ルート

プランナー

機能

アップデート

App

ログインまたはサインアップ

アプリを入手

ログインまたはサインアップ

ログインまたはサインアップ

ルート
ランニングコース
ドイツ
バイエルン
ニーダーバイエルン
フライウング・グラフェナウ

シュピーゲラウ

シュピーゲラウのおすすめランニングルート

4.6

(31)

552

ランナー

53

ランニング

Spiegelau周辺のジョギングは、バイエルン森林国立公園内の多様な景観へのアクセスを提供し、そこは鬱蒼とした原生林と起伏のある丘が特徴です。この地域は、グローサー・ラッヘル山のような山頂を含め、穏やかな坂道からより挑戦的な登りまで、変化に富んだ地形を備えています。トレイルはバイエルン森林国立公園とバイエルン森林自然公園に広がり、広範なルートネットワークを提供しています。澄んだ川が景観に彩りを添え、ランナーに多様な体験を提供します。

Spiegelau周辺の最高のジョギングルート

  • 最も人気のあるジョギングルートは、グローサー・ラッヘル山頂(1,453 m)– ゲファールのラッヘル礼拝堂ループで、距離12.4マイル(19.9 km)、所要時間2時間50分です。この挑戦的なルートはグローサー・ラッヘル山頂まで登り、かなりの標高差があります。
  • 地元ランナーに人気のもう一つのルートは、シュピーゲルアウからのファティマ礼拝堂ループで、適度な4.5マイル(7.3 km)の道です。このルートはシュピーゲルアウ周辺の地域を探索し、ファティマ礼拝堂を通過します。
  • 地元ランナーに人気のもう一つのルートは、グローサー・ラッヘル山頂 – クリンゲンブルンからのフラウエナウ飲料水貯水池ループで、距離19.0マイル(30.6 km)のトレイルは、ゴールドシュタイク長距離遊歩道を通ってラッヘル山頂へ向かい、所要時間は約4時間34分です。
  • Spiegelau周辺のジョギングは、鬱蒼とした森、起伏のある丘、そしてグローサー・ラッヘル山のような山頂が特徴です。このネットワークは、適度なループから困難な山頂への登りまで、様々なレベルのオプションを提供します。
  • Spiegelauのルートは、30件以上のレビューから平均4.6つ星の評価をkomootコミュニティから受けています。550人以上のランナーがkomootを使用して、Spiegelauの多様な地形を探索しました。

最終更新日: 4月 6, 2026

5.0

(2)

44

ランナー

#1.

ファティマ礼拝堂ループコース(Spiegelauから出発)

7.31km

00:51

100m

100m

中程度のジョギング. ある程度のフィットネスレベルが必要です。 全般的に舗装された状態です。あらゆるスキルレベルに適しています。

デバイスでナビ

スマートフォンに送信

保存

中程度

難しいジョギング. 標準以上のフィットネスレベルが必要です。 安定して歩行できる技術、丈夫な靴、高標高地での登山経験が必要です。

難しい
私たちがkomootモバイルアプリで道を示します
無料の komoot アカウントがあれば、無限のアウトドアコースを簡単に見つけてカスタマイズし、ナビで案内できます。

無料新規登録

中程度のジョギング. ある程度のフィットネスレベルが必要です。 全般的に舗装された状態です。あらゆるスキルレベルに適しています。

中程度

難しいジョギング. 標準以上のフィットネスレベルが必要です。 安定して歩行できる技術、丈夫な靴、高標高地での登山経験が必要です。

難しい

難しいジョギング. 標準以上のフィットネスレベルが必要です。 安定して歩行できる技術、丈夫な靴、高標高地での登山経験が必要です。

難しい
無料新規登録すると、シュピーゲラウでのでのランニングをさらに49件ご覧いただけます。

さらに多くのルートや他のユーザーのおすすめ情報を確認できます。

無料新規登録

すでにアカウントをお持ちですか?

