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ランニングコースとルート
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コントラコスタ郡

テルデン領園度ポードルプログルアットプリアル

難しい

30

ランナー

テルデン領園度ポードルプログルアットプリアル

01:19

9.97km

360m

難しいジョギング. 標準以上のフィットネスレベルが必要です。 全般的に進みやすいルートです。一部で、安定して歩行できる技術が必要です。 ツアーの出発地は駐車場のすぐ隣にあります

最終更新日: 6月 12, 2024

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1

2.51 km

シービュートレイル

ハイライト (セグメント) • トレイル

This is a beautiful gravel path with some epic views over the bay and the San Pablo Reservoir!

役立つ情報 によるものです

2

4.73 km

ティルデン地域公園

ハイライト • 森

An indescribable range of hills, with lakes, forests, and stunning views. You definitely have to go hiking or do some sports here.

翻訳者 Google •

役立つ情報 によるものです

B

9.97 km

到着地点

駐車場

道の種類と表面

道の種類

7.46 km

1.75 km

431 m

172 m

161 m

表面

6.40 km

2.12 km

1.04 km

311 m

< 100 m

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初級
最長2時間、累積標高304.8mまで。あらゆるフィットネスレベルに適しています。進みやすいルートです。あらゆるスキルレベルに適しています。
SAC 1に相当。
中程度
最長5時間、累積標高914.4mまで。ある程度のフィットネスレベルが必要です。全般的に進みやすいルートです。安定して歩行できる技術が必要です。
SAC 2~3に相当。
難しい
5時間超、または累積標高914.4m超。標準以上のフィットネスレベルが必要です。安定して歩行できる技術、丈夫な靴、高標高地での登山経験が必要です。
SAC 4~6に相当。
難しい

5.0

108

Dipsea Trail — Mt. Tamalpais State Park

03:03h

22.6km

1,070m

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