サン＝モーリスのおすすめランニングルート
4.0
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1,362
ランナー
119
ランニング
サン・モーリス周辺でのジョギングは、主にラ・リエズ湖（Lac de la Liez）を中心に、湖畔の小道と周囲の自然エリアが混在するルートを提供します。地形は一般的に緩やかな起伏で、大きな高低差はほとんどなく、様々なランニングレベルに適しています。この地域は、湖の環境とアクセスしやすいトレイルを特徴とする、アウトドアアクティビティのための静かな環境を提供します。
サン・モーリス周辺の最高のジョギングルート
- 最も人気のあるジョギングルートは、ラ・リエズ湖 — ループ — ランニングで、9.5マイル（15.4 km）のトレイルで、所要時間は1時間50分です。このルートは湖の周りを一周し、変化に富んだ景色を楽しめます。
- 地元のランナーに人気のもう一つのルートは、リエズ湖 — リエズ湖ビーチループ（ラ・リエズ湖発）で、適度な5.8マイル（9.3 km）のコースです。このルートは景色の良い湖畔の眺めとアクセスしやすい地形が特徴です。
- 地元のランナーは、リエズ湖ダム — リエズ湖ループ（ペイニー発）も気に入っています。これは3.5マイル（5.7 km）のトレイルで、湖の周辺を通り抜け、所要時間は約35分です。
- サン・モーリス周辺のジョギングは、湖畔の小道、緩やかな起伏、自然エリアが特徴です。このネットワークは、簡単なジョギングからより挑戦的なランニングルートまで、様々なレベルのオプションを提供します。
- サン・モーリスのルートは、komootコミュニティから高く評価されており、20件以上のレビューで平均4.1つ星を獲得しています。1000人以上のランナーがkomootを利用して、サン・モーリスの多様な地形を探索しました。
最終更新日: 4月 6, 2026
4.6
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189
ランナー
15.4km
01:51
80m
80m
難しいジョギング. 標準以上のフィットネスレベルが必要です。 全般的に舗装された状態です。あらゆるスキルレベルに適しています。
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ランナー
9.27km
01:01
70m
70m
中程度のジョギング. ある程度のフィットネスレベルが必要です。 全般的に舗装された状態です。あらゆるスキルレベルに適しています。
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4.0
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30
ランナー
5.68km
00:36
10m
10m
中程度のジョギング. ある程度のフィットネスレベルが必要です。 全般的に舗装された状態です。あらゆるスキルレベルに適しています。
3.0
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19
ランナー
5.82km
00:38
60m
70m
中程度のジョギング. ある程度のフィットネスレベルが必要です。 全般的に舗装された状態です。あらゆるスキルレベルに適しています。
5.0
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40
ランナー
16.9km
01:54
170m
170m
難しいジョギング. 標準以上のフィットネスレベルが必要です。 全般的に舗装された状態です。あらゆるスキルレベルに適しています。
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コミュニティからのヒント
A beautiful local recreation area for hiking, swimming, and other recreational activities. The path around the lake is more suitable for hiking than cycling. We still managed it, though.
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A very beautiful circular route around Lac de la Liez, whether on foot or by bike.
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This vast expanse of water of 290 ha allows the practice of many activities. If you have a sporty soul, a 16 km route even allows you to go around it on foot or by mountain bike.
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Originally, Lake Liez was called “Lecey dyke”. This is linked to the digging of the Marne-Saône canal. The Liez dam is 490 meters long and 16 meters high. It is the largest of the four feeding lakes of the upper reach of the canal between Champagne and Burgundy.
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With its 290 ha, the Liezsee is the only lake that can be admired from the city walls of Lingon. Construction of the 460m long and 16m high dam was completed in 1888. The lake is surrounded by a great hiking and running trail, so it's the perfect place for your run.
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Lac de la Liez beach is a sandy beach which offers a beautiful view of the lake and the dam. You can swim in the lake when the green flag is raised, which means the water quality and safety are good. The beach also has a solarium, volleyball court, playground and picnic area. A first aid station and toilets will make your task easier. The beach is open from June to September, from 1:30 p.m. to 7 p.m.
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Lac de la Liez beach is a sandy beach which offers a beautiful view of the lake and the dam. You can swim in the lake when the green flag is raised, which means the water quality and safety are good. The beach also has a solarium, volleyball court, playground and picnic area. There is also a lifeguard station and toilets to make your job easier. The beach is open from June to September, from 1:30 p.m. to 7:00 p.m.
