シャトネ-マシェロンのおすすめランニングルート
4.3
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1,448
ランナー
127
ランニング
シャテネ＝マシェロン周辺のジョギングコースは、フランスのオートマルヌ県の自然景観へのアクセスを提供します。この地域は、湖畔でのランニングの機会を提供するリエズ湖（Lac de la Liez）と、丘陵地帯が特徴的な歴史的な町ラングル（Langres）に近いことが特徴です。これらの自然および歴史的要素は、湖畔の比較的平坦な道から、より挑戦的な登り坂まで、多様なランニング環境を作り出しています。
シャテネ＝マシェロン周辺の最高のジョギングコース
- 最も人気のあるジョギングコースは、所要時間1時間51分、距離9.5マイル（15.4 km）のトレイル、リエズ湖 — ループ — ランニング (Lac de la Liez — loop — running)です。この難易度の高いコースは、景色の良いリエズ湖を一周します。
- 地元のランナーに人気のもう一つのコースは、距離5.8マイル（9.3 km）の中程度の難易度のパス、リエズ湖 — リエズ湖ビーチループ (Lake Liez – Liez Lake Beach loop from Lac de la Liez)です。このコースからは、湖とそのビーチエリアの景色を楽しめます。
- 地元のランナーに愛されているのは、約35分で完了することが多い、距離3.5マイル（5.7 km）のトレイル、リエズ湖ダム — ペニーからのリエズ湖ループ (Liez Lake Dam – Lake Liez loop from Peigney)です。このコースは湖のダム周辺地域を通り抜けます。
- シャテネ＝マシェロン周辺のジョギングは、湖畔の道、なだらかな丘、自然景観によって特徴づけられ、地形のミックスを提供します。このネットワークには、初級、中級、上級のランニングオプションが含まれており、さまざまなスキルレベルに対応しています。
- シャテネ＝マシェロンのコースは、komootコミュニティから約30件のレビューで平均4.1つ星という高評価を得ています。1,400人以上のランナーがkomootを利用して、シャテネ＝マシェロンの多様な地形を探索しました。
最終更新日: 5月 7, 2026
4.6
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192
ランナー
15.4km
01:51
80m
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難しいジョギング. 標準以上のフィットネスレベルが必要です。 全般的に舗装された状態です。あらゆるスキルレベルに適しています。
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ランナー
9.27km
01:01
70m
70m
中程度のジョギング. ある程度のフィットネスレベルが必要です。 全般的に舗装された状態です。あらゆるスキルレベルに適しています。
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4.0
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ランナー
5.68km
00:36
10m
10m
中程度のジョギング. ある程度のフィットネスレベルが必要です。 全般的に舗装された状態です。あらゆるスキルレベルに適しています。
5.0
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ランナー
16.9km
01:54
170m
170m
難しいジョギング. 標準以上のフィットネスレベルが必要です。 全般的に舗装された状態です。あらゆるスキルレベルに適しています。
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ランナー
9.59km
01:09
60m
60m
中程度のジョギング. ある程度のフィットネスレベルが必要です。 全般的に舗装された状態です。あらゆるスキルレベルに適しています。
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コミュニティからのヒント
A beautiful local recreation area for hiking, swimming, and other recreational activities. The path around the lake is more suitable for hiking than cycling. We still managed it, though.
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A very beautiful circular route around Lac de la Liez, whether on foot or by bike.
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This vast expanse of water of 290 ha allows the practice of many activities. If you have a sporty soul, a 16 km route even allows you to go around it on foot or by mountain bike.
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Originally, Lake Liez was called “Lecey dyke”. This is linked to the digging of the Marne-Saône canal. The Liez dam is 490 meters long and 16 meters high. It is the largest of the four feeding lakes of the upper reach of the canal between Champagne and Burgundy.
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With its 290 ha, the Liezsee is the only lake that can be admired from the city walls of Lingon. Construction of the 460m long and 16m high dam was completed in 1888. The lake is surrounded by a great hiking and running trail, so it's the perfect place for your run.
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Lac de la Liez beach is a sandy beach which offers a beautiful view of the lake and the dam. You can swim in the lake when the green flag is raised, which means the water quality and safety are good. The beach also has a solarium, volleyball court, playground and picnic area. A first aid station and toilets will make your task easier. The beach is open from June to September, from 1:30 p.m. to 7 p.m.
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Lac de la Liez beach is a sandy beach which offers a beautiful view of the lake and the dam. You can swim in the lake when the green flag is raised, which means the water quality and safety are good. The beach also has a solarium, volleyball court, playground and picnic area. There is also a lifeguard station and toilets to make your job easier. The beach is open from June to September, from 1:30 p.m. to 7:00 p.m.
