4.2
(6)
80
ランナー
4
ランニング
ジョギングでグレーデ周辺を巡ると、その低いハルィク島の景観を横断するユニークな体験ができます。この地域は平坦な地形と海岸沿いの小道が特徴で、大きな高低差のない安定したランニングコースを提供します。北フリースラントの景観内に位置し、ワッデン海とその独特の自然景観(塩性湿地や堤防など)の眺めを楽しむことができます。このエリアは、簡単でアクセスしやすいトレイルを求めるランナーに最適です。
最終更新日: 5月 14, 2026
4.0
(1)
11
ランナー
11.5km
01:11
10m
10m
中程度のジョギング. ある程度のフィットネスレベルが必要です。 全般的に舗装された状態です。あらゆるスキルレベルに適しています。
2.0
(1)
8
ランナー
5.80km
00:36
20m
20m
中程度のジョギング. ある程度のフィットネスレベルが必要です。 全般的に舗装された状態です。あらゆるスキルレベルに適しています。

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6
ランナー
6.48km
00:40
0m
0m
中程度のジョギング. ある程度のフィットネスレベルが必要です。 全般的に舗装された状態です。あらゆるスキルレベルに適しています。
5.0
(1)
4
ランナー
6.09km
00:38
30m
30m
中程度のジョギング. ある程度のフィットネスレベルが必要です。 全般的に舗装された状態です。あらゆるスキルレベルに適しています。
5.0
(1)
5
ランナー
5.25km
00:38
0m
0m
中程度のジョギング. ある程度のフィットネスレベルが必要です。 全般的に進みやすいルートです。一部で、安定して歩行できる技術が必要です。
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Don't forget your binoculars for bird watching
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The salt marshes in the Beltringharder Koog are an important nature reserve in Schleswig-Holstein. The Koog, embanked in 1987, covers an area of around 3,350 hectares and is the largest nature reserve on the Schleswig-Holstein mainland. Originally part of the Wadden Sea, the Koog was embanked to reclaim land and provide coastal protection. The entire area has been a nature reserve since 1991, with a particular focus on preserving and promoting the native flora and fauna. The salt marshes in the Beltringharder Koog offer a unique habitat for numerous species of birds and other animals. These zones are particularly important for breeding birds such as bitterns, rails and reed warblers. Rare species such as whinchats, bluethroats and bearded tits also find ideal conditions here. The salt marshes are formed by sediment deposits that are washed into the mudflats by the tides. Over time, plants such as glasswort and sea lavender grow, which characterize the salt marshes. For visitors, the Beltringharder Koog offers numerous hiking and cycling trails that lead through the varied landscape. There are observation huts along the Lüttmoor dam from which you can observe the wildlife. The Koog is also a popular destination for bird watchers, especially during the migration periods in spring and autumn. The Beltringharder Koog is therefore not only an important place for nature conservation, but also an attractive destination for nature lovers and those seeking relaxation who want to experience the diverse landscape and rich wildlife of the Wadden Sea.
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Very nice place for a little break to enjoy the view.
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