アイラオ山脈でののおすすめランニングルート
4.3
(5)
109
ランナー
15
ランニング
最終更新日: 10月 12, 2025
20
ランナー
1. Ô Quý Hồから出発する Núi Phan Si Păng – View Point, altitute 2143m ループコース
17.4km
03:06
1,280m
1,280m
上級者向けランニング. 標準以上のフィットネスレベルが必要です。 全般的に舗装された状態です。あらゆるスキルレベルに適しています。
4.0
(2)
11
ランナー
2. Sapaからのランニング（ループコース）
10.1km
01:18
420m
420m
上級者向けランニング. 標準以上のフィットネスレベルが必要です。 全般的に舗装された状態です。あらゆるスキルレベルに適しています。
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5.0
(1)
13
ランナー
3. Muong Hoa Valleyループコース（Tả Vanから出発）
7.51km
00:51
190m
190m
中級者向けランニング. ある程度のフィットネスレベルが必要です。 全般的に舗装された状態です。あらゆるスキルレベルに適しています。
4.0
(1)
13
ランナー
4. Ta Vanループコース（Mường Hoaから出発）
7.17km
00:52
240m
240m
中級者向けランニング. ある程度のフィットネスレベルが必要です。 全般的に舗装された状態です。あらゆるスキルレベルに適しています。
4.0
(1)
6
ランナー
5. Ta Vanループコース（Tả Vanから出発）
5.93km
00:44
190m
180m
中級者向けランニング. ある程度のフィットネスレベルが必要です。 全般的に舗装された状態です。あらゆるスキルレベルに適しています。
8
ランナー
6. Heaven Sapaループコース（サパから出発）
5.96km
00:46
290m
290m
中級者向けランニング. ある程度のフィットネスレベルが必要です。 全般的に舗装された状態です。あらゆるスキルレベルに適しています。
9
ランナー
7. Sa Paからのランニング（ループコース）
3.93km
00:26
90m
90m
初級者向けランニング. あらゆるフィットネスレベルに適しています。 全般的に舗装された状態です。あらゆるスキルレベルに適しています。
5
ランナー
8. Waterfall Quy Khachループコース（Mường Hoaから出発）
4.40km
00:31
130m
130m
中級者向けランニング. ある程度のフィットネスレベルが必要です。 全般的に舗装された状態です。あらゆるスキルレベルに適しています。
4
ランナー
9. Sa Pảからのランニング（ループコース）
6.76km
00:46
180m
180m
中級者向けランニング. ある程度のフィットネスレベルが必要です。 全般的に舗装された状態です。あらゆるスキルレベルに適しています。
4
ランナー
10. Tả Vanからのランニング（ループコース）
3.53km
00:27
160m
150m
中級者向けランニング. ある程度のフィットネスレベルが必要です。 全般的に舗装された状態です。あらゆるスキルレベルに適しています。
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