テレーゼテルメのおすすめランニングルート
4.0
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234
ランナー
15
ランニング
テレゼ・テルメ周辺のジョギングルートは、穏やかな湖畔の道、広大な温泉公園、そして地域自然公園への近接性といった、多様な自然環境をアウトドアアクティビティに提供します。この地域には、高い木々と農地に囲まれた静かなテレーゼ湖（Lago di Telese）があり、平坦なルートが楽しめます。さらに足を延ばせば、タブルノ・カンパナウソ地域公園（Taburno Camposauro Regional Park）は、広大なオープンスペースと鬱蒼とした森を持つ、より挑戦的な地形を提供し、モンテ・プリアーノ（Monte Pugliano）からは景色の良い眺めが楽しめます。これらの変化に富んだ景観の組み合わせは、穏やかなトレイルとより厳しいトレイルの両方を求めるランナーに、やりがいのある体験を保証します。
テレゼ・テルメ周辺のベストジョギングルート
- 最も人気のあるジョギングルートは、テレゼ・テルメ発の6.7マイル（10.7km）のトレイルで、所要時間1時間7分で、テレーゼ湖の景色の良いループを提供するラゲット・デイ・トレビオーリ – テレーゼ湖ループ（Laghetto dei Tre Colori – Lago di Telese loop）です。
- 地元のランナーに人気のもう一つのコースは、グラッサーノ川（Grassano torrent）沿いのポプラ、ヤナギ、ハコヤナギの木々の中を縫う、2.5マイル（4.1km）のイージールートであるパルコ・デル・グラッサーノ – リングツアー（Parco del Grassano – ring tour）です。
- 地元のランナーに愛されているのは、タブルノ・カンパナウソ地域公園を通り抜け、所要時間約51分の3.8マイル（6.2km）のトレイルであるモンテ・アルト・ロトンディ – ループツアー – タブルノ地域公園 – カンパナウソ（Monte Alto Rotondi – loop tour – Taburno Regional Park – Camposauro）です。
- テレゼ・テルメ周辺のジョギングは、静かな湖畔の道、緑地のある温泉公園、そしてタブルノ・カンパナウソ地域公園の多様な地形によって特徴づけられます。このネットワークは、イージーループから高低差のあるより挑戦的なランニングルートまで、さまざまなレベルのオプションを提供します。
- テレゼ・テルメのルートは、数件のレビューから平均4.0つ星の評価を得ており、komootコミュニティから高く評価されています。300人以上のランナーがkomootを使用して、テレゼ・テルメの多様な地形を探索しました。
最終更新日: 4月 6, 2026
1
ランナー
6.18km
00:51
190m
190m
中程度のジョギング. ある程度のフィットネスレベルが必要です。 全般的に舗装された状態です。あらゆるスキルレベルに適しています。
4.05km
00:30
80m
80m
初級者向けランニング. あらゆるフィットネスレベルに適しています。 全般的に舗装された状態です。あらゆるスキルレベルに適しています。
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4.0
(1)
127
ランナー
10.8km
01:07
40m
40m
中程度のジョギング. ある程度のフィットネスレベルが必要です。 全般的に舗装された状態です。あらゆるスキルレベルに適しています。
4.0
(1)
35
ランナー
13.5km
01:25
70m
70m
中程度のジョギング. ある程度のフィットネスレベルが必要です。 全般的に舗装された状態です。あらゆるスキルレベルに適しています。
5
ランナー
5.84km
00:45
160m
160m
中程度のジョギング. ある程度のフィットネスレベルが必要です。 全般的に舗装された状態です。あらゆるスキルレベルに適しています。
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コミュニティからのヒント
Lake Telese is of natural origin and is located in the heart of the Telesina Valley. It is possible to walk around the perimeter of the basin thanks to a beautiful path of about one kilometre. Bathing is not permitted for safety reasons.
2
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Circular lake of karst origin, bathing is not permitted given the depth of its waters.
1
0
Pizzo dei Favi is located within the Taburno Regional Park, at a height of 1187 metres. The closest refuge is the Vitulano refuge. From here it is possible to enjoy a 360 degree panoramic view, and you can see Monte Miletto, Monte Rosa, Monte Altorotondi and many other peaks around.
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Here there are various parking lots and the Altaquota bar. We are at 1150 meters high. From here you can already see Monte Alto Rotondi.
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Following a ridge you reach Pizzo alto, which is 1187 meters high. There is also a small altar here. From here you can also see Monte Alto Rotondi clearly.
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Here the Sentiero Italia and various paths to the sinkholes present in this park intersect. Some of the sinkholes are very deep and you have to approach them with caution.
