4.6
(23)
880
ランナー
129
ランニング
Uplengen周辺のジョギングは、東フリースラントの多様な自然景観と手入れの行き届いた小道を探索する機会を提供します。この地域は、湿地帯、森林、フェン運河のネットワークを特徴とする、のどかで静かな環境が特徴です。ランナーは、Hollesandのような重要な自然保護区を通り抜け、Nordgeorgsfehn運河沿いの小道を見つけることができ、高低差の少ない比較的平坦な地形を提供します。この景観は、さまざまなフィットネスレベルに適した変化に富んだランニングルートを提供します。
最終更新日: 10月 29, 2026
4.3
(3)
49
ランナー
10.0km
01:08
10m
10m
中程度のジョギング. ある程度のフィットネスレベルが必要です。 ほとんどが舗装路です。
34
ランナー
17.2km
01:47
20m
20m
難しいジョギング. 標準以上のフィットネスレベルが必要です。 ほとんどが舗装路です。

21
ランナー
12.5km
01:18
10m
10m
中程度のジョギング. ある程度のフィットネスレベルが必要です。 ほとんどが舗装路です。
5.0
(1)
22
ランナー
9.58km
00:59
10m
10m
中程度のジョギング. ある程度のフィットネスレベルが必要です。 ほとんどが舗装路です。
19
ランナー
6.12km
00:38
10m
10m
中程度のジョギング. ある程度のフィットネスレベルが必要です。 ほとんどが舗装路です。
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閘門にある休憩所。 北ゲオルクスフェーン運河は、マルカーツモーアのエムス・ジェイド運河とシュティクセンのユンメ川を結んでいます。約32キロメートルのルートには、8つの閘門があります。
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周辺の運河には、常に訪れる価値のあるものが見つかります。美しい休憩所や休息場所、愛情を込めて修復された船など、盛りだくさんです。
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隣接する運河には、常に注目すべきものがあります。美しい休憩所&休憩場所、愛情を込めて修復された船など。
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自転車で森全体を走ることができ、ただただ美しいです。平坦な土地から突然小さな丘が現れることに驚かされます。素晴らしい。ぜひ一度ご覧ください。
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At 18.6 meters above sea level, the Kugelberg is the highest elevation in East Frisia. The route up here is challenging but doable on a touring bike.
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Small, partly sandy trials, sometimes muddy in heavy rain
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A beautiful view in both directions of the Nordgeorgsfehn Canal and the Paddle and Pedal Station.
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