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ゼルゲンローフ

ゼルゲンローフのおすすめランニングルート

4.3

(533)

7,246

ランナー

350

ランニング

ゼルゲンロッホ周辺のジョギングルートは、広大なブドウ畑、開けた野原、保護された自然保護区を特徴とする風景を横切ります。ラインヘッセンの一部であるこの地域は、穏やかな丘陵地帯と、自然再生の取り組みが行われたゼルツ川沿いに位置しています。これらのランニングコースからは、しばしば広々とした遠景が楽しめます。変化に富んだ地形は、さまざまなレベルのランナーに対応するオプションを提供します。

ゼルゲンロッホ周辺の最高のジョギングルート

  • 最も人気のあるジョギングルートは、ゾルンハイム発、ゾルンハイム・ウィンドローズ – ゾルンハイム・ルーホクロイツ周回コースです。このコースは4.9マイル(7.9km)で、所要時間は1時間です。この適度な難易度のルートからは、ブドウ畑の風景を眺めることができます。
  • 地元のランナーに人気のもう一つのコースは、ゾルンハイム発、ゾルンハイム・ルーホクロイツ周回コースです。これは3.1マイル(5.0km)の簡単なコースです。この短いルートは、地元の野原やブドウ畑を通り抜ける穏やかなランニングを提供します。
  • 地元のランナーに愛されているのは、ニーダーオーム発、ゾルンハイム・ウィンドローズ – アム・ホーベルク・ワインハウス周回コースです。この5.0マイル(8.0km)のコースはブドウ畑の風景の中を通り抜け、所要時間は約50分です。
  • ゼルゲンロッホ周辺のジョギングは、ブドウ畑の小道、開けた野原、ゼルツ川沿いのルートが特徴です。このネットワークは、簡単な平坦な道から穏やかな高低差のある適度な難易度のルートまで、さまざまなスキルレベルに対応するオプションを提供します。
  • ゼルゲンロッホのルートは、komootコミュニティから高く評価されており、400件以上のレビューで平均4.3つ星を獲得しています。6000人以上のランナーがkomootを利用して、ゼルゲンロッホの多様な地形を探索しています。

最終更新日: 6月 3, 2026

5.0

(1)

40

ランナー

#1.

Nieder-Olmから出発する 池のそばの休憩所 – ニーダー=オルム近くの池 ループコース

7.25km

00:45

20m

20m

中程度のジョギング. ある程度のフィットネスレベルが必要です。 全般的に舗装された状態です。あらゆるスキルレベルに適しています。

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難しいジョギング. 標準以上のフィットネスレベルが必要です。 全般的に舗装された状態です。あらゆるスキルレベルに適しています。

難しい

難しいジョギング. 標準以上のフィットネスレベルが必要です。 全般的に舗装された状態です。あらゆるスキルレベルに適しています。

難しい

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コミュニティからのヒント

Mecki 68
5月 4, 2026, Pond Near Nieder-Olm

5月には、ここで素晴らしいカエルのコンサートがあります

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Summer 2025, real water buffalo

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https://www.wald.rlp.de/wnz-forsthaus-ober-olmer-wald/angebote/waldkiosk

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The stele is located at a different location, a few hundred meters further https://www.komoot.com/de-de/highlight/5420820

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Unfortunately I couldn't take a photo of it because it was occupied, but this bench has since been replaced by a new one.

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Often seen herons, comorans, ducks and swans

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Forest kiosk in the Olmer Forest nature conservation center with drinks and food, as well as forest educational support and a herb garden: https://www.wald.rlp.de/wnz-forsthaus-ober-olmer-wald/angebote/waldkiosk

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Unfortunately currently too. I'll try the game at the end of January.

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