ルート

プランナー

機能

アップデート

App

ログインまたはサインアップ

アプリを入手

ログインまたはサインアップ

ログインまたはサインアップ

ルート
ランニングコース
イタリア
フリウリベネチアジュリア
ウディネ

レジア

レジアのおすすめランニングルート

4.3

(107)

2,247

ランナー

119

ランニング

ジョギングでレジア周辺を巡ると、高地の谷、象徴的なレジア湖、そして周囲の山々を特徴とする南チロルアルプスの探検ができます。この地域の地形には、湖の周りの整備された小道や、高山牧草地や森を抜けるより挑戦的なトレイルが含まれており、多様なランニング体験を提供します。標高1,498メートルに位置するこのエリアは、ヴェノスタ谷にあり、オルテレス山やセセンナアルプスなどの山々のパノラマビューを楽しめます。キュロン・ヴェノスタのユニークな水没した14世紀の鐘楼は、多くのランニングルートに独特の背景を提供します。

レジア周辺の最高のジョギングルート

  • 最も人気のあるジョギングルートは、プレアルピ・ジュリエ自然公園のモンテ・ザイアヴォル・ループハイキングで、距離10.6マイル(17.0 km)、所要時間3時間11分です。このルートは、高山の風景を通してかなりの標高差があります。
  • 地元のランナーに人気のもう一つのルートは、セッラ・ネヴェア/ネヴェーエからのジルベルティ・ハット・ループで、難易度が高い4.7マイル(7.6 km)のコースです。このルートは、高山の景色と共に変化に富んだ地形を提供します。
  • 地元のランナーは、レジア/レジアからのランニングループも気に入っています。この4.3マイル(7.0 km)のトレイルは、高山の谷を通り抜け、所要時間は約58分です。
  • レジア周辺のジョギングは、高山の風景、水没した鐘楼を持つユニークなレジア湖、そして周囲の山の景色によって特徴づけられます。このネットワークは、簡単なものから中程度、難しいものまで、さまざまなレベルの能力に対応するオプションを提供します。
  • レジアのルートは、100件以上のレビューから平均4.3つ星を獲得し、komootコミュニティから高く評価されています。2,000人以上のランナーがkomootを利用して、レジアの多様な地形を探検しました。

最終更新日: 4月 23, 2026

4.0

(1)

23

ランナー

#1.

モンテ・ザイアヴォール - ジュリアン・プレアルプ自然公園の環状ツアー

17.0km

03:12

1,110m

1,110m

The Monte Zaiavor loop offers a challenging jogging experience through the Prealpi Giulie Natural Park, covering 10.6 miles (17.0 km) with a significant elevation gain of 3654 feet (1114 metres).…

デバイスでナビ

スマートフォンに送信

保存

難しい

難しいジョギング. 標準以上のフィットネスレベルが必要です。 安定して歩行できる技術、丈夫な靴、高標高地での登山経験が必要です。

難しい
私たちがkomootモバイルアプリで道を示します
無料の komoot アカウントがあれば、無限のアウトドアコースを簡単に見つけてカスタマイズし、ナビで案内できます。

無料新規登録

難しいジョギング. 標準以上のフィットネスレベルが必要です。 安定して歩行できる技術、丈夫な靴、高標高地での登山経験が必要です。

難しい

難しいジョギング. 標準以上のフィットネスレベルが必要です。 全般的に舗装された状態です。あらゆるスキルレベルに適しています。

難しい

難しいジョギング. 標準以上のフィットネスレベルが必要です。 安定して歩行できる技術、丈夫な靴、高標高地での登山経験が必要です。

難しい
無料新規登録すると、レジアでのでのランニングをさらに115件ご覧いただけます。

さらに多くのルートや他のユーザーのおすすめ情報を確認できます。

無料新規登録

すでにアカウントをお持ちですか?

おすすめのツアーは他のkomootユーザーが実際に経験した何千ものアクティビティに基づいています。

無料アカウントで今日から始めよう

次の冒険が待っています。

ログインまたは登録

閉じる

Loading

レジア周辺で人気

はのどがな北アッアリアの门尾がませんにライクトスュード - Cammino Celeste

Friuli Trail ゴアピト - ラロスラウルド アルリアルストラードルック

レジアでのハイキング

レジアのロードバイクルート

レジアでのサイクリング

レジアのMTBトレイル

レジアでののグラベルライド

レジアでの登山&山歩き

レジアでのの他の冒険

はのどがな北アッアリアの门尾がませんにライクトスュード - Cammino Celeste

ハイキングのコレクション によって

Bryan | Exploro Ergo Sum

コミュニティからのヒント

Giuseppe 🍻
3月 29, 2026, Waterfall on the Alpe Adria Cycle Path

複数の段を持つ、とても高い美しい滝です。橋のすぐ右側から始まる遊歩道を下っていくとたどり着けます。

Google翻訳による翻訳

0

0

The Nischiuarch Alpine Hut is located in a beautiful grassy valley west of the mountain of the same name. Located at just under 1,200 meters above sea level, it is a convenient base at the eastern end of the long Musi mountain range. Completely renovated, the hut consists of two buildings: the one that is always open has a ground-floor room with a stove, table, bench, and adjoining cellar, while upstairs there are a couple of bed frames with mattresses. It can be reached from S. Anna di Carnizza in about an hour, or via CAI trail no. 739, Passo Tanamea, in the municipality of Lusevera, S.S. 646, in about an hour and a half. Useful Information - Water: Non-potable, but available depending on seasonal weather conditions - Beds: 6 - Wood-burning stove, some dishes, small pantry with basic necessities - Firewood: A small supply is available at the facility or easily found in the surrounding woods The facility also has 14 additional beds in the area reserved for recognized institutions and associations. Keys can be requested by emailing info@parcoprealpigiulie.it Shelters are a valuable asset to our area, providing hikers with a valuable base for trekking. When using them, it is important not to leave any traces of your presence, so we recommend: - Do not leave food easily accessible to mice and other animals; - Clean common areas; - Take all waste down to the valley. This facility is always open and unmanaged; maintenance is handled by the Park Authority with the essential contribution of local volunteers and all users! More info at: https://www.parcoprealpigiulie.it/it/principale/attivita/ricoveri-montani/ricovero-casera-nischiuarch

