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ランニングコースとルート
フランス
プロヴァンス-アルプ-コート・ダジュール
フランスのリビエラ
マルセイユ
ロックヴェール

グランドルチーション、ブルトリ

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ランニングコースとルート
フランス
プロヴァンス-アルプ-コート・ダジュール
フランスのリビエラ
マルセイユ
ロックヴェール

グランドルチーション、ブルトリ

難しい

3

ランナー

グランドルチーション、ブルトリ

01:27

9.53km

460m

ランニング

難しいジョギング. 標準以上のフィットネスレベルが必要です。 安定して歩行できる技術、丈夫な靴、高標高地での登山経験が必要です。 ツアーの出発地は駐車場のすぐ隣にあります。

最終更新日: 8月 12, 2024

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1

3.31 km

Mont du Marseillais

ハイライト • 山頂

The Mont du Marseillais offers a 360° panorama of the surrounding massifs and even of the Mercantour on a clear day.

翻訳者 Google •

役立つ情報 は によるものです

2

6.73 km

コルニッシュ・デュ・グランヴァロン

ハイライト • その他

You can admire the Grand Vallon from the top of the cornices.

翻訳者 Google •

役立つ情報 は によるものです

B

9.53 km

到着地点

駐車場

道の種類と表面

道の種類

3.19 km

2.61 km

1.98 km

1.75 km

表面

3.19 km

2.83 km

1.75 km

1.44 km

321 m

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初級
最長2時間、累積標高304.8mまで。あらゆるフィットネスレベルに適しています。進みやすいルートです。あらゆるスキルレベルに適しています。
SAC 1に相当。
中程度
最長5時間、累積標高914.4mまで。ある程度のフィットネスレベルが必要です。全般的に進みやすいルートです。安定して歩行できる技術が必要です。
SAC 2～3に相当。
難しい
5時間超、または累積標高914.4m超。標準以上のフィットネスレベルが必要です。安定して歩行できる技術、丈夫な靴、高標高地での登山経験が必要です。
SAC 4～6に相当。
スイス・アルペン・クラブ（SAC）ハイキンググレーディングに基づいた技術的難易度のグレーディング
中程度

3.3

114

レ・カプ・カネーユ - カランク国立公園の走るループ

00:57h

7.26km

280m

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2.5

89

カルヌー＝アン＝プロバンスからのハイキングコース－ループ

01:28h

11.6km

270m

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スイス・アルペン・クラブ（SAC）ハイキンググレーディングに基づいた技術的難易度のグレーディング
難しい

4.8

82

ガルラバン山脈のロクにルイ・ドアールの彫刻 — ループトレイル

01:20h

9.77km

400m

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初級

4.0

78

サン・ポン観音寺 - スエント・ボーム地方自然公園のランニング

00:31h

4.31km

90m

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中程度

4.0

33

バイエ・デ・ナションとポール・ダロンのカランク – 海岸のトレイルでのランニングループ

01:15h

10.2km

160m

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難しい

5.0

30

ル・トゥール・ド・ガルラバン — トレイル・エン・ブークル

01:46h

12.3km

620m

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SAC 2～3に相当。
難しい
5時間超、または累積標高914.4m超。標準以上のフィットネスレベルが必要です。安定して歩行できる技術、丈夫な靴、高標高地での登山経験が必要です。
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34

ル・ウヴァヌの沿いでラ・ペンヌ・シュル・ル・ウヴァヌからのループ

01:03h

10.0km

40m

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初級
最長2時間、累積標高304.8mまで。あらゆるフィットネスレベルに適しています。進みやすいルートです。あらゆるスキルレベルに適しています。
SAC 1に相当。
中程度
最長5時間、累積標高914.4mまで。ある程度のフィットネスレベルが必要です。全般的に進みやすいルートです。安定して歩行できる技術が必要です。
SAC 2～3に相当。
難しい
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5.0

28

サンシル・シュル・メールのラ・ガシェ - ランニングループ

00:32h

3.99km

130m

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SAC 2～3に相当。
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5.0

32

ジェメノからオバーニュ経由レ・パリュードまでのループ

00:54h

8.65km

60m

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難しい

3.5

14

モン・デ・マルセイユの環状パノラマハイキングコース

03:26h

23.4km

1,070m

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SAC 2～3に相当。
難しい
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SAC 4～6に相当。
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難しい

17

モントルンアルドルーラントの危局の関がりません - ブルトア

01:40h

12.0km

560m

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最長2時間、累積標高304.8mまで。あらゆるフィットネスレベルに適しています。進みやすいルートです。あらゆるスキルレベルに適しています。
SAC 1に相当。
中程度
最長5時間、累積標高914.4mまで。ある程度のフィットネスレベルが必要です。全般的に進みやすいルートです。安定して歩行できる技術が必要です。
SAC 2～3に相当。
難しい
5時間超、または累積標高914.4m超。標準以上のフィットネスレベルが必要です。安定して歩行できる技術、丈夫な靴、高標高地での登山経験が必要です。
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スイス・アルペン・クラブ（SAC）ハイキンググレーディングに基づいた技術的難易度のグレーディング
難しい

5.0

18

モン・ジュリアンを中心にしたループトレイル

01:17h

8.80km

470m

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