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ランニングコースとルート
フランス
オクシタニア

モン・サン＝シールの環状コース - ループ - カオルスからの走り

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ランニングコースとルート
フランス
オクシタニア

モン・サン＝シールの環状コース - ループ - カオルスからの走り

中級

5.0

(2)

48

ランナー

モン・サン＝シールの環状コース - ループ - カオルスからの走り

00:46

5.90km

200m

中級者向けランニング. ある程度のフィットネスレベルが必要です。 全般的に舗装された状態です。あらゆるスキルレベルに適しています。 ツアーの出発地は駐車場のすぐ隣にあります。

最終更新日: 7月 26, 2024

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1

664 m

プロムナード・ジャック・トレフェル

ハイライト • その他

Part of the trail that goes around the loop of the Lot. Very nice idyllic place to run.

翻訳者 Google •

役立つ情報 は によるものです

2

4.80 km

カオールを望むモン・サン＝シールの展望スポット

ハイライト • その他

Viewpoint over Cahors and the Lot valley with a picnic area, ideal place to take a break during your run.

翻訳者 Google •

役立つ情報 は によるものです

B

5.90 km

到着地点

駐車場

道の種類と表面

道の種類

2.50 km

1.23 km

912 m

792 m

467 m

表面

3.13 km

1.84 km

379 m

314 m

151 m

< 100 m

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初級
最長2時間、累積標高304.8mまで。あらゆるフィットネスレベルに適しています。進みやすいルートです。あらゆるスキルレベルに適しています。
SAC 1に相当。
中級
最長5時間、累積標高914.4mまで。ある程度のフィットネスレベルが必要です。全般的に進みやすいルートです。安定して歩行できる技術が必要です。
SAC 2～3に相当。
上級
5時間超、または累積標高914.4m超。標準以上のフィットネスレベルが必要です。安定して歩行できる技術、丈夫な靴、高標高地での登山経験が必要です。
SAC 4～6に相当。
スイス・アルペン・クラブ（SAC）ハイキンググレーディングに基づいた技術的難易度のグレーディング
中級

60

アンドレ・ブレトンの足跡を追う－ブージエからケルシー・ド・ケルシー自然公園の中でのジョギングループ

01:01h

8.65km

230m

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モン・サン＝シールの環状コース - ループ - カオルスからの走り

00:46h

5.90km

200m

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4.0

9

Le Chemin du Bout du Monde — ループ — ラーナゴルからケルシー・デュ・ケルシー自然公園での走る

01:11h

8.88km

290m

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最長2時間、累積標高304.8mまで。あらゆるフィットネスレベルに適しています。進みやすいルートです。あらゆるスキルレベルに適しています。
SAC 1に相当。
中級
最長5時間、累積標高914.4mまで。ある程度のフィットネスレベルが必要です。全般的に進みやすいルートです。安定して歩行できる技術が必要です。
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1

アルバスの周り - ループ - ランニング

00:42h

5.57km

160m

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2

カルクウスョウースの大院およてリコンカの開店 – ブルトのファイルのコード

01:56h

16.5km

310m

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5.0

1

ラ・ロットとトログロダイトス - ループ - サン・マルタン・ラブーバルからケルシー・ド・ケルシー自然公園での走る

01:06h

8.68km

230m

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144

ロット川沿いの断崖ループコース（Saint-Cirq-Lapopieから出発）

01:12h

10.1km

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4.0

155

Labéraudieから出発する Pont de Valentré, Cahors – プロムナード・ジャック・トレフェル ループコース

01:08h

10.7km

60m

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SAC 1に相当。
中級
最長5時間、累積標高914.4mまで。ある程度のフィットネスレベルが必要です。全般的に進みやすいルートです。安定して歩行できる技術が必要です。
SAC 2～3に相当。
上級
5時間超、または累積標高914.4m超。標準以上のフィットネスレベルが必要です。安定して歩行できる技術、丈夫な靴、高標高地での登山経験が必要です。
SAC 4～6に相当。
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上級

5.0

133

Cahorsから出発する プロムナード・ジャック・トレフェル – Pont de Valentré, Cahors ループコース

01:49h

15.2km

350m

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中級
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SAC 2～3に相当。
上級
5時間超、または累積標高914.4m超。標準以上のフィットネスレベルが必要です。安定して歩行できる技術、丈夫な靴、高標高地での登山経験が必要です。
SAC 4～6に相当。
スイス・アルペン・クラブ（SAC）ハイキンググレーディングに基づいた技術的難易度のグレーディング
上級

120

Pont de Valentré, Cahorsループコース（Cahorsから出発）

03:48h

27.2km

1,110m

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最長2時間、累積標高304.8mまで。あらゆるフィットネスレベルに適しています。進みやすいルートです。あらゆるスキルレベルに適しています。
SAC 1に相当。
中級
最長5時間、累積標高914.4mまで。ある程度のフィットネスレベルが必要です。全般的に進みやすいルートです。安定して歩行できる技術が必要です。
SAC 2～3に相当。
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5時間超、または累積標高914.4m超。標準以上のフィットネスレベルが必要です。安定して歩行できる技術、丈夫な靴、高標高地での登山経験が必要です。
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中級

3.0

139

Laroque-des-Arcsから出発する プロムナード・ジャック・トレフェル – Pont de Valentré, Cahors ループコース

01:21h

12.9km

90m

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マウンテンバイク

ロードバイク

ランニング

初級
最長2時間、累積標高304.8mまで。あらゆるフィットネスレベルに適しています。進みやすいルートです。あらゆるスキルレベルに適しています。
SAC 1に相当。
中級
最長5時間、累積標高914.4mまで。ある程度のフィットネスレベルが必要です。全般的に進みやすいルートです。安定して歩行できる技術が必要です。
SAC 2～3に相当。
上級
5時間超、または累積標高914.4m超。標準以上のフィットネスレベルが必要です。安定して歩行できる技術、丈夫な靴、高標高地での登山経験が必要です。
SAC 4～6に相当。
スイス・アルペン・クラブ（SAC）ハイキンググレーディングに基づいた技術的難易度のグレーディング
初級

89

Pont de Valentré, Cahorsループコース（Cahorsから出発）

00:31h

4.79km

50m

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