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ローツィオのおすすめランニングルート

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ランニング

ローツィオでランニングを楽しめば、このエリアをより深く知ることができます。ランニングに適した美しいルートが見つかるように、komootがローツィオでのルートのコレクション全体を評価して選び抜いた、人気ランニングトレイルをご紹介します。ルートをクリックして詳細を表示し、他のユーザーがアップロードした役立つ情報や写真を閲覧しましょう。

最終更新日: 4月 7, 2026

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ランナー

#1.

Losineから出発する ロジネ – Cristo Redentore di San Zeno ループコース

38.1km

04:58

1,310m

1,310m

難しいジョギング. 標準以上のフィットネスレベルが必要です。 全般的に舗装された状態です。あらゆるスキルレベルに適しています。

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難しい

難しいジョギング. 標準以上のフィットネスレベルが必要です。 全般的に舗装された状態です。あらゆるスキルレベルに適しています。

難しい
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中程度のジョギング. ある程度のフィットネスレベルが必要です。 全般的に舗装された状態です。あらゆるスキルレベルに適しています。

中程度

難しいジョギング. 標準以上のフィットネスレベルが必要です。 安定して歩行できる技術、丈夫な靴、高標高地での登山経験が必要です。

難しい

難しいジョギング. 標準以上のフィットネスレベルが必要です。 安定して歩行できる技術、丈夫な靴、高標高地での登山経験が必要です。

難しい
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コミュニティからのヒント

The Silent Walker
4月 11, 2026, Rifugio Laeng

🏔️ Rifugio Gualtiero Laeng — Conca di Varicla, Borno リフュージョ・ラエング(標高1760m)は、ピッツォ・カミノ山群にある2つの避難小屋のうちの1つで、もう1つはサン・フェルモです。明るく開けた、珍しい植物種が豊富なコンカ・ディ・ヴァリクラの美しい谷に位置しています。オペラツィオーネ・マト・グロッソのボランティアたちによって、連帯の精神で管理されている、静かで不可欠な場所です。 📜 由来と歴史 1909年にカムーニの岩刻を公式に記録した登山家であり研究者であるグアルティエロ(ヴァルター)・ラエングに捧げられています。 かつて1944年にドイツ軍によって報復として破壊されたリフュージョ・コッペロッティがあった場所に建てられました。 CAIセデゴロの所有であり、OMGのボランティアによって完全に運営されており、収益はラテンアメリカのミッションに寄付されています。 🏡 避難小屋の特徴 標高:1760 m 運営:オペラツィオーネ・マト・グロッソ 定員:個室12名 + 冬季用スペース5名 営業期間: 7月~8月:毎日 6月と9月:週末 食堂:約30席 避難小屋電話番号:338 238 1283 Eメール:rifugiolaeng@gmail.com 🚶‍♂️ 主なアクセス ボルノから – トレイル82 / 82a ⏱️ 2時間20分 ⬆️ 750 m 難易度:E 定番ルート:ラゴ・ディ・ロヴァ湖への道 → 82番トレイルへ分岐 → 82a番トレイルで最終登り。 ヴィッラ・ディ・ロツィオから – トレイル136 ⏱️ 2時間15分 ⬆️ 800 m 難易度:E 上部はより急な登りで、マルガ・ヴァリクラを経由します。 🌄 環境と景観 避難小屋は、ピッツォ・カミノとチーマ・モレンの石灰岩の壁に囲まれ、谷全体を見渡すことができます。この地域は、珍しい花、明るい草原、光を反射する明るい岩など、豊かな植物相で知られています。 🔗 接続ルートと行程 セニェロ・アルト 82 → リフュージョ・サン・フェルモ ⏱️ 1時間30分 難易度:E/EE 景色の良い区間で、アップダウンがあり、小さな岩場を通過します。 ピッツォ・カミノ(2491 m) – トレイル82a ⏱️ 谷から2時間 難易度:EE 露出した区間と緩い砂利道:ヘルメットと確実な足取りを推奨します。

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🏔️ リフージョ・グアルティエロ・ラエング — ヴァリクラ谷、ボルノ リフージョ・ラエング(標高1760m)は、サン・フェルモと共にピッツォ・カミーノ山群の2つの山小屋のうちの1つです。明るく開けた、希少な植物種が豊富な美しいヴァリクラ谷に位置しています。マート・グロッソ作戦のボランティアたちが連帯の精神で管理する、不可欠で静かな場所です。 📜 由来と歴史 1909年にカムーニの岩面彫刻を公式に記録した登山家であり学者であるグアルティエロ(ヴァルター)・ラエングに捧げられています。 かつてドイツ軍によって1944年に報復として破壊されたリフージョ・コッペロッティがあった場所に建てられました。 CAIチェデゴロの所有であり、OMGのボランティアによって完全に管理されており、収益はラテンアメリカの宣教に寄付されています。 🏡 山小屋の特徴 標高:1760m 管理:マート・グロッソ作戦 定員:ドミトリー12名 + 冬季用スペース5名 営業期間: 7月–8月:毎日 6月および9月:週末 休憩室:約30席 山小屋電話番号:338 238 1283 Eメール:rifugiolaeng@gmail.com 🚶‍♂️ 主なアクセスルート ボルノから – 82 / 82a号線 ⏱️ 2時間20分 ⬆️ 750m 難易度:E 定番ルート:ロヴァ湖方面への道 → 82号線へ分岐 → 82a号線で最後の登り。 ヴィッラ・ディ・ロツィオから – 136号線 ⏱️ 2時間15分 ⬆️ 800m 難易度:E 上部はより急な登りとなり、マルガ・ヴァリクラを経由します。

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This pedestrian and cycle bridge allows you to safely cross the Oglio River while enjoying the view.

