コントローネのおすすめMTBライド
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ライダー
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ライド
コントローネ周辺のマウンテンバイク体験は、ユネスコ世界遺産であるイタリアのチレント国立公園内で、多様な地形を提供します。この地域は、なだらかな丘陵地帯、広大なオリーブ畑、そしてドラマチックなカローレ渓谷（Valle del Calore）が特徴です。ライダーは、石灰岩の壁と自然のプールがある壮大なカローレ渓谷（Gole del Calore）を含む、険しい風景を探検できます。このエリアは、穏やかな斜面からより挑戦的な山岳セクションまで、さまざまな標高があり、マウンテンバイカーに幅広い体験を提供します。
コントローネ周辺のベストマウンテンバイクコース
- 最も人気のあるマウンテンバイクコースは、カステルチビタ（Castelcivita）発の「リフーギオ・アル・フオコ・パノルモ – パノルモ・ハット・ループ」で、距離は40.9km（25.4マイル）、所要時間は3時間40分です。この難易度の高いルートは、かなりの標高差を伴う山岳地帯を探検します。
- 地元のマウンテンバイカーに人気のもう一つのコースは、ロッカダスピデ（Roccadaspide）発の「カローレ渓谷の眺め – ピアッツァ・ディ・フェリット・ループ」で、距離は42.1km（26.2マイル）の難易度の高いルートです。このルートは、カローレ渓谷と周囲の風景の美しい眺めを提供します。
- 地元のマウンテンバイカーに愛されているのは、エボリ（Eboli）発の「S. Croce – S. Antonio - Paradiso ループ」で、距離は55.5km（34.5マイル）あり、多様な風景を通り抜け、所要時間は約3時間25分です。
- コントローネ周辺のマウンテンバイク体験は、なだらかな丘陵地帯、オリーブ畑、そしてドラマチックなカローレ渓谷によって特徴づけられます。このネットワークは、中級から上級レベルのライダー向けのオプションを提供しています。
- コントローネのルートは、komootコミュニティから3件のレビューで平均5.0つ星の高評価を得ています。30名以上のマウンテンバイカーがkomootを利用して、コントローネの多様な地形を探検しました。
最終更新日: 4月 21, 2026
5.0
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ライダー
40.9km
03:41
1,120m
1,120m
難しいマウンテンバイクライド. 標準以上のフィットネスレベルが必要です。 高度なライディングスキルが必要です。ツアーの一部で自転車を押して歩く必要があるかもしれません。
5.0
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7
ライダー
42.1km
03:44
1,220m
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難しいマウンテンバイクライド. 標準以上のフィットネスレベルが必要です。 あらゆるスキルレベルに適しています。
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5.0
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4
ライダー
89.0km
05:33
1,080m
1,080m
難しいマウンテンバイクライド. 標準以上のフィットネスレベルが必要です。 あらゆるスキルレベルに適しています。
5
ライダー
55.5km
03:25
700m
700m
中程度のマウンテンバイクライド. ある程度のフィットネスレベルが必要です。 あらゆるスキルレベルに適しています。
3
ライダー
75.5km
04:48
980m
980m
難しいマウンテンバイクライド. 標準以上のフィットネスレベルが必要です。 あらゆるスキルレベルに適しています。
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コミュニティからのヒント
The Castelcivita Caves are a true natural wonder. The system is still active and continues to form stalactites and stalagmites. To visit, I recommend checking the website, as they only open at certain times of the day. It's definitely worth it!
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We pedal in the middle of thick vegetation that gives us a little coolness even on hot summer days. At this point we cross the Calore river thanks to an ancient Roman bridge.
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Medieval stone bridge over the Calore River in the hamlet of Magliano Nuovo. It is the largest and best preserved of the four bridges over the Calore river in the Cilento, Vallo di Diano and Monti Alburni National Park.
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The Panormo refuge offers the possibility of staying in a natural and peaceful environment. It has 12 beds, a restaurant with typical local cuisine, a picnic area and a children's play area. It is a starting point for various excursions in the Alburni Mountains.
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Shortly after Felitto along the regional road, cross the bridge over the Gole del Calore. From here you can admire the work of water erosion which has given rise to the formation in the rock of a canal where the river flows.
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The Panormo Refuge is immersed in a beech forest on the slopes of the homonymous mountain, at an altitude of 1300 metres. Open only in the summer season, it offers rooms and restaurant service.
