サンロレンツォベリッツィのおすすめランニングルート
5.0
(1)
151
ランナー
10
ランニング
サン・ロレンツォ・ベリッツィのジョギングルートは、イタリアのポッリーノ国立公園のドラマチックな風景の中に設定されており、ランナーに多様な地形を提供します。この地域は、鬱蒼としたブナ林、広大な高原、険しい石灰岩の峰々が特徴で、ジョギングに変化に富んだ背景を提供します。特筆すべきは、深いラガネッロ渓谷や、モンテ・ポッリーノ、モンテ・セッラロなどの多くの山岳地帯です。この地域には、ジョギングに適した古代のラバ道を含む、広範なトレイルネットワークがあります。
サン・ロレンツォ・ベリッツィ周辺の最高のジョギングルート
- 最も人気のあるジョギングルートは、セッラ・ドルチェドルメとモンテ・ポッリーノ - ポッリーノ国立公園で、距離は10.7マイル（17.3km）、所要時間は3時間16分です。この難易度の高いルートは、ポッリーノ国立公園内の高い峰々へと登り、広大な景色を楽しめます。
- 地元のランナーに人気のもう一つのルートは、イル・ジャルディーノ・デッリ・デイ - ポッリーノ国立公園のループで、距離は7.1マイル（11.4km）の難易度の高いコースです。このループトレイルは、国立公園の多様な風景、森林地帯や開けたエリアを巡ります。
- 地元のランナーに愛されているのは、ピアノ・グアドリーノ - ポッリーノ国立公園のループツアーで、距離は4.9マイル（8.0km）のトレイルで、森や高原を通り抜け、所要時間は約1時間44分です。
- サン・ロレンツォ・ベリッツィ周辺のジョギングは、ポッリーノ国立公園の険しい地形、ドラマチックな渓谷、広大な森林によって特徴づけられます。このネットワークは様々なレベルの能力に応じたオプションを提供しますが、多くのルートはかなりの挑戦となります。
- サン・ロレンツォ・ベリッツィのルートは、komootコミュニティから高く評価されており、1件以上のレビューで平均5.0つ星を獲得しています。147人以上のランナーがkomootを使用して、サン・ロレンツォ・ベリッツィの多様な地形を探検しました。
最終更新日: 4月 6, 2026
3
ランナー
17.3km
03:16
1,070m
1,070m
難しいジョギング. 標準以上のフィットネスレベルが必要です。 安定して歩行できる技術、丈夫な靴、高標高地での登山経験が必要です。
11.4km
01:53
490m
490m
難しいジョギング. 標準以上のフィットネスレベルが必要です。 安定して歩行できる技術、丈夫な靴、高標高地での登山経験が必要です。
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1
ランナー
7.96km
01:44
660m
660m
難しいジョギング. 標準以上のフィットネスレベルが必要です。 安定して歩行できる技術、丈夫な靴、高標高地での登山経験が必要です。
15.0km
02:12
590m
590m
5.0
(1)
54
ランナー
14.1km
02:21
730m
730m
難しいジョギング. 標準以上のフィットネスレベルが必要です。 安定して歩行できる技術、丈夫な靴、高標高地での登山経験が必要です。
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コミュニティからのヒント
descent from the north ridge, not exposed or dangerous but not marked except at the end of the beech forest
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It can be reached from the Pino Loricato refuge in Madonna del Pollino, an easy and wonderful route
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1
Amazing view, one of my favourite views in Pollino National Park. Not a short path to reach the top, and fitness level has to be good
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Shortest route to reach the most beautiful place in the Pollino massif. Here it is possible to admire up close the splendid Loricati Pines, fantastic specimens inherited from the nearby Balkans and endemic to the Italian territory.
2
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The name could derive from codda impisa, or steep, steep pass. Source: Davide of InfoPollino
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The top of the Serra delle Ciavole offers an extraordinary view of the Pollino National Park. This is the ideal place to admire the centuries-old and beautiful loricated pines that are found in abundance in this area.
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0
Mount Pollino, with its peak reaching 2,248 meters above sea level, is the mountain that gives its name to the massif of the same name, located in the center of the Pollino national park. From the top you can enjoy a spectacular view. The ride up here is not technically difficult, although the terrain can get very steep in some sections.
