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ランニングコースとルート
フランス
ブルターニュ
ディナン
Plévenon

カップ・フレエルとラ・ラット砦 - ループ - プレヴノンからの走り

ルート
ランニングコースとルート
フランス
ブルターニュ
ディナン
Plévenon

カップ・フレエルとラ・ラット砦 - ループ - プレヴノンからの走り

上級

4.6

(5)

168

ランナー

カップ・フレエルとラ・ラット砦 - ループ - プレヴノンからの走り

01:50

15.9km

150m

上級者向けランニング. 標準以上のフィットネスレベルが必要です。 全般的に進みやすいルートです。一部で、安定して歩行できる技術が必要です。 ツアーの出発地は駐車場のすぐ隣にあります。

最終更新日: 7月 26, 2024

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1

3.57 km

Vue de la Cote (Cap Fréhel)

ハイライト • その他

A fantastic vantage point to enjoy this breathtaking view of the coastline that recedes in the distance.

翻訳者 Google •

役立つ情報 は によるものです

2

5.69 km

Cap Fréhel

ハイライト • ビューポイント

Cap Fréhel is magnificent! You can feel all the Breton and Celtic spirit there!

翻訳者 Google •

役立つ情報 は によるものです

3

10.2 km

Fort la Latte

ハイライト • 城

A stunning castle stands on the rocks above the sea. This romantic yet rugged castle should be enjoyed from here and, if you can, from below on Latte Beach.

翻訳者 Google •

役立つ情報 は によるものです

B

15.9 km

到着地点

駐車場

道の種類と表面

道の種類

7.60 km

3.61 km

1.79 km

1.51 km

886 m

492 m

表面

9.78 km

2.71 km

1.34 km

1.31 km

745 m

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最長2時間、累積標高304.8mまで。あらゆるフィットネスレベルに適しています。進みやすいルートです。あらゆるスキルレベルに適しています。
SAC 1に相当。
中級
最長5時間、累積標高914.4mまで。ある程度のフィットネスレベルが必要です。全般的に進みやすいルートです。安定して歩行できる技術が必要です。
SAC 2～3に相当。
上級
5時間超、または累積標高914.4m超。標準以上のフィットネスレベルが必要です。安定して歩行できる技術、丈夫な靴、高標高地での登山経験が必要です。
SAC 4～6に相当。
スイス・アルペン・クラブ（SAC）ハイキンググレーディングに基づいた技術的難易度のグレーディング
中級

5.0

678

サンマロからヴァルド岬までのランニングコース

01:26h

13.2km

50m

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SAC 4～6に相当。
スイス・アルペン・クラブ（SAC）ハイキンググレーディングに基づいた技術的難易度のグレーディング
中級

4.8

211

ベスナール島とメンガ半島 - ループ - ランニング

00:53h

7.32km

80m

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SAC 4～6に相当。
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4.6

168

カップ・フレエルとラ・ラット砦 - ループ - プレヴノンからの走り

01:50h

15.9km

150m

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最長2時間、累積標高304.8mまで。あらゆるフィットネスレベルに適しています。進みやすいルートです。あらゆるスキルレベルに適しています。
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中級

3.0

153

アレット市の半島 - ループ - 走る

01:08h

9.97km

90m

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3.4

86

ジュゴン・レ・ラクの湖 - ループ - ジュゴン・レ・ラクからの走り

01:22h

11.4km

120m

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5.0

19

ラ・ポワント・デルキー - ループ - エルキーからのランニング

00:28h

4.21km

60m

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4.8

22

カンカバル峰 - ループ - ランニング

00:37h

5.36km

30m

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初級
最長2時間、累積標高304.8mまで。あらゆるフィットネスレベルに適しています。進みやすいルートです。あらゆるスキルレベルに適しています。
SAC 1に相当。
中級
最長5時間、累積標高914.4mまで。ある程度のフィットネスレベルが必要です。全般的に進みやすいルートです。安定して歩行できる技術が必要です。
SAC 2～3に相当。
上級
5時間超、または累積標高914.4m超。標準以上のフィットネスレベルが必要です。安定して歩行できる技術、丈夫な靴、高標高地での登山経験が必要です。
SAC 4～6に相当。
スイス・アルペン・クラブ（SAC）ハイキンググレーディングに基づいた技術的難易度のグレーディング
中級

4.6

1,594

Saint-Servanから出発する Plage de Rochebonne – Road in Saint-Malo ループコース

01:13h

11.7km

60m

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SAC 1に相当。
中級
最長5時間、累積標高914.4mまで。ある程度のフィットネスレベルが必要です。全般的に進みやすいルートです。安定して歩行できる技術が必要です。
SAC 2～3に相当。
上級
5時間超、または累積標高914.4m超。標準以上のフィットネスレベルが必要です。安定して歩行できる技術、丈夫な靴、高標高地での登山経験が必要です。
SAC 4～6に相当。
スイス・アルペン・クラブ（SAC）ハイキンググレーディングに基づいた技術的難易度のグレーディング
中級

4.8

1,342

Beaulieuから出発する Plage de Rochebonne – Road in Saint-Malo ループコース

01:02h

9.97km

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初級
最長2時間、累積標高304.8mまで。あらゆるフィットネスレベルに適しています。進みやすいルートです。あらゆるスキルレベルに適しています。
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中級
最長5時間、累積標高914.4mまで。ある程度のフィットネスレベルが必要です。全般的に進みやすいルートです。安定して歩行できる技術が必要です。
SAC 2～3に相当。
上級
5時間超、または累積標高914.4m超。標準以上のフィットネスレベルが必要です。安定して歩行できる技術、丈夫な靴、高標高地での登山経験が必要です。
SAC 4～6に相当。
スイス・アルペン・クラブ（SAC）ハイキンググレーディングに基づいた技術的難易度のグレーディング
初級

123

Plage de Rochebonneループコース（Saint-Servanから出発）

00:27h

4.45km

10m

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初級
最長2時間、累積標高304.8mまで。あらゆるフィットネスレベルに適しています。進みやすいルートです。あらゆるスキルレベルに適しています。
SAC 1に相当。
中級
最長5時間、累積標高914.4mまで。ある程度のフィットネスレベルが必要です。全般的に進みやすいルートです。安定して歩行できる技術が必要です。
SAC 2～3に相当。
上級
5時間超、または累積標高914.4m超。標準以上のフィットネスレベルが必要です。安定して歩行できる技術、丈夫な靴、高標高地での登山経験が必要です。
SAC 4～6に相当。
スイス・アルペン・クラブ（SAC）ハイキンググレーディングに基づいた技術的難易度のグレーディング
中級

4.8

593

Saint-Lunaireから出発する Plage de la Grande Salinette – Plage de Longchamp ループコース

01:28h

13.2km

80m

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初級
最長2時間、累積標高304.8mまで。あらゆるフィットネスレベルに適しています。進みやすいルートです。あらゆるスキルレベルに適しています。
SAC 1に相当。
中級
最長5時間、累積標高914.4mまで。ある程度のフィットネスレベルが必要です。全般的に進みやすいルートです。安定して歩行できる技術が必要です。
SAC 2～3に相当。
上級
5時間超、または累積標高914.4m超。標準以上のフィットネスレベルが必要です。安定して歩行できる技術、丈夫な靴、高標高地での登山経験が必要です。
SAC 4～6に相当。
スイス・アルペン・クラブ（SAC）ハイキンググレーディングに基づいた技術的難易度のグレーディング
上級

5.0

525

Erquyから出発する カップ・フレエル灯台 – Phare du Cap Fréhel ループコース

04:32h

39.0km

480m

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