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よくある質問
Controne周辺のマウンテンバイクコースでは、どのような地形が予想されますか？
Controne周辺でのマウンテンバイクは、標高の低い場所にあるなだらかな丘や広大なオリーブ畑から、モンティ・アルブルニ内のより挑戦的な山岳セクションまで、多様な地形を楽しめます。険しい景観、特に石灰岩の壁と自然のプールがあるドラマチックなヴァッレ・デル・カローレや壮大なゴレ・デル・カローレに出会うでしょう。この地域のカルスト地形には、数多くの洞窟もあります。
Controneエリアには、マウンテンバイクコースがいくつありますか？
Controne周辺には7つのマウンテンバイクコースがあり、様々なスキルレベルに対応しています。ほとんどのルートは難易度が高いと分類されていますが、1つだけ中級者向けのオプションがあります。
経験の浅いライダーに適した中級のマウンテンバイクコースはありますか？
はい、中級のマウンテンバイクコースが1つあります。エボリからのS. Croce – S. Antonio - Paradiso ループを検討してみてください。このコースは55.5kmで、通常約3時間25分で完了します。
Controne近郊でのマウンテンバイク中に見られる、注目すべき自然の特徴やランドマークは何ですか？
この地域は豊かな自然美に恵まれています。「南のドロミーティ」と呼ばれる印象的なモンティ・アルブルニを探検でき、モンテ・パノルモのような山頂からはパノラマビューを楽しめます。また、深い川の渓谷、広大な森林、そして有名なカステルチヴィータ洞窟やペルトーサ＝アウレッタ洞窟を含む400以上の洞窟もあります。バッティパーリアからのバッティパーリア～エルミーチェの滝ループとバッティパーリアからのエルミーチェの滝～カステルチヴィータ洞窟ループのルートは、それぞれエルミーチェの滝とカステルチヴィータ洞窟のそばを通ります。
カローレ渓谷の景色を楽しめるコースはありますか？
はい、ロッカダスピデからのカローレ渓谷～フェリット広場ループは、カローレ渓谷と周囲の景観の美しい景色を提供するように特別に設計された、難易度の高い42.1kmのルートです。
Controneでのマウンテンバイクに最適な時期はいつですか？
南イタリアに位置するControneは、一般的に春から秋にかけてマウンテンバイクに適した快適なコンディションを提供します。夏の間は、特に標高の低い場所では暑くなることがあるため、早朝または午後の遅い時間がおすすめです。春と秋は、より穏やかな気温と緑豊かな景色を提供し、トレイルを探索するのに理想的です。
Controneのコースについて、他のマウンテンバイカーはどのように評価していますか？
Controne周辺のマウンテンバイクコースは、komootコミュニティから高く評価されており、3件のレビューで平均5.0つ星を獲得しています。30人以上のマウンテンバイカーがすでにkomootを利用して多様な地形を探索しており、しばしば挑戦的なルートとチレント国立公園の息をのむような自然の美しさを称賛しています。
経験豊富なライダー向けの長距離マウンテンバイクコースはありますか？
はい、長距離の挑戦を求める経験豊富なライダーのために、バッティパーリアからのバッティパーリア～エルミーチェの滝ループは、1000メートル以上の標高差を持つ88.9kmの難易度の高いルートです。
マウンテンバイクコースでは、どのくらいの標高差が予想されますか？
Controne周辺のマウンテンバイクコースは、かなりの標高変化を伴います。例えば、ロッカダスピデからのカローレ渓谷～フェリット広場ループは1200メートル以上の登りがあり、カステルチヴィータからのリフーギオ・アル・フオーコ・パノルモ～パノルモ小屋ループは1100メートル以上の登りがあります。
Controneは保護された自然地域内にありますか？
はい、Controneはユネスコ世界遺産にも登録されているチレント、ヴァッロ・ディ・ディアノ、アルブルニ国立公園内に位置しています。この保護されたステータスは、豊かな生物多様性と素晴らしい自然環境の保全を保証し、マウンテンバイカーに手つかずの体験を提供します。
円形の（ループ）マウンテンバイクコースはありますか？
Controne周辺の多くのルートはループとして設計されています。例としては、カステルチヴィータからのリフーギオ・アル・フオーコ・パノルモ～パノルモ小屋ループ、ロッカダスピデからのカローレ渓谷～フェリット広場ループ、エボリからのS. Croce – S. Antonio - Paradiso ループなどがあります。
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