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A large sinkhole is hidden within the dense vegetation.
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The path reaches the bottom of the Dolina Grande. Despite being cluttered with fallen trees and boulders, getting there is worth the effort.
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よくある質問
テレーゼ・テルメには、どのくらいのランニングコースがありますか？
テレーゼ・テルメ周辺には、15本の専用ランニングコースがあり、様々なフィットネスレベルに対応しています。簡単、中程度、上級のトレイルが組み合わさっており、探検するのに最適です。
初心者やリラックスしたランニングに適した、簡単なジョギングコースはありますか？
はい、簡単で景色の良いランニングには、パルコ・デル・グラッサーノ – リングツアーをご検討ください。この4.1kmのコースは、透き通ったグラッサーノ川沿いの美しいライム、ヤナギ、ポプラの木々を縫うように走り、穏やかな体験を提供します。
テレーゼ・テルメエリアで、より挑戦的なランニングトレイルはどこで見つけられますか？
高低差のある、より挑戦的なランニングには、タブルノ・カンポサウロ地域公園へ向かいましょう。この公園内にあるモンテ・アルト・ロトンディ – ループツアーは、中程度の6.2kmのトレイルで、変化に富んだ地形とパノラマビューを楽しめます。より長く難しいオプションとしては、テレーゼ・テルメからのテレゼ湖の眺めループは、大きな高低差のある20.2kmのコースです。
テレゼ湖周辺にランニングコースはありますか？
もちろんです！テレゼ湖はランナーに人気のスポットです。ラゲット・デイ・トレ・コローリ – テレーゼ・テルメからのテレゼ湖ループは、湖の周りを巡る中程度の10.7kmのトレイルで、高い木々に囲まれた景色の良いループコースです。もう一つの選択肢は、サン・サルヴァトーレ・テレジーノからのテレゼ湖 – テレゼ湖の眺めループで、13.5kmの中程度のコースです。
テレーゼ・テルメでジョギング中に、どのような自然の特徴やアトラクションを見ることができますか？
この地域は多様な自然の美しさを誇っています。穏やかなテレゼ湖沿いを走ったり、緑豊かなタブルノ・カンポサウロ地域公園を探索したり、巨大なポットホールを持つ印象的なラヴェッロ渓谷を発見したりできます。この地域には、景色の良い背景を提供するモンテ・カンポサウロやピッツォ・デル・テソーロのような山頂もあります。
テレーゼ・テルメには、円形のランニングコースはありますか？
はい、テレーゼ・テルメのランニングコースの多くは円形になっており、同じ場所からスタートして終了できるため便利です。例としては、パルコ・デル・グラッサーノ – リングツアーや、タブルノ地域公園のモンテ・アルト・ロトンディ – ループツアーがあります。
テレーゼ・テルメのジョギングコースについて、他のランナーはどのように評価していますか？
テレーゼ・テルメのランニングコースは、komootコミュニティから高く評価されており、平均スコアは4.0つ星です。ランナーは、穏やかな湖畔の道、温泉公園の緑地、タブルノ・カンポサウロ地域公園の多様な地形をよく賞賛しています。
子供連れの家族に適したランニングコースはありますか？
ご家族連れや、非常に穏やかなランニングをお探しの方には、パルコ・デル・グラッサーノ – リングツアーが素晴らしい選択肢です。緑豊かなエリアを走る平坦で整備された道は、リラックスした外出に最適です。温泉公園も、軽いジョギングや散歩に適した広々とした緑地を提供しています。
ランニングに適した、特に自然の美しいエリアはありますか？
はい、もちろんです。テレゼ湖周辺エリアは特に美しく、木陰の多い湖畔と周囲の農地が特徴です。タブルノ・カンポサウロ地域公園も、広大なオープンスペースから鬱蒼としたブナ林まで、息をのむような自然景観を提供し、ランニングに絵のような設定を提供します。
テレーゼ・テルメでジョギングするのに最適な時期はいつですか？
テレーゼ・テルメは、年間を通してジョギングを楽しむことができます。春と秋は、快適な気温と鮮やかな景色を楽しめます。夏でも、テレゼ湖周辺やパルコ・デル・グラッサーノ内の木陰の多い道は涼しい選択肢を提供しますが、猛暑期は早朝または夕方のランニングが推奨されます。
山々の景色を楽しめるランニングコースはありますか？
はい、タブルノ・カンポサウロ地域公園内のコース、例えばモンテ・アルト・ロトンディ – ループツアーは、タブルノ山脈とカンポサウロの峰々のパノラマビューを楽しむのに最適な機会を提供します。モンテ・プリアーノもこの地域の絵のような山の景色に貢献しています。
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