ナッソーのおすすめランニングルート
4.4
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3,801
ランナー
240
ランニング
Nassau (Lahn) 周辺のジョギングコースは、風光明媚なラーン川の谷に特徴があり、川沿いの小道と周囲の丘陵地帯に登るコースが組み合わされています。地形には、ラーンサイクリングパス沿いの区間が多く含まれており、ランニングに適した比較的平坦なストレッチを提供しています。コースは、川の景色、歴史的な橋、そして地域の自然景観を頻繁に楽しめます。このネットワークは、簡単な川沿いのランニングから、起伏のあるより挑戦的なコースまで、さまざまなレベルのランナーに対応するオプションを提供しています。
Nassau (Lahn) 周辺の最高のジョギングコース
- 最も人気のあるジョギングコースは、ダウゼナウ近郊のラーンサイクリングパス – ダウゼナウからのオットマー・カンツ橋ループで、7.1マイル（11.4 km）のトレイルで、所要時間は1時間11分です。このコースはラーンサイクリングパスに沿っており、川沿いの平坦でアクセスしやすいランニングを提供します。
- 地元のランナーに人気のもう一つのコースは、オットマー・カンツ橋 – ラーン川沿いのダウゼナウの眺めループ（ダウゼナウ発）で、難易度は高く、9.7マイル（15.7 km）のパスです。このコースは、ラーン川とダウゼナウの町を見渡す広大な景色を提供し、起伏のある変化に富んだ地形を含んでいます。
- 地元のランナーに愛されているのは、ラーン川沿いのダウゼナウの眺め – ダウゼナウの古い樫の木ループ（ナッソー発）で、7.7マイル（12.4 km）のトレイルはラーン川の谷を通り抜け、所要時間は約1時間20分です。
- Nassau (Lahn) 周辺のジョギングは、川沿いの小道、歴史的な町の景色、そして周囲の丘陵地帯への登りが特徴です。このネットワークは、簡単な川沿いのランニングから、起伏のあるより挑戦的なコースまで、さまざまなレベルのランナーに対応するオプションを提供しています。
- Nassau のコースは、komoot コミュニティから高く評価されており、300件以上のレビューで平均4.4つ星を獲得しています。3,800人以上のランナーが komoot を利用して Nassau の変化に富んだ地形を探検しています。
最終更新日: 4月 4, 2026
5.0
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117
ランナー
11.4km
01:11
40m
40m
中程度のジョギング. ある程度のフィットネスレベルが必要です。 全般的に舗装された状態です。あらゆるスキルレベルに適しています。
33
ランナー
15.7km
01:40
80m
80m
難しいジョギング. 標準以上のフィットネスレベルが必要です。 全般的に舗装された状態です。あらゆるスキルレベルに適しています。
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35
ランナー
12.4km
01:20
170m
170m
中程度のジョギング. ある程度のフィットネスレベルが必要です。 全般的に舗装された状態です。あらゆるスキルレベルに適しています。
28
ランナー
7.30km
00:48
120m
120m
中程度のジョギング. ある程度のフィットネスレベルが必要です。 全般的に舗装された状態です。あらゆるスキルレベルに適しています。
22
ランナー
6.71km
00:42
40m
40m
中程度のジョギング. ある程度のフィットネスレベルが必要です。 全般的に舗装された状態です。あらゆるスキルレベルに適しています。
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コミュニティからのヒント
かつての曳舟道で、自転車でゆったりと滑るのがおすすめです。左右のラーンベルクの景色を楽しみながら。
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The gilded dome shines brightly, visible from afar, and its prominent location near the Lahn River in Bad Ems – albeit on the opposite bank from the town center – piques the curiosity of many a hiker or stroller. Orthodox churches, belonging to the various denominations of the Eastern Orthodox Church, can be seen in Germany from time to time, but they are not all that common. This church, moreover – which is not always the case – warmly welcomes visitors (entrance fee 1 euro). The sign on the entrance door prohibits photography, but the lady at reception allowed me to take a picture from the doorway (asking politely is often better than simply ignoring such a prohibition, which, unfortunately, happens all too often).
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Healing spring in the spa district for all who are thirsty.
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spa district in Bad Ems
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Very nice cycle path, not crowded, absolutely stress-free cycling 🚴♂️
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Here, you can fill your own Emser water bottles for free. I only like it well chilled.
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