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The Silent Walker
10月 24, 2025, Fondi

Fondi di Schilpario is an Alpine village located at approximately 1,250 meters above sea level in the municipality of Schilpario (BG), in the Scalve Valley. It is a strategic starting point for numerous hikes and snowshoeing excursions, immersed in a spectacular mountain landscape. 🏞️ Main Features Altitude: 1,250 m Access: Via Provincial Road 294 towards the Vivione Pass Services: Parking, votive church (Maria Ausiliatrice and Santa Barbara), picnic tables Ambience: Fir forests, alpine pastures, views of the Presolana and Cimon della Bagozza peaks 🥾 Excursions from Fondi Campione Refuge (1,900 m) – 1.5 hours Monte Campioncino (2,102 m) – 2.5 hours Don Giulio Corini Bivouac (2,016 m) – 2.45 hours Madonnina dei Campelli – 1.5 hours Malga Campelli Bassa and Alta – 1.15–1.45 hours ❄️ In winter Starting point for snowshoeing and ski mountaineering Groomed and marked trails, including Snow Spectacular snow-covered landscape, ideal for nature photography 🙏 Interesting Facts The votive church is dedicated to Mary Help of Christians and Saint Barbara, protectors of mountaineers and miners. Nearby is a memorial to the victims of the 1944 massacre.

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The Cimon della Bagozza Refuge is located at 1,600 meters above sea level in the beautiful Conca dei Campelli, in the municipality of Schilpario (BG), in the Scalve Valley. It is an ideal destination for hikers, families, and snowshoers, nestled in the so-called "Little Bergamo Dolomites." 🏡 Main Information Management: Cimon della Bagozza Alpine Group – Manager Silvio Visini Phone: 0346 56300 Email: rifugiobagozza@hotmail.it Altitude: 1,600 m Beds: approximately 50 (35 indoors) Cuisine: Traditional Bergamo cuisine – the "Polenta e quel che c'è" menu is famous Open all year round Pets allowed 🥾 How to get there From Fondi di Schilpario: approximately 1 hour on foot, elevation gain +350 m By car: In summer, you can get very close to the refuge by parking in Cimalbosco Trails: CAI 419 and 428, also ideal for families and beginners ❄️ In winter The refuge is open even in the snow and is a perfect destination For: Snowshoeing Hiking with crampons Family weekend in the snow Always check the avalanche bulletin (ARPA Lombardia) before leaving 🌄 What to see nearby Lake Campelli Madonnina dei Campelli Mount Campioncino Don Giulio Corini Bivouac Cimon della Bagozza (2,407 m) – for experienced hikers

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The Madonnina dei Campelli is a small votive statue nestled in the beautiful Conca dei Campelli, in the Schilpario area (Bergamo). It's a popular spot among hikers, not only for its spiritual significance but also for its scenic and evocative location. The Madonnina dei Campelli is a bronze sculpture in the round, created by 🙏 Characteristics and meaning Type: votive statue dedicated to the Madonna Location: along CAI trail 428, near Malga Campelli Bassa, at approximately 1,680 m above sea level Context: located in a clearing between woods and pastures, overlooking Cimon della Bagozza and Pizzo Camino Function: a resting and reflection point for hikers, often associated with moments of meditation or prayer 🥾 How to get there Starting point: from Fondi di Schilpario Route: follow the forest road to the small church of Maria Ausiliatrice and Santa Barbara, then continue on trail 428 Duration: approximately 1.5 hours on foot Difficulty: hiking (E), also suitable for families

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モンテ・カンピョンチーノは、ベルガモ・プレアルプスの美しい頂で、ヴァル・ディ・スカルヴェ(BG)とヴァル・カモニカ(BS)の境界に位置し、標高は約2,102メートルです。 🏔️ 主な特徴 標高:2,102 m s.l.m. 場所:シラリオ(BG)とチェルヴェーノ(BS)の自治体間 山塊:コンカレーナ – 東ベルガモ・プレアルプス 座標:北緯46度01分59.94秒、東経10度15分03.39秒 🚶‍♂️ おすすめハイキング 出発点:チマルボスコ(シラリオ)、標高1,580 m 登りルート:カンペッリ峠から、南斜面 標高差:約520 m(登りのみ) 所要時間:登り1時間30分、合計2時間45分 難易度:ハイキング(E)、未舗装のトレース上の簡単な区間(F)あり おすすめ時期:年間を通じて、スノーシューハイクやスキーアルピニズムにも 🌄 パノラマ 頂上からは、以下の壮大な景色を楽しめます: プレソラーナ チモン・デッラ・バゴッツァ モンテ・カンピオーネ コンカレーナ

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Lago dei Campelli is a small and picturesque alpine lake located in the Conca dei Campelli, in the Scalve Valley, just minutes from the Campione Refuge. It is an ideal destination for hikers seeking a peaceful and scenic spot, surrounded by nature. 🏞️ Characteristics of Lake Campelli Altitude: approximately 1,900 m Access: Reachable on foot from the Campione Refuge in about 10–15 minutes Lake type: Alpine, natural, often fed by snowfields and springs Ambience: Surrounded by pastures, rocks, and overlooking the Piccole Dolomiti Scalvine 🚶‍♂️ Recommended hike Departure: from Schilpario – Fondi Route: Climb to the Campelli Pass, then to the Campione Refuge, finally detour to the lake Total duration: approximately 2.5–3 hours on foot Difficulty: Hiking (E), also suitable for families with children accustomed to walking

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