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フラシュタンツのおすすめランニングルート

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4,356

ランナー

17

ランニング

フラスタンツ周辺のジョギングは、イル川の谷からレティコン山脈まで、多様な景観へのアクセスを提供します。この地域は広大な森林地帯が特徴で、土地の約61.2%を占め、ランニングのための自然環境を提供しています。フラスタンツの多くのジョギングルートはイル川沿いにあり、ほとんどが舗装された路面ですが、他のルートは森林地帯の斜面や高山の牧草地へと登っていきます。この多様性により、アルプスや「ドライ・シュヴェスターン」のような山脈の景観を楽しみながら、ゆったりとしたランニングからより挑戦的なルートまで楽しむことができます。

フラスタンツ周辺のベストジョギングルート

  • 最も人気のあるジョギングルートは、フラスタンツ発のイル川の歩道橋 – ガリーナ湖ループで、距離は6.3km、所要時間は42分です。このルートは、イル川沿いとガリーナ湖方面の景色の良い眺めを提供します。
  • 地元ランナーに人気のもう一つのルートは、フラスタンツ発のランニングループで、距離は4.1kmのイージールートです。このルートは、地元の風景の中を気軽に走るためのアクセスしやすいオプションを提供します。
  • 地元ランナーに愛されているもう一つのルートは、フラスタンツ発のモッテン教会ループで、距離は5.3kmのトレイルです。このルートは、多少の標高差があり、約33分で完了することが多いです。
  • フラスタンツ周辺のジョギングは、イル川沿いのルート、広大な森林地帯を抜けるルート、そしてレティコン山脈の眺めが特徴です。このネットワークは、多少の標高差があるイージーループから中程度のトレイルまで、様々なレベルのランナーに対応するオプションを提供しています。
  • フラスタンツのルートは、komootコミュニティから高く評価されており、120件以上のレビューで平均4.4つ星を獲得しています。4000人以上のランナーがkomootを利用して、フラスタンツの多様な地形を探検しています。

最終更新日: 4月 2, 2026

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ランナー

#1.

Frastanzから出発する イル川の歩行者橋 – ガリナ湖 ループコース

6.30km

00:42

20m

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René
7月 10, 2024, Galinasee

Wonderful

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Andreas Heim
7月 5, 2024, Galinasee

Wonderful place for a break.

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Didi
3月 19, 2024, Galinasee

Galina

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This bridge is perfect for cycling. I got across the river very quickly.

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Beautiful bridge just before Frastanz. The ice cream parlor is not far away.

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Waldhelden
9月 24, 2022, Galinasee

Very nice lake on the way to Frastanz

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The Ill on the right bank of the Rhine is a little over 75 kilometers long and is located entirely in the Austrian state of Vorarlberg. With an average water flow of 65.5 cubic meters per second, it is the largest tributary of the Alpine Rhine.

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Veloholic
6月 30, 2022, Galinasee

very nice quarry pond located directly on the bike path

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