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7 Rue de la Plage, 52200 Peigney, France Opening hours : Wednesday 12:00-13:30 19:00-21:00 Thursday 12:00 – 13:30 19:00 – 21:00 Friday 12:00-13:30 19:00-21:00 Saturday 12:00-13:30 19:00-21:00 Sunday 12:00 p.m. – 1:30 p.m Closed on Mondays Tuesday 12:00-13:30 19:00-21:00
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よくある質問
サン＝モーリスには、いくつのランニングルートがありますか？
サン＝モーリスには、100以上の豊富なランニングルートがあります。これらのルートは、初心者向け、中級者向け、上級者向けなど、様々な体力レベルに対応しており、あらゆるランナーに楽しんでいただけるものがあります。
サン＝モーリスには、初心者向けのランニングルートはありますか？
はい、サン＝モーリスには初心者向けのランニングルートがいくつかあります。緩やかな起伏と最小限の標高差が特徴のイージー（易しい）トレイルが14本あり、ジョギングを始めたばかりの方やリラックスしたランニングを楽しみたい方に最適です。特にラ・リエズ湖周辺の地形はこの目的に適しています。
サン＝モーリスでもっと挑戦的なランニングトレイルはありますか？
経験豊富なランナーで挑戦を求めている方のために、サン＝モーリスには15本の難易度の高いルートがあります。例として、ラ・リエズ湖 — ループ — ランニングは、湖の周りを巡る9.5マイル（15.4 km）のトレイルで、変化に富んだ地形が楽しめます。
サン＝モーリス周辺で周回ジョギングルートは見つけられますか？
はい、サン＝モーリスのランニングルートの多くは周回型になっており、便利なループオプションを提供しています。人気のルートには、ラ・リエズ湖 — ループ — ランニングや、ラ・リエズ湖 — ラ・リエズ湖ビーチ ループ（ラ・リエズ湖発）などがあり、どちらも景色の良い周回コースです。
サン＝モーリスのジョギングルートでは、どのような景色が期待できますか？
サン＝モーリスのジョギングルートは、主にラ・リエズ湖周辺の絵のように美しい湖畔の遊歩道が特徴で、周囲の自然エリアがそれを引き立てています。静かな環境、広がる水面の眺め、そして変化に富んだ自然の風景が、ランニングの爽やかな背景となるでしょう。
ランニングトレイルの近くに、興味深いランドマークやアトラクションはありますか？
ルート自体は自然の美しさに焦点を当てていますが、近くには見どころがあります。例えば、リエズ湖ビーチは人気のスポットであり、歴史的な都市ラングルには、サン＝マンマ大聖堂やラングル ラック鉄道などのアトラクションがあり、ランニング後に探索するのに便利です。
他のランナーは、サン＝モーリスでのジョギングで最も楽しんでいる点は何ですか？
このエリアはkomootコミュニティから高く評価されており、20件以上のレビューで平均4.1つ星を獲得しています。ランナーは、静かな湖畔の遊歩道、変化に富んだ景色、そしてラ・リエズ湖周辺の様々なレベルのランナーに対応できるアクセスの良さをしばしば称賛しています。
サン＝モーリスのランニングルートは、家族連れに適していますか？
はい、特に標高差の少ないイージーなルートの多くは、家族連れに適しています。緩やかな地形と景色の良い湖畔の環境は、あらゆる年齢層にとって楽しい外出となるでしょう。短いファミリー向けのオプションとして、リエズ湖ダム — リエズ湖 ループ（ペイニー発）のようなルートを検討してみてください。
ジョギングルートの近くに駐車場はありますか？
すべてのルートの詳細な駐車場の情報は記載されていませんが、ラ・リエズ湖周辺が主な焦点であることから、人気のアクセスポイントやビーチの近くには一般的に駐車場が整備されており、ランニングの開始に便利です。
サン＝モーリスでジョギングするのに最適な時期はいつですか？
サン＝モーリス周辺の地域、特にフランスでは、春、夏、秋に快適なジョギングコンディションが楽しめます。湖畔の遊歩道は暖かい季節に心地よく、季節の変化とともに多様な風景が美しい景色を提供します。冬のジョギングも可能ですが、コンディションは変動する可能性があります。
持久力トレーニングのための長いランニングルートはありますか？
もちろんです。長距離ランニングには、湖全体を周回するルートを検討してください。ラ・リエズ湖 — ループ — ランニングは、9.5マイル（15.4 km）のしっかりとしたトレイルであり、リエズ湖 — リエズ湖ビーチ ループ（ペイニー発）も約9マイル（14.3 km）で、距離を伸ばしたい方にとってもう一つの優れた選択肢です。
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