トラモンティディソプラのおすすめランニングルート
4.1
(20)
1,889
ランナー
80
ランニング
トランモティ・ディ・ソプラ周辺のジョギングルートは、フリウリ・ドロミーティ自然公園内にあり、多様で印象的な自然景観を提供しています。この地域は、鬱蒼とした森と長い谷に囲まれた山岳地帯で、ランナーに変化に富んだ地形を提供します。トランモティ湖、セルヴァ湖、チュル湖などの人工湖は平坦で景色の良い小道を提供し、メドゥーナ川やシリア川などの川は景観を切り開き、ダイナミックなランニング環境を作り出しています。このエリアは、さまざまなフィットネスレベルに適した、挑戦的なマウンテンバイクコースと穏やかな湖畔コースのミックスを提供します。
トランモティ・ディ・ソプラ周辺の最高のジョギングルート
- 最も人気のあるジョギングルートは、トランモティ・ディ・ソプラ / トランモンチ・ディソーレ - ヴィルディソーラからのチュクラート – フォルカ・デル・プレテ・ループで、距離は42.1 km（26.1マイル）、所要時間は6時間21分で、山岳地帯を抜けるかなりの高低差があります。
- 地元のランナーに人気のもう一つのルートは、メドゥーノ / ミドゥンからのドッソ・パラディン – コル・タロント・ループで、難易度は高く、距離は32.7 km（20.3マイル）で、広大な景色を望む登りを含む変化に富んだ景観を巡ります。
- 地元のランナーに愛されているのは、トランモティ・ディ・ソット / トランモンチ・ディソット - ヴィルディソットからの美しいトレイルループの一部で、距離は16.2 km（10.0マイル）で、この地域の景色の良い区間を通り抜け、所要時間は約1時間59分です。
- トランモティ・ディ・ソプラ周辺のジョギングは、人工湖、鬱蒼とした森、ドロミーティの谷によって特徴づけられ、さまざまなスキルレベルに対応する5つのイージー、27の中級、48の難易度のルートが利用可能です。
- トランモティ・ディ・ソプラのルートは、komootコミュニティから高く評価されており、20件のレビューで平均4.1つ星を獲得しています。1800人以上のランナーがkomootを使用して、トランモティ・ディ・ソプラの多様な地形を探検しています。
最終更新日: 4月 6, 2026
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ランナー
42.1km
06:22
1,960m
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難しいジョギング. 標準以上のフィットネスレベルが必要です。 安定して歩行できる技術、丈夫な靴、高標高地での登山経験が必要です。
62
ランナー
32.7km
05:17
1,700m
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難しいジョギング. 標準以上のフィットネスレベルが必要です。 安定して歩行できる技術、丈夫な靴、高標高地での登山経験が必要です。
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51
ランナー
16.2km
01:59
420m
420m
難しいジョギング. 標準以上のフィットネスレベルが必要です。 全般的に舗装された状態です。あらゆるスキルレベルに適しています。
46
ランナー
21.9km
02:47
750m
750m
難しいジョギング. 標準以上のフィットネスレベルが必要です。 全般的に舗装された状態です。あらゆるスキルレベルに適しています。
7
ランナー
9.98km
01:04
80m
80m
中程度のジョギング. ある程度のフィットネスレベルが必要です。 全般的に舗装された状態です。あらゆるスキルレベルに適しています。
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コミュニティからのヒント
Chioschetto Valinis is a welcoming refreshment point located at the foot of Mount Ciaurlec, near the landing area for paragliding and hang gliding in Meduno. Perfect for relaxing after a day of sports or simply enjoying the surrounding nature, it offers a quiet and convivial atmosphere. The menu includes a good selection of snacks, simple dishes and draft beers, with particular appreciation for the chicken and craft beer. With outdoor seating and always friendly staff, it is an ideal place for a break with a view of the mountains or to spend an afternoon in company. https://www.facebook.com/chioschettovalinis/
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Very well-kept hamlet where you can stop to fill your water bottles in one of the fountains.
