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ルート
ランニングコース
ドイツ
ブランデンブルク
フレーミングヒース
Teltow-Fläming

ダーメ/マーク

ダーメ/マークのおすすめランニングルート

4.3

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70

ランナー

14

ランニング

Dahme/Mark周辺でのジョギングは、広大な森林、開けた野原、数多くの水路といった多様な自然景観を提供します。この地域は、100以上の湖と多様な森林タイプを含むDahme-Heideseen自然公園が特徴です。ランナーは、Dahme川沿いや、砂地の地形と起伏のある変化に富んだ景観が混在するヒースランド(荒地)のような地域を通るルートを見つけることができます。

Dahme/Mark周辺の最適なジョギングルート

  • 最も人気のあるジョギングルートは、ヴァールスドルフ発のダーメ城跡ループで、距離は38.6km、所要時間は4時間です。この難易度の高いルートは、歴史的な城跡周辺の広大な景観を巡ります。
  • 地元ランナーに人気のもう一つのルートは、ダーメ/マーク発、Fläming-Skate休憩所 – ヴァールスドルフ城ループで、距離は39.2kmの難易度の高いコースです。このルートは、舗装されたFläming-Skateネットワークの一部を含み、野原や森を抜ける滑らかな路面を提供します。
  • 地元ランナーに愛されているのは、ダーメ/マーク発のダーメ城跡ループで、距離は10.5km、所要時間は約1時間9分です。このルートは、城跡周辺の地元の景観を巡ります。
  • Dahme/Mark周辺でのジョギングは、Dahme-Heideseen自然公園、Fläming-Skateネットワーク、そしてDahme川とその湖に沿ったルートによって特徴づけられます。このネットワークは、簡単な道からより挑戦的な長距離ルートまで、様々なレベルのスキルに対応するオプションを提供します。
  • Dahme/Markのルートは、komootコミュニティから高く評価されており、10件以上のレビューで平均4.25つ星を獲得しています。90人以上のランナーがkomootを利用して、Dahme/Markの多様な地形を探検しました。

最終更新日: 10月 13, 2026

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ランナー

#1.

Wahlsdorfから出発する フレーミング・スケートの休憩所 – ダーメ城公園 ループコース

38.7km

04:01

110m

110m

難しいジョギング. 標準以上のフィットネスレベルが必要です。 全般的に舗装された状態です。あらゆるスキルレベルに適しています。

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難しい

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中程度のジョギング. ある程度のフィットネスレベルが必要です。 全般的に舗装された状態です。あらゆるスキルレベルに適しています。

中程度

中程度のジョギング. ある程度のフィットネスレベルが必要です。 全般的に舗装された状態です。あらゆるスキルレベルに適しています。

中程度

中程度のジョギング. ある程度のフィットネスレベルが必要です。 全般的に進みやすいルートです。一部で、安定して歩行できる技術が必要です。

中程度
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Katharina Siegel

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Ronny
10月 13, 2026, Dahme Castle Park

ダーメ/マルクの城公園では、心地よい時間を数時間過ごすことができます。 城の廃墟は印象的です。小さな池のそばや動物の囲いのそばで時間を過ごすこともできます。 本当に魔法のような場所です。

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Flämig-Skateのいつもの休憩場所は、いつも最高です。

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Very beautiful old church

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The interior features a flat beamed ceiling and a Baroque west gallery. This contains an organ built in 1874 by August Ferdinand Wäldner, which was restored in 2021 by Zittau organ builder Benjamin Welde. The remaining furnishings were replaced in 1967 and are modern. Two gravestones for Zacharias Mosen and his wife Eva Elisabeth are located in front of the building. Source: https://de.wikipedia.org/wiki/Dorfkirche_Ihlow_(Fl%C3%A4ming)

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The building was constructed of fieldstones on a rectangular floor plan. The stones are layered relatively irregularly. On the north and south sides of the nave, three flat-arched windows, the eastern one of which is shortened, allow light into the church. A portal exists on the south side. The chancel has two pointed-arch windows, which were installed in place of an original group of three windows. Above them, a circular opening can be seen. The chancel is constructed entirely of irregularly hewn fieldstones up to the gable. On the west side of the nave is a late Gothic tower, only slightly narrower than the nave itself. This makes it appear comparatively massive. In the upper section, there is one basket-arched arcade in the Neo-Romanesque style on the long sides and two on the short sides. Above, a dentil forms the transition to the tower's eaves. The two six-sided spires are bent and then rise steeply into the sky. They are each crowned by a globe and a weather vane. This architectural style is unique in the district. A church leader from the parish recounts a legend according to which the devil rode through the church and split the tower in half. The gable roof is covered with reddish plain shingles, and the two towers are covered with black slate. A checkerboard stone is located at one corner of the building. Source: https://de.wikipedia.org/wiki/Dorfkirche_Ihlow_(Fl%C3%A4ming)

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Little is known about the construction history of the fieldstone church. Experts place its construction date at the end of the 13th century, possibly even around 1300. The church was probably also damaged in a fire in the village in 1875, as indicated by the altered windows of the tower. In 2024, the building will be used for events and concerts in addition to church services. However, there is a crack in the tower cornice that could cause individual stones to fall. The parish therefore needs funds for renovation.[1] Source: https://de.wikipedia.org/wiki/Dorfkirche_Ihlow_(Fl%C3%A4ming)

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The Protestant village church of Ihlow is a Gothic religious building located in Ihlow in the Teltow-Fläming district of Brandenburg. It belongs to the Illmersdorf parish in the Zossen-Fläming church district of the Evangelical Church of Berlin-Brandenburg-Silesian Upper Lusatia. Source: https://de.wikipedia.org/wiki/Dorfkirche_Ihlow_(Fl%C3%A4ming)

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よくある質問

Dahme/Mark地域には、どのくらいのランニングルートがありますか?