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7 Rue de la Plage, 52200 Peigney, France Opening hours : Wednesday 12:00-13:30 19:00-21:00 Thursday 12:00 – 13:30 19:00 – 21:00 Friday 12:00-13:30 19:00-21:00 Saturday 12:00-13:30 19:00-21:00 Sunday 12:00 p.m. – 1:30 p.m Closed on Mondays Tuesday 12:00-13:30 19:00-21:00
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よくある質問
シャテネ＝マシェロン周辺にはランニングコースがいくつありますか？
シャテネ＝マシェロン周辺には100以上の専用ランニングコースがあり、あらゆる体力レベルに対応する幅広い選択肢を提供しています。これには、初心者向け14コース、中級者向け89コース、上級者向け17コースが含まれており、すべてのランナーに適した道が見つかります。
シャテネ＝マシェロン近郊のジョギングコースでは、どのような地形が期待できますか？
シャテネ＝マシェロン周辺の地形は非常に変化に富んでおり、絵のように美しい緑豊かな丘陵地帯、多様な森林、湿地帯が特徴です。多くのコースには湖畔の道があり、特に有名なリエズ湖（Lac de la Liez）周辺に多く見られます。比較的平坦な周回コースから、特にラングル（Langres）の歴史的な城壁に向かう場合は、より挑戦的な坂道まで、あらゆるものが見つかります。
この地域には周回ジョギングコースはありますか？
はい、シャテネ＝マシェロン周辺のランニングコースの多くは周回コースになっており、便利なループを提供しています。人気のオプションは、9.5マイル（15.4 km）のリエズ湖周回ランニングコースで、湖の連続した景色を楽しめます。もう一つの適度な難易度の周回コースは、ペニェイ（Peigney）発のリエズ湖ダム – リエズ湖周回コースで、3.5マイル（5.7 km）をカバーします。
シャテネ＝マシェロンでのジョギングについて、他のランナーが最も楽しんでいる点は何ですか？
シャテネ＝マシェロンのランニングコースは、komootコミュニティから高く評価されており、25件以上のレビューで平均4.1つ星を獲得しています。ランナーは、景色の良い湖畔の道、緑豊かなエリアの静けさ、そして様々なレベルに対応する地形の多様性を頻繁に称賛しています。リエズ湖（Lac de la Liez）の美しい景色は特に注目すべき点です。
シャテネ＝マシェロン周辺に家族向けのランニングトレイルはありますか？
はい、特に初心者向けや中級者向けのコースには、家族向けのオプションがいくつかあります。リエズ湖（Lac de la Liez）周辺の道は、家族連れに適した比較的平坦な区間があります。例えば、リエズ湖 – リエズ湖ビーチ周回コースは、適度な難易度の5.8マイル（9.3 km）のコースで、心地よい景色とリエズ湖ビーチへのアクセスを提供しており、休憩に良い場所となるでしょう。
ランニングトレイルに犬を連れて行っても良いですか？
一般的に、シャテネ＝マシェロン地域では、特に自然や森林地帯のトレイルに犬を連れて行くことは歓迎されています。しかし、野生生物を保護し、他のトレイル利用者の快適さを確保するため、特にリエズ湖（Lac de la Liez）周辺や自然保護区では、常にリードにつないでおくことをお勧めします。特定の制限については、現地の標識をご確認ください。
ジョギングコース沿いには、興味深いランドマークや自然の特徴はありますか？
もちろんです！この地域は、自然の美しさと史跡の両方に恵まれています。ランニング中には、4つの大きな人工湖（リエズ、シャルム、ムッシュ、ヴァンジャンヌ）とその周辺の森林のパノラマビューを楽しむことができます。リエズ湖ビーチは人気のスポットです。歴史的な興味としては、近くのラングル（Langres）の町には保存状態の良い城壁があり、特定の展望地点からはラングル聖マメス大聖堂やラングルラック鉄道のようなランドマークが見えるかもしれません。
ランニングトレイルの近くに駐車場はありますか？
はい、特にリエズ湖（Lac de la Liez）周辺のコースの人気の出発点近くには、駐車場が一般的に利用可能です。多くのトレイルヘッド、特に湖に関連する場所には、指定された駐車場があります。特定のコースについては、komootでコースの詳細を確認し、正確な駐車情報をお勧めします。
シャテネ＝マシェロンでジョギングするのに最適な時期はいつですか？
春と秋は、シャテネ＝マシェロンでのジョギングに特に快適な時期です。春には、木々が新しい成長で活気に満ち、秋には、紅葉が素晴らしい色合いを提供します。夏も楽しめますが、特に朝や夕方には、一部の道が混雑する可能性があります。冬は寒いかもしれませんが、爽快なランニングを楽しみたい人にとっては、トレイルはアクセス可能です。
初心者向けの簡単なランニングコースはありますか？
はい、シャテネ＝マシェロンには、初心者やリラックスしたジョギングを楽しみたい人に最適な14の簡単なランニングコースがあります。これらのコースは通常、緩やかな勾配と整備された道が特徴で、湖畔の平坦なエリアによく見られます。具体的な簡単なコースはここではリストされていませんが、komootで「簡単」の難易度でフィルタリングして、適切なオプションを見つけることができます。
公共交通機関でランニングトレイルにアクセスできますか？
シャテネ＝マシェロン自体は小さな村ですが、トレイルヘッドへの公共交通機関の便は限られている可能性があります。ランニングコース、特に湖周辺のコースにアクセスする最も便利な方法は、通常車です。しかし、5 km離れたラングル（Langres）のような大きな町からの地元のバスサービスで、この地域への接続を確認することができます。
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