ペルーゴのおすすめ登山＆山歩きルート
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118
ハイカー
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ハイキング
ペルーゴ周辺の登山ルートは、ラレス氷河とカレ・アルト氷河への玄関口として、多様な高山環境へのアクセスを提供します。この地域は、雄大なブレンタ・ドロミーティとアダメッロ氷河を特徴とし、高い山々と広大な氷原の景観が広がっています。アダメッロ・ブレンタ自然公園やアダメッロ公園のような自然公園は、滝や氷河湖などの水景、トレイル網、山小屋を備え、手つかずの美しさを保っています。この景観は、挑戦的な登攀から氷河の谷を探検するルートまで、登山に多様な地形を提供します。
ペルーゴ周辺の最高の登山ルート
- 最も人気のある登山ルートは、ポック・ダ・リ・ファフツ発、サン・ジュリアーノ湖～ガルツォーネ湖ループで、距離は10.9km（6.8マイル）、所要時間は約4時間20分です。この中程度の難易度のルートでは、2つの景色の良い高山湖を巡ります。
- 地元の登山者の間でもう一つ人気の高いルートは、リフュージョ・アダメッロ・コッリーニ・アル・ベドレ発、滝～プレセーナ氷河ループで、距離は7.6km（4.7マイル）の中程度の難易度のルートです。このルートからは、滝やプレセーナ氷河の景色を楽しめます。
- 地元の登山者に愛されているもう一つのルートは、マルガ・リンチーノ発、アダメー・ステップス～チッタ・ディ・リッソーネ・ハットループで、距離は9.5km（5.9マイル）、所要時間は約6時間20分です。このルートは、挑戦的な高山地帯を抜けていきます。
- ペルーゴ周辺の登山は、高い高山の頂、広大な氷河、そして鬱蒼とした森に特徴づけられ、様々なレベルの登山者に選択肢を提供します。
- ペルーゴのルートは、komootコミュニティから高く評価されており、15件以上のレビューで平均4.5つ星を獲得しています。100人以上の登山者がkomootを利用して、ペルーゴの多様な地形を探検しています。
最終更新日: 4月 6, 2026
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21
ハイカー
10.9km
04:21
550m
560m
中程度の登山ルート. ある程度のフィットネスレベルが必要です。 全般的に進みやすいルートです。安定して歩行できる技術が必要です。
4.0
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19
ハイカー
7.59km
04:29
780m
780m
中程度の登山ルート. ある程度のフィットネスレベルが必要です。 全般的に進みやすいルートです。安定して歩行できる技術が必要です。
無料新規登録
5.0
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16
ハイカー
9.48km
06:19
1,160m
1,160m
難しい登山ルート. 標準以上のフィットネスレベルが必要です。 安定して歩行できる技術、丈夫な靴、高標高地での登山経験が必要です。
4.7
(3)
16
ハイカー
1.36km
00:55
120m
120m
難しい登山ルート. あらゆるフィットネスレベルに適しています。 安定して歩行できる技術、丈夫な靴、高標高地での登山経験が必要です。
12
ハイカー
12.8km
03:43
220m
220m
中程度の登山ルート. ある程度のフィットネスレベルが必要です。 全般的に進みやすいルートです。安定して歩行できる技術が必要です。
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コミュニティからのヒント
A beautiful place in summer but enchanting in autumn
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The entire left bank of Lake Bissina can be cycled along up to the Breguzzo mountain hut, then you have to leave your bike and continue on foot to reach the Val Di Fumo refuge because there is a traffic ban.
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beautiful path that leads to the Lissone refuge
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The Scale dell’Adamè is a suggestive stretch of path that connects Malga Lincino (about 1,600 m) to the spectacular Valle Adamè, in the Adamello Park. It is an ancient military mule track, built during the First World War, which overcomes a difference in altitude of about 400 meters through a series of stone steps and hairpin bends set in the rock. The route: starts from the base of the cable car of the Rifugio Città di Lissone; it develops in the shade in the morning, among larches, rhododendrons and smooth rocks; it is well protected by wooden fences, but requires a sure step and trekking boots, especially on the descent, when the steps can be slippery. Once you have passed the Scale, you enter the Valle Adamè, a U-shaped glacial basin, crossed by the Poia torrent and surrounded by imposing peaks such as Monte Fumo and Corno dell’Adamè. From there you can continue towards the Rifugio Città di Lissone or the Baita Adamè, or venture towards the Vedretta dell’Adamè or the Bivacco Ceco Baroni. It is a short but intense stretch, which gives a true sense of conquest and a spectacular entrance into one of the most fascinating valleys of the Alpine arc.
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The Rifugio Città di Lissone is located at 2,020 meters above sea level, in the heart of the Adamè Valley, in the Adamello Regional Park, in the municipality of Saviore dell’Adamello (BS). It is a much-loved destination for hikers, families and mountaineers, thanks to its spectacular location at the foot of the Adamello and the ease of access from Malga Lincino (about 1 hour's walk, 400 m of altitude difference). Originally an ENEL building, it was used as a barracks during the White War and transformed into a refuge by the CAI of Lissone in the 1970s. After a fire in 1986, it was rebuilt and reopened in 1991. Today it offers 70 beds, cuisine with local products (including from nearby Malga Adamè), and a warm welcome from the managers, both ski mountaineering instructors. The refuge is a starting point for: excursions towards Corno di Grevo (also via ferrata), crossings towards Rifugio Baita Adamè, historical explorations along the paths of the Great War.