Google翻訳による翻訳

0

0

Beautifully located very nice

Google翻訳による翻訳

0

1

Waterfall, ice cold but the mock has to go down.

Google翻訳による翻訳

0

1

Harald
6月 29, 2025, Ponte sul Resia

A noteworthy end and beginning of the new cycle path. A typical bridge, like those often built in Italy in the past to cross streams and rivers. It's fantastic how it's been incorporated into the cycle path. This part of the Torrente Resia is often used as a swimming spot in the summer.

Google翻訳による翻訳

0

0

Harald
6月 29, 2025, Ponte sul Resia

The new cycle path is a pleasant end/beginning with the crossing of the Resia stream. In summer, the Resia stream is a popular swimming spot at this point.

Google翻訳による翻訳

0

0

On the Sella Sagata, you'll first be greeted by a chapel, next to which is a war memorial and a watering hole. From there, it's a short climb to Baita Sagata. Overall, a truly beautiful event area has been created at the very wide saddle. A worthwhile spot for a rest.

Google翻訳による翻訳

0

0

レジアでのの人気ルート

レジアでのハイキング

レジアでのの人気観光スポット

Places to see

komootモバイルアプリでインスピレーションを得よう

無料のkomootアカウントがあれば、無限のアウトドアコースを簡単に見つけてカスタマイズし、ナビで案内できます。

または

今すぐkomootに参加しよう

さらに探索

他の地域の最高のランニングトレイル & ルートを見てみましょう。

リニャーノ・サビアドーロマラーノラグナーレラグーナディマラノネイチャーリザーブルフォシロステラジェモーナデルフリウリパルコナチュラルリージョナルデッレプレアルピジュリープレアルピジュリー国立公園タルビジオフォルニ・アヴォルトリボルダーノリゴラートドーニャモンテナルスレアーナ・デル・ロジャールタヴァニャッコビチニッコマルボルゲットヴァルブルナパルマノバラゴーニャ湖ルゼーヴェラFusine湖の劣等ヴェンゾーネRiserva Naturale Regionale Della Val AlbaサンダニエーレデルフリウリアクイレイアフォルニディソットLago Minisini E Rivoli Bianchiタルチェントラゴーニャコルニーノ湖自然保護区フォルニディソプラサンヴィートアルトーレマンザノファガーニャカヴァッツォ湖トリチェージモパウラーロチビダレデルフリウリファエーディスコドロイポマニャーノインリビエラポヴォレットサンヴィートディファガーニャレジウッタブットリオモッジョ・ウディネーゼキウザフォルテFusine湖の優れたプレディル湖パルッツァベルティオーロトルメッゾトラザーギスアルタテルメサンレオナルドセデリアーノタイパーナプレポット/プラポトノヴィラヴィセンティーナプラトカルニコチェルチヴェントリヴィニャーノ・テオフォルガリーアネルフリウリオヴァーロパジアーン・ディ・プラートストリオラヴァスクレットトッレアーノアルテーニャヴァルモニミスメレート・ディ・トンバアマロポンテッバモルッツォPavia Di Udineプルフェロラティザナリゴスッロコッロレードディモンテアルバーノアンペッツォマルティニャッコアイエッロデルフリウリアッティミスカンポロンゴタポリアーノコルノディロザッツォディニャーノコメリアンスバジリアーノサンピエトロアルナティソーネオゾッポグリマッコバニャーリアアルサビスコカンポフォルミドドレンキアヴェルゼーニストリヴィニャーノウディネーゼロンカイサンジョルジョディノガロポチェニーアストレーニャズーリオブジャチェルビニャーノデルフリウリプレマリアッコパニャッコルダサウリス湖サウリスRaveoカヴァッツォ・カルニコムッツァーナデルトゥルニャーノポッツオーロデルフリウリプレチェニッコサヴォーニャカミーノアルタグリアメントフィウミチェッロラウコトルビスコーザパラッツォーロデッロステラリーヴェ・ダルカーノフライバーノトレッポ・グランデゴナルスエネモンツォカッサッコテルツォ・ダキレイアタルマッソンスサンタマリアラロンガサンジョヴァンニアルナティソーネトレッポ・カルニコプレオーネコゼアーノキオプリスヴィスコーンカルリーノプラダマーノレマンツァッコマヤーノモイマッコヴィラサンティーナポルペットカスティオンスディストラーダモルテリアーノソッキエーヴェレスティッツァ

近くのアドベンチャーガイド

プレアルピジュリー国立公園でやるべきこと

新しいピークを征服する準備をしよう

無料でサインアップ

探検する
ルートルートプランナー機能ハイキングMTBトレイルロードバイクルートバイクパッキングサイトマップ
アプリをダウンロード
SNSでフォローする

© komoot GmbH

プライバシーポリシー