Komootでは、Dahme/Mark地域に約15種類の多様なランニングルートを提供しています。初心者向けの簡単で短いジョギングから、経験豊富なランナー向けのより挑戦的で長いトレイルまで、あらゆるフィットネスレベルに対応できるものがあります。

Dahme/Mark周辺のジョギングトレイルでは、どのような地形が期待できますか?

この地域は、ランナーのために変化に富んだ景観を提供しています。広大な森、開けた野原、そして絵のように美しい水路沿いのルートが見つかるでしょう。特にFläming-Skateに接続されている多くのトレイルは、滑らかで舗装された路面が特徴ですが、他のトレイルはDahme-Heideseen自然公園内の自然の小道に入り込み、砂地や森の地面の混合地形を提供しています。

Dahme/Markには、初心者向けの簡単なランニングルートはありますか?

はい、少なくとも1つの簡単なルートがあり、10件の中程度のトレイルの多くは、少し長めの挑戦を探している初心者にも適しています。これらのルートは一般的に手入れが行き届いており、この地域でのランニングを穏やかに紹介してくれます。短い距離と最小限の高低差のルートを探してください。

Dahme/Markで長距離ランニングトレイルを見つけることはできますか?

もちろんです!大きな挑戦を求める方のために、Dahme/Markはいくつかの長距離ランニングオプションを提供しています。例えば、「ヴァールスドルフからのシュロスルイネ・ダーメ・ループ」は約39キロメートルをカバーし、「ダーメ/マルクからのヴァールスドルフ城へのFläming-Skateの休憩エリア」も同様の距離で、どちらも広範囲なランニング体験を提供します。

Dahme/Markでランニング中に見られる景色の良いハイライトやランドマークはありますか?

多くのルートは美しい景色を提供し、興味深い地点を通過します。Dahmeの泉、Golmbergの頂上、または歴史的なルターの樫のような自然の特徴に出会うかもしれません。世界の中心(ヴァールスドルフ)は、ランニング中に発見できるもう一つのユニークなランドマークです。

この地域では、周回型のランニングルートはありますか?

はい、Dahme/Markのランニングルートの多くはループとして設計されており、同じ地点から開始して終了するのに便利です。良い例は、「ダーメ/マルクからのシュロスルイネ・ダーメ・ループ」で、中程度の10キロメートルの周回コースを提供しています。

Dahme/Markでのジョギングについて、他のランナーはどのように評価していますか?

KomootコミュニティはDahme/Markでのランニング体験を高く評価しており、平均スコアは5つ星中4.25です。レビューでは、静かな森から開けた野原までの多様な景観や、特にFläming-Skateの舗装された路面が快適なランニングを提供する区間など、手入れの行き届いたトレイルがしばしば称賛されています。

Dahme/Markのランニングルートは家族連れに適していますか?

特にFläming-Skateの舗装された区間や、Dahme-Heideseen自然公園の比較的平坦な部分を通る、簡単で中程度のルートの多くは家族連れに適しています。これらのトレイルは穏やかな勾配を持ち、家族での外出に快適な景色を提供します。管理しやすい距離のために、「ダーメ/マルクからのガルゲンベルクの眺めのループ」のようなルートを検討してください。

Dahme/Markでランニングするのに最適な時期はいつですか?

Dahme/Markは、年間を通して快適なランニングコンディションを提供します。春と秋は、咲き誇る自然や鮮やかな紅葉とともに、快適な気温と美しい景色を提供します。夏も人気がありますが、日中の暑さを避けるために朝か夕方に走ることをお勧めします。冬でも、特に舗装された区間は多くのトレイルがアクセス可能で、爽快でリフレッシュできる体験を提供します。

景色や展望を提供するランニングルートはありますか?

はい、いくつかのルートは景色の良い眺めを提供します。「ダーメ/マルクからのガルゲンベルクの眺めのループ」は、その潜在的な眺めのために特別に名付けられています。さらに、Golmbergの頂上のような地点に登るトレイルは、周囲の景色のパノラマビューで報いてくれるでしょう。

ランニングトレイル沿いには、休憩場所や施設はありますか?

はい、特にFläming-Skateのような人気のルート沿いには、指定された休憩エリアがあります。例えば、Fläming-Skateの休憩エリアは有名な場所です。また、Haus Hoher Golmのような様々な小屋や避難所があり、ランニング中に休憩してリフレッシュできる場所を提供しています。

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