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Fantastic trail and accessible to everyone
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Everything well signposted, top val di fumo 🔝
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Last km on dirt road with gravel.
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よくある質問
ペルーゴ周辺の登山ルートではどのような地形が予想されますか？
ペルーゴの登山ルートは、高山の頂上や広大な氷河から、鬱蒼とした森林や氷河の谷まで、多様なアルパイン環境を提供しています。挑戦的な登り、岩の多い小道、滝や氷河湖などの水辺のエリアを探検するトレイルなど、変化に富んだ地形に遭遇するでしょう。この地域は、雄大なブレント・ドロミーティとアダメッロ氷河が特徴です。
初心者や中級レベルの挑戦を求める人向けのルートはありますか？
はい、ペルーゴでは様々なレベルのルートが用意されています。中級レベルの挑戦として、2つの景色の良い高山湖を探検するポック・ダ・リ・ファフツ発、サン・ジュリアーノ湖～ガルツォーネ湖ループを検討してみてください。もう一つの選択肢は、滝とプレセナ氷河の景色を楽しめるリフュージョ・アダメッロ・コッリーニ・アル・ベドレ発、滝～プレセナ氷河ループです。キャンパー・ラーゴ・マルガ・ビッシーナ発、マルガ・ビッシーナ湖～ヴァル・ディ・フモ・ロッジループも中級レベルのルートです。
ペルーゴ地域で、より挑戦的な登山ルートはありますか？
経験豊富な登山者向けの挑戦的なルートとしては、困難なアルパイン地形を抜ける、難易度の高いトレイルであるマルガ・リンチーノ発、アダメー・ステップス～チッタ・ディ・リッソーネ・ロッジループがあります。もう一つの厳しい選択肢は、ヴィア・フェラータ（岩壁歩き）セクションを含むプレオーレ発、ヴィア・フェラータ・アルトピニスティコ・ループです。
登山ルート沿いには、どのような自然の特徴やランドマークがありますか？
ペルーゴ地域は、豊かな自然の美しさと歴史的なランドマークに恵まれています。マルガ・ビッシーナ湖、サルノ湖、ドサッツォ湖のような息をのむような氷河湖を探検できます。この地域には、パノラマビューを提供するアダメッロ山やチーマ・セーラ（1,905m）などの印象的な山々もあります。第一次世界大戦の要塞がよく保存されている歴史的な峠も、景観にユニークな次元を加えています。
宿泊や休憩に利用できる山小屋はありますか？
はい、ペルーゴ周辺地域にはいくつかの重要な山小屋があります。ヴェネロコロ湖にあるジュゼッペ・ガリバルディ山小屋は、アダメッロ山脈への登山の重要な起点です。さらに、リフュージョ・カレ・アルトも別の著名な山小屋で、長距離ハイキングや数日間のトレッキングに最適です。
ペルーゴでの登山に最適な時期はいつですか？
ペルーゴでの登山に最適な時期は、通常、暖かい季節である晩春から初秋（6月から9月）にかけてです。この時期は、トレイルが一般的に雪に覆われず、気象条件もより安定しています。この期間は、高山のエリアや氷河へのアクセスを可能にします。出発前に必ず現地の天気予報とトレイルの状況を確認してください。
ペルーゴには周回型の登山ルートはありますか？
はい、ペルーゴ地域にはいくつかの周回ルートがあります。例としては、ポック・ダ・リ・ファフツ発、サン・ジュリアーノ湖～ガルツォーネ湖ループ、リフュージョ・アダメッロ・コッリーニ・アル・ベドレ発、滝～プレセナ氷河ループ、そしてマルガ・リンチーノ発、アダメー・ステップス～チッタ・ディ・リッソーネ・ロッジループなどがあります。
ペルーゴのルートについて、他の登山者はどのように評価していますか？
ペルーゴ周辺の登山ルートは、komootコミュニティから高く評価されており、15件以上のレビューで平均4.5つ星を獲得しています。登山者は、変化に富んだ地形、ブレント・ドロミーティとアダメッロ氷河の素晴らしい眺め、そしてアダメッロ・ブレント自然公園のような手つかずの自然公園を探検できる機会をしばしば称賛しています。
トレイル沿いには、パノラマビューを楽しめる展望スポットはありますか？
もちろんです。この地域は息をのむようなパノラマビューで知られています。チーマ・セーラ（1,905m）に到達すると、プレアルプス、ブレント・ドロミーティ、アダメッロ氷河の360度の眺めが楽しめます。その他の注目すべき展望スポットには、モンテ・ブレンダの十字架や、アダメー谷とカモンカ谷の広大な景色を提供するフォルチェル・ロッソ峠のような歴史的な峠があります。
長距離や数日間のトレッキングの機会はありますか？
ペルーゴは、長距離ハイキングの素晴らしい出発点です。ブレント・グループを抜けるカミーノ・ディ・サン・ヴィリの一部にアクセスできます。さらに、アダメッロ山群の数日間の「アルタヴィア」ルートは、高山の環境を長く探検できる、ビバークからビバークへのトレッキングの機会を提供します。
ペルーゴ地域に関する追加情報はどこで見つけられますか？
ペルーゴおよびトレンティーノ地域に関する一般的な情報については、公式観光ウェブサイトをご覧ください：visittrentino.info。
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