おすすめのツアーは他のkomootユーザーが実際に経験した何千ものアクティビティに基づいています。

無料アカウントで今日から始めよう

次の冒険が待っています。

ログインまたは登録

閉じる

Loading

シュピーゲラウ周辺で人気

バイエルンの最高の自然を巡るマウンテンバイクの冒険 – トランスバイエルヴァルト

ゴールドシュタイグ - オーバーパラティナートとパッサウの間の38ステージ

バイエルンの森短いツアー:山小屋ツアー、ロマンチックと野生の自然

ハイキング通史 ドイツの Pandurensteig

バイエリッシュ森国立公園の野生の冬のウォーキング

バイエリッシュェー森林国立公園でスノーシューをはいる

バアビアルドル離国の人気同意の関楽

バイエリッシュ森林国立公園でのバリアフリーハイキング

バイエリッシュェルワルド国立公園での素敵なハイキング

バイエリッシュェル・ヴァルド国立公園の絶景サイクリングコース

シュピーゲラウでのの他の冒険

バイエルンの最高の自然を巡るマウンテンバイクの冒険 – トランスバイエルヴァルト

マウンテンバイクのコレクション によって

Trans Bayerwald

コミュニティからのヒント

BlueEyesFfm
12月 29, 2025, Maria, Hilfe der Christen Church (Klingenbrunn)

Although only about 100 years old, from the outside it looks like it's from the Middle Ages.

Google翻訳による翻訳

0

0

Beautiful rocky section of the path on the way to the Lusen summit.

Google翻訳による翻訳

7

0

Alwin
7月 25, 2025, Martinsklause

Small, picturesque reservoir. It reminds me a lot of the Harz Mountains.🫶

Google翻訳による翻訳

9

0

Free parking. Departure from the Igelbus, including for directions to Grosser Rachel and Lusen. The Gfäll parking lot (destination: Grosser Rachel) is served every half hour, or the Racheldiensthütte is served every hour. A supermarket is nearby. Well-maintained restrooms are also available.

Google翻訳による翻訳

0

0

LIA FLOW
7月 27, 2024, Rachelwiese

Dead wood at the big Rachel

Google翻訳による翻訳

0

0

Small chapel on the edge of the national park.

Google翻訳による翻訳

1

0

Sepp
1月 9, 2024, View of Rachelsee

Very nice view 🤩 when the weather is nice all the way to the Alps 🤩

Google翻訳による翻訳

6

0

The best view of Lake Rachel is from the chapel or just above along the hiking trail to the Rachel summit.

Google翻訳による翻訳

6

0

シュピーゲラウでのの人気ルート

シュピーゲラウでのハイキング

シュピーゲラウでのの人気観光スポット

Natural Monuments

komootモバイルアプリでインスピレーションを得よう

無料のkomootアカウントがあれば、無限のアウトドアコースを簡単に見つけてカスタマイズし、ナビで案内できます。

または

今すぐkomootに参加しよう

さらに探索

他の地域の最高のランニングトレイル & ルートを見てみましょう。

ヴァルトキルヒェンObere IlzフュルステネックフライウングシェーンブルナーヴァルトグラーフェナウマウトザルデンブルクHochwaldWildschutzgebiet Riedlhängトゥルマンスバングノイライヒェナウプレッケンシュタイナーヴァルトヴァルトホイザーヴァルトアンナターラー・ヴァルトノイシェーナウマウターフォルストエッペンシュラークSanktOswald-RiedlhütteシェーフヴェークザンクトオスヴァルトGroßer Filz Und KlosterfilzHaunsteiner Waldペルレスロイトシェーンベルクグラインター・ヴァルトリンゲライホーエナウレオポルトシュロイターヴァルトグライネットフィリップシュロイターヴァルトレールンバッハフラウエンベルガーウントデュシュルベルガーヴァルトツェンティングハイトミューレインネルンツェルフィリップシュロイトヤンデルスブルンシュリヒテンベルガーヴァルト

近くのアドベンチャーガイド

Oberfrauenauでやるべきこと

エッペンシュラークでやるべきこと

新しいピークを征服する準備をしよう

無料でサインアップ

探検する
ルートルートプランナー機能ハイキングMTBトレイルロードバイクルートバイクパッキングサイトマップ
アプリをダウンロード
SNSでフォローする

© komoot GmbH

プライバシーポリシー