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ランニングコースとルート
フランス
ブルターニュ
ディナン
プルーバレイ

県境ループコース（La Croix Josseから出発）

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ランニングコースとルート
フランス
ブルターニュ
ディナン
プルーバレイ

県境ループコース（La Croix Josseから出発）

中級

75

ランナー

県境ループコース（La Croix Josseから出発）

01:36

14.7km

110m

中級者向けランニング. ある程度のフィットネスレベルが必要です。 全般的に舗装された状態です。あらゆるスキルレベルに適しています。 ツアーの出発地は公共交通機関を使って行ける場所にあります。

最終更新日: 9月 14, 2025

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1

4.71 km

Plage des Briantais

砂浜・海水浴場

2

6.92 km

Plage de Saint-Sieu

砂浜・海水浴場

3

9.89 km

県境

ハイライト • その他

Auf dem Viaduct kommt man vom Department "Ille et Vilaine (35)" nach "Côte d'Armor (22)"

翻訳者 Google •

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B

14.7 km

到着地点

バス停

道の種類と表面

道の種類

6.65 km

3.32 km

3.23 km

971 m

360 m

168 m

表面

5.78 km

3.99 km

2.66 km

1.09 km

672 m

512 m

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SAC 2～3に相当。
上級
5時間超、または累積標高914.4m超。標準以上のフィットネスレベルが必要です。安定して歩行できる技術、丈夫な靴、高標高地での登山経験が必要です。
SAC 4～6に相当。
スイス・アルペン・クラブ（SAC）ハイキンググレーディングに基づいた技術的難易度のグレーディング
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5.0

686

サンマロからヴァルド岬までのランニングコース

01:26h

13.2km

50m

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4.8

213

ベスナール島とメンガ半島 - ループ - ランニング

00:53h

7.32km

80m

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中級

4.7

182

グルワン岬 - ループ - ランニング

01:31h

13.2km

150m

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4.6

168

カップ・フレエルとラ・ラット砦 - ループ - プレヴノンからの走り

01:50h

15.9km

150m

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3.0

161

アレット市の半島 - ループ - 走る

01:08h

9.97km

90m

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3.4

87

ジュゴン・レ・ラクの湖 - ループ - ジュゴン・レ・ラクからの走り

01:22h

11.4km

120m

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5.0

20

ラ・ポワント・デルキー - ループ - エルキーからのランニング

00:28h

4.21km

60m

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最長2時間、累積標高304.8mまで。あらゆるフィットネスレベルに適しています。進みやすいルートです。あらゆるスキルレベルに適しています。
SAC 1に相当。
中級
最長5時間、累積標高914.4mまで。ある程度のフィットネスレベルが必要です。全般的に進みやすいルートです。安定して歩行できる技術が必要です。
SAC 2～3に相当。
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中級

4.8

23

カンカバル峰 - ループ - ランニング

00:37h

5.36km

30m

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中級
最長5時間、累積標高914.4mまで。ある程度のフィットネスレベルが必要です。全般的に進みやすいルートです。安定して歩行できる技術が必要です。
SAC 2～3に相当。
上級
5時間超、または累積標高914.4m超。標準以上のフィットネスレベルが必要です。安定して歩行できる技術、丈夫な靴、高標高地での登山経験が必要です。
SAC 4～6に相当。
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4.6

1,594

Saint-Servanから出発する Plage de Rochebonne – Road in Saint-Malo ループコース

01:13h

11.7km

60m

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4.0

4

デュ・テルル環状コース - 走る

00:32h

4.68km

50m

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最長5時間、累積標高914.4mまで。ある程度のフィットネスレベルが必要です。全般的に進みやすいルートです。安定して歩行できる技術が必要です。
SAC 2～3に相当。
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中級

4.4

889

La Vicomtéから出発する ディナールの美しい眺め – プロムナード・デュ・ムリネ ループコース

01:19h

12.3km

130m

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ランニング

初級
最長2時間、累積標高304.8mまで。あらゆるフィットネスレベルに適しています。進みやすいルートです。あらゆるスキルレベルに適しています。
SAC 1に相当。
中級
最長5時間、累積標高914.4mまで。ある程度のフィットネスレベルが必要です。全般的に進みやすいルートです。安定して歩行できる技術が必要です。
SAC 2～3に相当。
上級
5時間超、または累積標高914.4m超。標準以上のフィットネスレベルが必要です。安定して歩行できる技術、丈夫な靴、高標高地での登山経験が必要です。
SAC 4～6に相当。
スイス・アルペン・クラブ（SAC）ハイキンググレーディングに基づいた技術的難易度のグレーディング
中級

4.8

1,342

Beaulieuから出発する Plage de Rochebonne – Road in Saint-Malo ループコース

01:02h

9.97km

50m

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