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ラ・ポワント・デルキー - ループ - エルキーからのランニング

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ランニングコースとルート
フランス
ブルターニュ
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Erquy

ラ・ポワント・デルキー - ループ - エルキーからのランニング

初級

5.0

(1)

19

ランナー

ラ・ポワント・デルキー - ループ - エルキーからのランニング

00:28

4.21km

60m

初級者向けランニング. あらゆるフィットネスレベルに適しています。 全般的に舗装された状態です。あらゆるスキルレベルに適しています。 ツアーの出発地は駐車場のすぐ隣にあります。

最終更新日: 7月 26, 2024

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1

886 m

グラン・ラック・ブルー

ハイライト • 湖

The larger of two lakes formed from a disused quarry.

翻訳者 Google •

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2

2.15 km

Anse de Port blanc

ハイライト • ビーチ

It's a great place to admire the beach at the bottom of the cove and well worth taking a break from your run.

翻訳者 Google •

役立つ情報 は によるものです

3

2.60 km

Pointe des Quatre Vents (Cap d'Erquy)

ハイライト • その他

Pointe des Quatre Vents is an amazing rocky ridge that emerges from the sea. Another place to stop to catch your breath before continuing your run.

翻訳者 Google •

役立つ情報 は によるものです

B

4.21 km

到着地点

駐車場

道の種類と表面

道の種類

2.28 km

847 m

744 m

333 m

表面

2.64 km

791 m

596 m

126 m

< 100 m

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最長2時間、累積標高304.8mまで。あらゆるフィットネスレベルに適しています。進みやすいルートです。あらゆるスキルレベルに適しています。
SAC 1に相当。
中級
最長5時間、累積標高914.4mまで。ある程度のフィットネスレベルが必要です。全般的に進みやすいルートです。安定して歩行できる技術が必要です。
SAC 2～3に相当。
上級
5時間超、または累積標高914.4m超。標準以上のフィットネスレベルが必要です。安定して歩行できる技術、丈夫な靴、高標高地での登山経験が必要です。
SAC 4～6に相当。
スイス・アルペン・クラブ（SAC）ハイキンググレーディングに基づいた技術的難易度のグレーディング
上級

4.6

168

カップ・フレエルとラ・ラット砦 - ループ - プレヴノンからの走り

01:50h

15.9km

150m

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3.4

86

ジュゴン・レ・ラクの湖 - ループ - ジュゴン・レ・ラクからの走り

01:22h

11.4km

120m

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5.0

19

ラ・ポワント・デルキー - ループ - エルキーからのランニング

00:28h

4.21km

60m

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最長2時間、累積標高304.8mまで。あらゆるフィットネスレベルに適しています。進みやすいルートです。あらゆるスキルレベルに適しています。
SAC 1に相当。
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中級

4.8

593

Saint-Lunaireから出発する Plage de la Grande Salinette – Plage de Longchamp ループコース

01:28h

13.2km

80m

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上級

5.0

525

Erquyから出発する カップ・フレエル灯台 – Phare du Cap Fréhel ループコース

04:32h

39.0km

480m

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4.8

422

キュステントレールループコース（Hillionから出発）

01:34h

13.3km

130m

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SAC 2～3に相当。
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5時間超、または累積標高914.4m超。標準以上のフィットネスレベルが必要です。安定して歩行できる技術、丈夫な靴、高標高地での登山経験が必要です。
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4.2

379

La guetteループコース（Pléneufから出発）

01:21h

12.4km

110m

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SAC 1に相当。
中級
最長5時間、累積標高914.4mまで。ある程度のフィットネスレベルが必要です。全般的に進みやすいルートです。安定して歩行できる技術が必要です。
SAC 2～3に相当。
上級
5時間超、または累積標高914.4m超。標準以上のフィットネスレベルが必要です。安定して歩行できる技術、丈夫な靴、高標高地での登山経験が必要です。
SAC 4～6に相当。
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上級

5.0

402

Plourhanから出発する 橋ダム – ビニック - シュマン・デ・ドワニエ ループコース

03:04h

25.9km

360m

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SAC 1に相当。
中級
最長5時間、累積標高914.4mまで。ある程度のフィットネスレベルが必要です。全般的に進みやすいルートです。安定して歩行できる技術が必要です。
SAC 2～3に相当。
上級
5時間超、または累積標高914.4m超。標準以上のフィットネスレベルが必要です。安定して歩行できる技術、丈夫な靴、高標高地での登山経験が必要です。
SAC 4～6に相当。
スイス・アルペン・クラブ（SAC）ハイキンググレーディングに基づいた技術的難易度のグレーディング
中級

4.3

378

La Gardeから出発する ポワント・デュ・セマフォール – Plage de la Côte d'Émeraude ループコース

01:34h

13.7km

130m

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最長2時間、累積標高304.8mまで。あらゆるフィットネスレベルに適しています。進みやすいルートです。あらゆるスキルレベルに適しています。
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最長5時間、累積標高914.4mまで。ある程度のフィットネスレベルが必要です。全般的に進みやすいルートです。安定して歩行できる技術が必要です。
SAC 2～3に相当。
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SAC 4～6に相当。
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4.5

410

Les Miellesから出発する ポワント・デュ・セマフォール – コート・ダメラルド海岸のビーチ ループコース

01:04h

10.1km

90m

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SAC 1に相当。
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最長5時間、累積標高914.4mまで。ある程度のフィットネスレベルが必要です。全般的に進みやすいルートです。安定して歩行できる技術が必要です。
SAC 2～3に相当。
上級
5時間超、または累積標高914.4m超。標準以上のフィットネスレベルが必要です。安定して歩行できる技術、丈夫な靴、高標高地での登山経験が必要です。
SAC 4～6に相当。
スイス・アルペン・クラブ（SAC）ハイキンググレーディングに基づいた技術的難易度のグレーディング
上級

4.7

372

キュステントレールループコース（Yffiniacから出発）

02:08h

18.1km

110m

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初級
最長2時間、累積標高304.8mまで。あらゆるフィットネスレベルに適しています。進みやすいルートです。あらゆるスキルレベルに適しています。
SAC 1に相当。
中級
最長5時間、累積標高914.4mまで。ある程度のフィットネスレベルが必要です。全般的に進みやすいルートです。安定して歩行できる技術が必要です。
SAC 2～3に相当。
上級
5時間超、または累積標高914.4m超。標準以上のフィットネスレベルが必要です。安定して歩行できる技術、丈夫な靴、高標高地での登山経験が必要です。
SAC 4～6に相当。
スイス・アルペン・クラブ（SAC）ハイキンググレーディングに基づいた技術的難易度のグレーディング
上級

5.0

341

La Fourberieから出発する クールな階段通路 – フォス・オー・ヴォー沿岸道 ループコース

02:41h

24.0km

230m

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