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a beautiful initiative to celebrate the village and its poet: "In the year in which it would have crossed the finish line of the century, "its" Navarons is transformed into an open-air exhibition: an evocative photographic tribute to the poet and teacher Novella Cantarutti. The shots by Danilo De Marco hanging on the stone walls of the houses in the hamlet of Meduno contribute to creating a magical atmosphere. The exhibition, entitled "In scjapinela" ("On tiptoe"), taken from a text by Cantarutti dedicated to roots, will be inaugurated at 5 pm on Sunday. The initiative is by the Municipality of Meduno, led by Mayor Marina Crovatto, on the idea of the library system of the Friulian Valleys and Dolomites, and benefits from collaborations such as the Friuli Foundation, Uti, Circolo Menocchio. The aim is to make the village known and experienced and at the same time tell the story of Novella in the plurality of intellectual souls: poet, researcher, teacher, woman... https://messaggeroveneto.gelocal.it/udine/cronaca/2020/10/09/news/navarons-onora-la-sua-poetessa-con-una-mostra-1.39401631
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some tools, air pump, etc. and sockets, right at the beginning of the village, in front of the bar
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よくある質問
Tramonti Di Sopraには、どのくらいのランニングルートがありますか？
Tramonti Di Sopraでは、komootに記録されている80以上のルートで、多様なランニング体験ができます。穏やかな小道から挑戦的な山道まで、あらゆる体力レベルに対応するオプションが用意されています。
初心者や気軽に走る人に適した簡単なランニングルートはありますか？
はい、この地域にはいくつかの簡単なランニングルートがあります。5つの簡単なルートがあり、その多くは、トラモンティ湖、セルヴァ湖、チュル湖のような絵のように美しい人工湖に沿っており、リラックスしたジョギングに最適な平坦で景色の良い小道を提供しています。
Tramonti Di Sopraのランニングルートでは、どのような地形が期待できますか？
Tramonti Di Sopraの地形は非常に多様です。鬱蒼とした森を抜け、メドゥーナ川のような川沿いを走り、静かな人工湖の周りを巡るルートがあります。挑戦を求める人には、フリウリ・ドロミーティ自然公園の山岳地帯を越える、かなりの高低差のあるトレイルもあります。
この地域で景色の良い展望ポイントがあるランニングルートを見つけられますか？
もちろんです。多くのルートで壮大なパノラマビューが楽しめます。例えば、フォチェッラ・クラウタナ（1432 m）のような山峠や、モンテ・ファラ（1,342 m）のような山頂へ続くトレイルからは、カルニック・プレアルプスと平野の息をのむような景色が広がります。「アキラ・デル・フラスコラ」の岩石のようなユニークな自然のランドマークを目にすることもあるでしょう。
ランニングトレイル沿いには、自然の魅力や見どころはありますか？
はい、この地域は豊かな自然美に恵まれています。ジョギングをする人は、白い岩の間にある自然のプールで、特に夏に涼しい「ポッツェ・スメラルディーネ」（エメラルド色の泉）を発見できます。トラモンティ湖、セルヴァ湖、チュル湖といった人工湖もランニングの美しい背景を提供し、古代のブナ林や川床を探検することもできます。
Tramonti Di Sopraのランニングトレイルは、家族連れに適していますか？
人工湖周辺の簡単なルートの多くは、軽いジョギングや散歩をしたい家族連れに最適です。これらの小道は比較的勾配が少なく、あらゆる年齢層が楽しめる快適なアウトドア体験を提供します。
ランニングルートに犬を連れて行っても良いですか？
Tramonti Di Sopraは一般的に犬に優しい地域で、多くのトレイルが自然景観を通過しています。特にドロミーティ・フリウラーネ自然公園のような保護地域では、常に犬をリードにつないでおくことをお勧めします。また、地域の規制や他のトレイル利用者に配慮してください。
周回型のランニングルートはありますか？
はい、Tramonti Di Sopraのランニングルートの多くはループ型に設計されており、同じ場所からスタートしてゴールできます。例えば、挑戦的なボルゴ・ロマニッツ / ボルク・ロマニッツからのナヴァロンズ・ループは、かなりの距離と高低差があります。
Tramonti Di Sopraでジョギングするのに最適な時期はいつですか？
春と秋は、穏やかな気温と鮮やかな自然の風景で、ジョギングに最も快適な時期です。夏は暑くなることがありますが、川沿いや標高の高い場所のルートは涼しいオプションを提供します。冬はスノーシューイングの機会がありますが、一部のトレイルでは雪や氷のためにランニングが制限される可能性があります。
他のランナーは、Tramonti Di Sopraでのジョギングで最も楽しんでいることは何ですか？
Tramonti Di Sopraのランニングルートは、komootコミュニティから高く評価されており、20件のレビューで平均4.1つ星を獲得しています。ランナーは、静けさ、多様で印象的な自然景観、そして穏やかな湖畔の小道から挑戦的な山登りまで、さまざまな地形を高く評価しています。
経験豊富なランナー向けの挑戦的なランニングルートはありますか？
もちろんです。経験豊富なランナーが挑戦を求めるなら、Tramonti Di Sopraには48の難易度の高いルートがあります。注目すべき例は、メドゥーノ / ミドゥンからのドッソ・パラディン – コル・タロント・ループで、かなりの高低差がある難易度の高い32.7 kmのルートで、変化に富んだ厳しい景観を巡ります。
ランニングの後にワイルドスイミング（自然の水辺での水浴び）をする機会はありますか？
はい、この地域は自然の川で知られています。「ポッツェ・スメラルディーネ」（エメラルド色の泉）は、特に暖かい時期にランニングの後に涼むのに最適です。また、メドゥーナ川、シリア川、ル・デ・ルズベット川、ヴィエリア川沿いにも、クールダウンできる場所があります。
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