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The Serra del Prete, with an altitude of 2,181 meters, is a wonderful peak that offers exceptional views of Mount Pollino. The paths leading to this peak are easy and accessible to runners.
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よくある質問
サン・ロレンツォ・ベリッツィには、どのくらいのランニングルートがありますか？
サン・ロレンツォ・ベリッツィには、10の専用ジョギングルートがあり、それぞれがポッリーノ国立公園の素晴らしい景観をユニークな方法で体験できます。
サン・ロレンツォ・ベリッツィのランニングトレイルの全体的な難易度はどのくらいですか？
サン・ロレンツォ・ベリッツィのランニングトレイルの大部分は挑戦的と見なされており、10ルート中9ルートが「難しい」と評価されています。これらはしばしば大きな標高差と険しい地形を伴います。もう少し負荷の低い体験を求める方のために、「中程度」のルートも1つ用意されています。
サン・ロレンツォ・ベリッツィのトレイルについて、他のランナーが最も楽しんでいる点は何ですか？
サン・ロレンツォ・ベリッツィのランニングルートは、komootコミュニティから高く評価されており、1件以上のレビューから平均5.0つ星を獲得しています。ランナーは、ポッリーノ国立公園内のドラマチックな景観、手つかずの自然への没入感、そして挑戦的でありながらやりがいのある登りを頻繁に称賛しています。
サン・ロレンツォ・ベリッツィには、周回型のジョギングルートはありますか？
はい、サン・ロレンツォ・ベリッツィ周辺のルートの多くはループとして設計されており、同じ場所からスタートして同じ場所に戻ることができます。例としては、挑戦的なポッリーノ国立公園内の「Il Giardino degli Dei」ループや、ポッリーノ国立公園内の「Piano Guadolino」ループツアーがあります。
景色の良い展望ポイントや自然のランドマークがあるルートを見つけられますか？
もちろんです。この地域は息をのむような自然の景観に富んでいます。印象的なラガネッロ渓谷と悪魔の橋を走り抜けたり、パノラマビューのためにモンテ・ポッリーノ山頂に登ったりできます。Serra delle CiavoleとSerra di Crispoのループも素晴らしい眺めを提供します。
ランニング中に注目すべきユニークな自然の特徴はありますか？
はい、この地域でのランニングのハイライトは、イタリアのこの地域特有の古代ロリカーティ松を見られることです。これらの特徴的な木々は「古き良き時代の雰囲気」に貢献しており、Serra delle CiavoleとSerra di Crispo周辺のルート、例えばIl Giardino degli Deiループなどで鑑賞できます。
これらのランニングトレイルではどのような地形が予想されますか？
地形はポッリーノ国立公園の多様な景観を反映して大きく異なります。鬱蒼としたブナ林、広大な高山草原、そして険しい石灰岩の岩層に遭遇するでしょう。多くのルートは大きな標高変化を伴い、岩や起伏のある道が含まれる可能性があり、ランナーにとって真の挑戦を提供します。
地元の文化や歴史を垣間見ることができるルートはありますか？
自然の美しさに焦点が当てられていますが、狭い石畳の路地とラガネッロ渓谷を見下ろすパノラマビューポイントがあるサン・ロレンツォ・ベリッツィの近くのボルゴ・ディ・ピエトラ（石の村）を探索できます。考古学的遺物を発見できるピエトラ・サント・アンジェロ洞窟も、訪れる価値のある重要な場所です。
利用可能な最長のランニングルートは何ですか？
最長のランニングルートはポッリーノ国立公園の「Serra DolcedormeとMonte Pollino」で、約17.3 km（10.7マイル）です。この難しいトレイルは国立公園内の高い峰に向かって登り、広大な景色とかなりの運動量を提供します。
人混みの少ないルートはありますか？
多くのトレイルの挑戦的な性質とポッリーノ国立公園の広大さを考えると、特に観光シーズンのピーク時以外では、人混みの少ない道を見つけることが可能です。例えば、高地のエリアに分け入るLago della Dugliaからの「View from Pietra Castello – Serra di Crispo loop」のようなルートは、より孤独な体験を提供するかもしれません。
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