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水車記念碑とクナイプ施設ラスシャウ＝マーカーズバッハ

水車記念碑とクナイプ施設ラスシャウ＝マーカーズバッハ

ハイライト • 記念碑

水車記念碑とクナイプ施設ラスシャウ＝マーカーズバッハ

276のうち271人の人のハイキング愛好家が推奨

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場所：ラシャウ・マルカースバッハ, エルツゲビルグスクライス, ザクセン, ドイツ

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4.7

(422)

1,274

ハイカー

1. Unterbecken Markersbach の環状ルート - 自然の純粋

6.06km

01:37

70m

初級者向けハイキング. あらゆるフィットネスレベルに適しています。進みやすいルートです。あらゆるスキルレベルに適しています。

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初級

4.8

(24)

124

ハイカー

2. Markersbachから出発するマルカースバッハ下部貯水池ダム – ダムの眺めループコース

8.57km

02:21

140m

中程度のハイキング. ある程度のフィットネスレベルが必要です。進みやすいルートです。あらゆるスキルレベルに適しています。

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中程度

4.5

(33)

109

ハイカー

3. Markersbachから出発するダムの眺め – マルカースバッハ下部貯水池ダムループコース

11.9km

03:30

330m

320m

中程度のハイキング. ある程度のフィットネスレベルが必要です。進みやすいルートです。あらゆるスキルレベルに適しています。

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中程度

役立つ情報

master.dica (Jürgen61) 📸🥾🚴‍♀️&🏃‍♂️

9月 17, 2022

The Kneipp facility Raschau-Markersbach in Raschau-Markersbach is a water treading area for so-called hydrotherapy. Kneipp therapy involves stepping on the spot in cold water. The feet are lifted out of the water completely between each step. After 30 seconds, or sooner if you feel a strong feeling of cold in your feet and legs, you should leave the Kneipp basin and warm your feet and legs again. This process is repeated regularly.

It is particularly important to get enough exercise during and after Kneipp therapy to warm up the muscles. The coldness of the water stimulates the body's circulation and promotes blood flow. It is said to help against varicose veins and strengthen the body's natural defenses.

Other Kneipp facilities in the area are: water treading pool in Sehmatal (9.1 kilometers away), Kneipp facility Tannenberg in Tannenberg (10.2 kilometers away), Kneipp facility Zwönitz in Zwönitz (11.4 kilometers away).

翻訳者 Google •

Robert Heber

11月 13, 2024

Display board with interesting facts about the history of the hammer mills in the Ore Mountains.

翻訳者 Google •

Mathias

8月 14, 2023

Now with a big water wheel and with a cold that used to be there, seer beautiful

翻訳者 Google •

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1. Unterbecken Markersbach の環状ルート - 自然の純粋

2. Markersbachから出発するマルカースバッハ下部貯水池ダム – ダムの眺めループコース

3. Markersbachから出発するダムの眺め – マルカースバッハ下部貯水池ダムループコース

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水車記念碑とクナイプ施設 ラスシャウ＝マーカーズバッハ

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2. Markersbachから出発する マルカースバッハ下部貯水池ダム – ダムの眺め ループコース

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