duże Jasło - Okrąglik - Fereczata (黄色のルートとベスキディ主要ルートを通じて): Ciśniańsko-Wetliński Park Krajobrazowy

02:16h

16.5km

650m

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ランニング

最長2時間、累積標高304.8mまで。あらゆるフィットネスレベルに適しています。進みやすいルートです。あらゆるスキルレベルに適しています。
SAC 1に相当。

最長5時間、累積標高914.4mまで。ある程度のフィットネスレベルが必要です。全般的に進みやすいルートです。安定して歩行できる技術が必要です。
SAC 2～3に相当。

5時間超、または累積標高914.4m超。標準以上のフィットネスレベルが必要です。安定して歩行できる技術、丈夫な靴、高標高地での登山経験が必要です。
SAC 4～6に相当。

スイス・アルペン・クラブ（SAC）ハイキンググレーディングに基づいた技術的難易度のグレーディング

上級

11

プトルアストギーネング - ポーランナイスャースト - ブクウェードトッド: ベエサャッダールドルダインド

04:46h

30.3km

1,660m

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ハイキング

ツーリングバイク

マウンテンバイク

ロードバイク

ランニング

最長2時間、累積標高304.8mまで。あらゆるフィットネスレベルに適しています。進みやすいルートです。あらゆるスキルレベルに適しています。
SAC 1に相当。

最長5時間、累積標高914.4mまで。ある程度のフィットネスレベルが必要です。全般的に進みやすいルートです。安定して歩行できる技術が必要です。
SAC 2～3に相当。

5時間超、または累積標高914.4m超。標準以上のフィットネスレベルが必要です。安定して歩行できる技術、丈夫な靴、高標高地での登山経験が必要です。
SAC 4～6に相当。

スイス・アルペン・クラブ（SAC）ハイキンググレーディングに基づいた技術的難易度のグレーディング

上級

12

パートルァルチイースタイートストャーザャンドパンダルドイアインストランド: ブエシッチンダルドインド語北連邦

02:27h

17.8km

660m