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ランニングコースとルート
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シュヴァルツゼーからルートランニング Lac Noirを中心に

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シュヴァルツゼーからルートランニング Lac Noirを中心に

初級

5.0

(4)

304

ランナー

シュヴァルツゼーからルートランニング Lac Noirを中心に

00:31

4.29km

50m

初級者向けランニング. あらゆるフィットネスレベルに適しています。 全般的に舗装された状態です。あらゆるスキルレベルに適しています。 ツアーの出発地は駐車場のすぐ隣にあります。

最終更新日: 8月 13, 2024

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1

547 m

シュヴァルツゼー湖一周コース

ハイライト • トレイル

Gorgeous track to jog. After 5.5km the lake is surrounded. There are almost no gradients.

翻訳者 Google •

役立つ情報 は によるものです

2

843 m

シュヴァルツゼーのドラゴン

ハイライト • モニュメント

The dragon is made of metal and has a wingspan of approximately 10 meters. He has red eyes and can breathe fire on command. It was created by a local …

翻訳者 Google •

役立つ情報 は によるものです

B

4.29 km

到着地点

駐車場

道の種類と表面

道の種類

2.04 km

1.45 km

626 m

155 m

< 100 m

表面

2.26 km

1.44 km

435 m

156 m

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初級
最長2時間、累積標高304.8mまで。あらゆるフィットネスレベルに適しています。進みやすいルートです。あらゆるスキルレベルに適しています。
SAC 1に相当。
中級
最長5時間、累積標高914.4mまで。ある程度のフィットネスレベルが必要です。全般的に進みやすいルートです。安定して歩行できる技術が必要です。
SAC 2～3に相当。
上級
5時間超、または累積標高914.4m超。標準以上のフィットネスレベルが必要です。安定して歩行できる技術、丈夫な靴、高標高地での登山経験が必要です。
SAC 4～6に相当。
スイス・アルペン・クラブ（SAC）ハイキンググレーディングに基づいた技術的難易度のグレーディング
初級

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304

シュヴァルツゼーからルートランニング Lac Noirを中心に

00:31h

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中級

5.0

221

Lac de Montsalvens - ブロックからのループコース

01:23h

10.9km

270m

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中級

5.0

159

ラク・ド・モンサルヴァン - ループ - チャルメイからの走行

01:10h

9.26km

220m

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最長2時間、累積標高304.8mまで。あらゆるフィットネスレベルに適しています。進みやすいルートです。あらゆるスキルレベルに適しています。
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5.0

167

ガストローゼン-グリュイエール ペイ・ダンノー自然公園ツアー

01:50h

11.0km

540m

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5.0

142

Vounetse — ループ — Charmey Télécabineからのジョギング

01:41h

9.78km

740m

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122

25 km du Barlatay — ループコース

03:42h

25.0km

1,220m

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88

ブレッカ谷 - 小さなツアー - ループ - スカーツライフロムシュバルツゼエ

01:51h

13.6km

570m

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最長2時間、累積標高304.8mまで。あらゆるフィットネスレベルに適しています。進みやすいルートです。あらゆるスキルレベルに適しています。
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SAC 2～3に相当。
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4.5

42

ヴェヴェーズの脚山に沿ったツアー

01:19h

9.33km

410m

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最長2時間、累積標高304.8mまで。あらゆるフィットネスレベルに適しています。進みやすいルートです。あらゆるスキルレベルに適しています。
SAC 1に相当。
中級
最長5時間、累積標高914.4mまで。ある程度のフィットネスレベルが必要です。全般的に進みやすいルートです。安定して歩行できる技術が必要です。
SAC 2～3に相当。
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40

イル・ド・オゴズ - ループ - アヴリーからの走行

01:14h

10.8km

100m

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最長2時間、累積標高304.8mまで。あらゆるフィットネスレベルに適しています。進みやすいルートです。あらゆるスキルレベルに適しています。
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中級
最長5時間、累積標高914.4mまで。ある程度のフィットネスレベルが必要です。全般的に進みやすいルートです。安定して歩行できる技術が必要です。
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5.0

37

ル・モレソン - グリュイエール ペイ・ダンノー自然公園

02:21h

13.2km

860m

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最長2時間、累積標高304.8mまで。あらゆるフィットネスレベルに適しています。進みやすいルートです。あらゆるスキルレベルに適しています。
SAC 1に相当。
中級
最長5時間、累積標高914.4mまで。ある程度のフィットネスレベルが必要です。全般的に進みやすいルートです。安定して歩行できる技術が必要です。
SAC 2～3に相当。
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5時間超、または累積標高914.4m超。標準以上のフィットネスレベルが必要です。安定して歩行できる技術、丈夫な靴、高標高地での登山経験が必要です。
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上級

30

パトラフロンを2つの谷間でループして、シュヴァルツゼエからランニング

02:04h

10.9km

800m

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ロードバイク

ランニング

初級
最長2時間、累積標高304.8mまで。あらゆるフィットネスレベルに適しています。進みやすいルートです。あらゆるスキルレベルに適しています。
SAC 1に相当。
中級
最長5時間、累積標高914.4mまで。ある程度のフィットネスレベルが必要です。全般的に進みやすいルートです。安定して歩行できる技術が必要です。
SAC 2～3に相当。
上級
5時間超、または累積標高914.4m超。標準以上のフィットネスレベルが必要です。安定して歩行できる技術、丈夫な靴、高標高地での登山経験が必要です。
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中級

29

ド・ラムクレ瀑布 - ループ - チャトー・ドゥーエックスからの走行

00:56h

7.89km

160m

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