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ランニングコースとルート
スイス
ティチーノ

アクリルストャージラ、オルビイナ、コルーラでアインド

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ランニングコースとルート
スイス
ティチーノ

アクリルストャージラ、オルビイナ、コルーラでアインド

上級

8

ランナー

アクリルストャージラ、オルビイナ、コルーラでアインド

00:59

8.04km

200m

上級者向けランニング. ある程度のフィットネスレベルが必要です。 安定して歩行できる技術、丈夫な靴、高標高地での登山経験が必要です。 ツアーの出発地は駐車場のすぐ隣にあります。

最終更新日: 8月 14, 2024

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1

2.90 km

ロワートレイル

ハイライト (セグメント) • トレイル

The path is a semi-flat double track where you can run or cycle with serenity, immersing yourself in nature.

翻訳者 Google •

役立つ情報 は によるものです

2

5.57 km

サン・マルティーノ教会

ハイライト • 宗教的な場所

The church of San Martino stands on the site of the ruins of an old Romanesque building. It was built in the 12th century and the internal part is also worth a visit.

翻訳者 Google •

役立つ情報 は によるものです

3

7.56 km

リアスク渓谷のチベット橋

ハイライト • 橋

Here, to cross the Riasc stream, run onto a Tibetan bridge where it is good to be careful and a splendid panorama opens up.

翻訳者 Google •

役立つ情報 は によるものです

B

8.04 km

到着地点

駐車場

道の種類と表面

道の種類

3.80 km

2.84 km

997 m

348 m

< 100 m

表面

3.10 km

3.01 km

934 m

614 m

348 m

< 100 m

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初級
最長2時間、累積標高304.8mまで。あらゆるフィットネスレベルに適しています。進みやすいルートです。あらゆるスキルレベルに適しています。
SAC 1に相当。
中級
最長5時間、累積標高914.4mまで。ある程度のフィットネスレベルが必要です。全般的に進みやすいルートです。安定して歩行できる技術が必要です。
SAC 2～3に相当。
上級
5時間超、または累積標高914.4m超。標準以上のフィットネスレベルが必要です。安定して歩行できる技術、丈夫な靴、高標高地での登山経験が必要です。
SAC 4～6に相当。
スイス・アルペン・クラブ（SAC）ハイキンググレーディングに基づいた技術的難易度のグレーディング
上級

16

Val Curciusa e Val Vignum - リングレース

05:59h

22.5km

1,390m

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最長5時間、累積標高914.4mまで。ある程度のフィットネスレベルが必要です。全般的に進みやすいルートです。安定して歩行できる技術が必要です。
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5時間超、または累積標高914.4m超。標準以上のフィットネスレベルが必要です。安定して歩行できる技術、丈夫な靴、高標高地での登山経験が必要です。
SAC 4～6に相当。
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5.0

21

ラヴェルテッツォのトレイルで環状走行

01:20h

7.99km

380m

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5.0

20

ピッツォ・ウッチェッロ - 環状ループレース

03:13h

11.1km

1,060m

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SAC 2～3に相当。
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5.0

12

湖のルート - サン・ベルナルディーノからの環状ルート

01:07h

9.45km

220m

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11

バル・カナリア沿いの環状ランニング・アイロロから

01:05h

7.58km

350m

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10

サン・ゴタルド峠からセラ湖 - 環状ランニング

01:10h

9.36km

270m

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8

ラゴからルチェンドロ峠への環状ランニング - サンゴタルド峠から

02:10h

13.7km

620m

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初級
最長2時間、累積標高304.8mまで。あらゆるフィットネスレベルに適しています。進みやすいルートです。あらゆるスキルレベルに適しています。
SAC 1に相当。
中級
最長5時間、累積標高914.4mまで。ある程度のフィットネスレベルが必要です。全般的に進みやすいルートです。安定して歩行できる技術が必要です。
SAC 2～3に相当。
上級
5時間超、または累積標高914.4m超。標準以上のフィットネスレベルが必要です。安定して歩行できる技術、丈夫な靴、高標高地での登山経験が必要です。
SAC 4～6に相当。
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8

ロッサからラグ・カルヴァレスクまで

02:41h

10.4km

1,130m

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SAC 2～3に相当。
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アクリルストャージラ、オルビイナ、コルーラでアインド

00:59h

8.04km

200m

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中級
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9

ソメプリアイルチィエャールドラール - コルドアバルトラロードクリスルダクロードクインス

02:00h

11.0km

680m

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SAC 1に相当。
中級
最長5時間、累積標高914.4mまで。ある程度のフィットネスレベルが必要です。全般的に進みやすいルートです。安定して歩行できる技術が必要です。
SAC 2～3に相当。
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7

ピッツ・デ・ガナン - リングレース

03:14h

12.0km

1,320m

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初級
最長2時間、累積標高304.8mまで。あらゆるフィットネスレベルに適しています。進みやすいルートです。あらゆるスキルレベルに適しています。
SAC 1に相当。
中級
最長5時間、累積標高914.4mまで。ある程度のフィットネスレベルが必要です。全般的に進みやすいルートです。安定して歩行できる技術が必要です。
SAC 2～3に相当。
上級
5時間超、または累積標高914.4m超。標準以上のフィットネスレベルが必要です。安定して歩行できる技術、丈夫な靴、高標高地での登山経験が必要です。
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スイス・アルペン・クラブ（SAC）ハイキンググレーディングに基づいた技術的難易度のグレーディング
上級

7

ピッツ・ダルベオラ – 環状ランニング

02:59h

14.1km

980m

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