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ランニングコースとルート
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ポートラッシュ

ポートラッシュ＆イーストストランドビーチのランニングループ

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ポートラッシュ

ポートラッシュ＆イーストストランドビーチのランニングループ

中級

66

ランナー

ポートラッシュ＆イーストストランドビーチのランニングループ

01:08

10.3km

70m

中級者向けランニング. ある程度のフィットネスレベルが必要です。 全般的に舗装された状態です。あらゆるスキルレベルに適しています。 ツアーの出発地は公共交通機関を使って行ける場所にあります。

最終更新日: 6月 11, 2024

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1

1.35 km

Portrush Harbour

ハイライト • 構造物

Enjoy a jog along the paved, flat Portrush Harbour, where you can take pleasure in scenes of bobbing boats and the beautiful North Atlantic Ocean.

役立つ情報 は によるものです

2

3.86 km

イースト・ストランド・ビーチ

ハイライト • ビーチ

Chuck your shoes in your bag and enjoy a barefoot beach run along East Strand Beach next to Portrush on the Causeway Coast.

役立つ情報 は によるものです

B

10.3 km

到着地点

駅

道の種類と表面

道の種類

3.13 km

2.96 km

2.70 km

1.11 km

341 m

< 100 m

< 100 m

< 100 m

表面

3.18 km

2.53 km

2.28 km

2.10 km

195 m

< 100 m

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初級
最長2時間、累積標高304.8mまで。あらゆるフィットネスレベルに適しています。進みやすいルートです。あらゆるスキルレベルに適しています。
SAC 1に相当。
中級
最長5時間、累積標高914.4mまで。ある程度のフィットネスレベルが必要です。全般的に進みやすいルートです。安定して歩行できる技術が必要です。
SAC 2～3に相当。
上級
5時間超、または累積標高914.4m超。標準以上のフィットネスレベルが必要です。安定して歩行できる技術、丈夫な靴、高標高地での登山経験が必要です。
SAC 4～6に相当。
スイス・アルペン・クラブ（SAC）ハイキンググレーディングに基づいた技術的難易度のグレーディング
上級

62

ポートバリントレーから沿岸ランニング — Causeway Coast

03:06h

25.6km

370m

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初級
最長2時間、累積標高304.8mまで。あらゆるフィットネスレベルに適しています。進みやすいルートです。あらゆるスキルレベルに適しています。
SAC 1に相当。
中級
最長5時間、累積標高914.4mまで。ある程度のフィットネスレベルが必要です。全般的に進みやすいルートです。安定して歩行できる技術が必要です。
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66

ポートラッシュ＆イーストストランドビーチのランニングループ

01:08h

10.3km

70m

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最長2時間、累積標高304.8mまで。あらゆるフィットネスレベルに適しています。進みやすいルートです。あらゆるスキルレベルに適しています。
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56

バルイラクストクットプュウン -- Antrim Coast & Glens

00:45h

6.94km

40m

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26

ブシュミルズ鉄道 & ジャイアンツコーズウェイランニングループ — コースウェイコースト

01:08h

9.57km

70m

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13

リバーローからのバインヴェナーヒルループ — バインヴェナー

02:00h

15.5km

390m

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5

ビナベラゴョールドアビスルーンウール – Binevenagh

00:48h

5.46km

170m

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マセンデン寺とダウンヒルハウスのループ - バイネヴェナグ

00:36h

5.16km

70m

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初級
最長2時間、累積標高304.8mまで。あらゆるフィットネスレベルに適しています。進みやすいルートです。あらゆるスキルレベルに適しています。
SAC 1に相当。
中級
最長5時間、累積標高914.4mまで。ある程度のフィットネスレベルが必要です。全般的に進みやすいルートです。安定して歩行できる技術が必要です。
SAC 2～3に相当。
上級
5時間超、または累積標高914.4m超。標準以上のフィットネスレベルが必要です。安定して歩行できる技術、丈夫な靴、高標高地での登山経験が必要です。
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CastlerockからManannan Mac Lir経由Ulster Way — Binevenagh

01:43h

16.0km

250m

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中級

マナンダルマルウォルールウインドル、ゴロトムルバードイブリアンブール - Binevenagh

00:36h

4.76km

120m

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SAC 1に相当。
中級
最長5時間、累積標高914.4mまで。ある程度のフィットネスレベルが必要です。全般的に進みやすいルートです。安定して歩行できる技術が必要です。
SAC 2～3に相当。
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5時間超、または累積標高914.4m超。標準以上のフィットネスレベルが必要です。安定して歩行できる技術、丈夫な靴、高標高地での登山経験が必要です。
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セントエイダンとタムラートの教会 - バインベナー

00:56h

7.86km

200m

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初級
最長2時間、累積標高304.8mまで。あらゆるフィットネスレベルに適しています。進みやすいルートです。あらゆるスキルレベルに適しています。
SAC 1に相当。
中級
最長5時間、累積標高914.4mまで。ある程度のフィットネスレベルが必要です。全般的に進みやすいルートです。安定して歩行できる技術が必要です。
SAC 2～3に相当。
上級
5時間超、または累積標高914.4m超。標準以上のフィットネスレベルが必要です。安定して歩行できる技術、丈夫な靴、高標高地での登山経験が必要です。
SAC 4～6に相当。
スイス・アルペン・クラブ（SAC）ハイキンググレーディングに基づいた技術的難易度のグレーディング
中級

344

イースト・ストランド・ビーチループコース（Portstewartから出発）

00:53h

7.64km

30m

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ランニング

初級
最長2時間、累積標高304.8mまで。あらゆるフィットネスレベルに適しています。進みやすいルートです。あらゆるスキルレベルに適しています。
SAC 1に相当。
中級
最長5時間、累積標高914.4mまで。ある程度のフィットネスレベルが必要です。全般的に進みやすいルートです。安定して歩行できる技術が必要です。
SAC 2～3に相当。
上級
5時間超、または累積標高914.4m超。標準以上のフィットネスレベルが必要です。安定して歩行できる技術、丈夫な靴、高標高地での登山経験が必要です。
SAC 4～6に相当。
スイス・アルペン・クラブ（SAC）ハイキンググレーディングに基づいた技術的難易度のグレーディング
中級

133

Portrush Harbourループコース（Portstewartから出発）

01:20h

12.7km

90m

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