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シエラデロハ

シエラデロハのおすすめライド

4.7

(14)

1,298

ライダー

69

ライド

シエラ・デ・ロハのロードサイクリングルートは、ベティコ山系とスッベティカ山脈を特徴とする、多様で険しい風景を横断します。この地域には、標高1,670メートルに達する顕著な石灰岩の山塊、広大なカルスト地形、そしてごつごつした丘があります。サイクリストは、滑らかな舗装道路、きらめく貯水池、そしてヘニル川の形成的な影響に遭遇し、ロードサイクリングに多様な地形を提供します。

シエラ・デ・ロハの最高のロードサイクリングルート

  • 最も人気のあるロードサイクリングルートは、ロハからのミルアドール・デ・シルバニア – フエンテ・デ・ラ・モーラ ループで、所要時間約2時間8分の41.7 km (25.9マイル)のトレイルです。この適度な難易度のルートからは、周囲の険しい地形の景色を楽しめます。
  • 地元のロードサイクリストの間で次に人気なのは、ロハからの百の泉の源とアルキドーナ – ロハからの円形ルートで、77.6 km (48.2マイル)の難易度の高いコースです。このルートは、多様な風景を通り抜けるかなりの獲得標高が特徴です。
  • 地元のロードサイクリストに愛されているのは、イサナール貯水池ループで、イサナール貯水池を含む多様な地形を通り抜ける74.8 km (46.5マイル)のトレイルで、所要時間は約4時間17分です。
  • シエラ・デ・ロハのロードサイクリングは、カルスト地形、きらめく貯水池、そしてごつごつした丘によって特徴づけられます。このネットワークは、中程度から困難なものまで、さまざまなレベルの能力に対応するオプションを提供します。
  • シエラ・デ・ロハのルートは、komootコミュニティから高く評価されており、10件以上のレビューで平均4.7つ星を獲得しています。1000人以上のロードサイクリストがkomootを使用して、シエラ・デ・ロハの多様な地形を探索しています。

最終更新日: 4月 5, 2026

13

ライダー

#1.

Lojaから出発する Mirador de Sylvania – Fuente de la Mora ループコース

41.7km

02:08

680m

680m

中程度のロードライド. ある程度のフィットネスレベルが必要です。 全般的に舗装状態が良好で走行しやすい道です。

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中程度

難しいロードライド. 標準以上のフィットネスレベルが必要です。 ツアーの一部に、未舗装のため走行が難しい箇所があるかもしれません。

難しい
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Tackle this difficult 46.5-mile road cycling route from the Vega de Granada to the Embalse de Iznájar, featuring diverse landscapes.
難しい

3.0

(1)

5

ライダー

Cycle the moderate 28.8-mile Valle del Rio Genil — return from Loja route, gaining 1577 feet through picturesque valley scenery and along th
中程度

難しいロードライド. 標準以上のフィットネスレベルが必要です。 全般的に舗装状態が良好で走行しやすい道です。

難しい
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コミュニティからのヒント

EMTB Marbella - Filip De Wilde
11月 12, 2025, Fuente de los Cien Caños

I was there mid november and the fountain was empty...

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A colorful route with many beautiful areas. The 101 channels are truly breathtaking with so much water. The Rosario River is full of beauty with those spectacular waterfalls.

Google翻訳による翻訳

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quite steady with 6-8% up the mountain 😀

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The Fuente de los Cien Caños is an impressive natural monument located in Villanueva del Trabuco, on the limestone slope of the Sierra de San Jorge. The fountain is known for being the source of the Guadalhorce River, the longest and most voluminous river in the province of Malaga.

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5

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A stunning hairpin climb

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Birth of the Guadalhorce River

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switch back climb from the north is well paved and hot hot hot! great views

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Tough climb: gradient is consistently at or above 8%, with switchbacks not really bringing much relief. The views though, on the Axarquia valley, are stunning all the way to the summit, providing some distraction from the slow grinding. Pretty exposed climb, don't expect much shelter from the sun

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よくある質問

シエラ・デ・ロハのロードサイクリングルートではどのような地形が予想されますか?

シエラ・デ・ロハは、ドラマチックなカルスト地形、石灰岩の山塊、岩だらけの丘が特徴の、多様で険しい景観を提供しています。滑らかなアスファルト舗装路、起伏のあるオリーブ畑、そして大きな高低差のある山岳地帯を走ることになります。この地域はヘニル川によっても形作られており、きらめく貯水池があり、サイクリング中に変化に富んだ景色を楽しめます。

シエラ・デ・ロハには、ロードサイクリングルートがいくつありますか?

シエラ・デ・ロハには60以上のロードサイクリングルートがあり、様々なスキルレベルに対応しています。これには、中程度が27件、困難が41件含まれており、経験豊富なサイクリストと挑戦を求める人の両方に選択肢があります。

シエラ・デ・ロハには、家族向けのロードサイクリングルートはありますか?

シエラ・デ・ロハの多くのルートは、山岳地帯のため中程度から困難ですが、少なくとも1つの簡単なルートが利用可能です。家族向けには、高低差が少なく距離の短いルートを探すのが最善です。常にkomootでルートの詳細を確認し、特定の難易度と距離がご家族の経験レベルに適しているかを確認してください。

ロードサイクリングルート沿いには、どのような注目すべき自然の特徴やランドマークがありますか?

この地域は豊かな自然美に恵まれています。ドラマチックなカルスト地形、広大なシンクホール(陥没穴)の形成、そして渓谷を見ることができます。「百の泉の源泉」は印象的な自然のモニュメントです。イサナハル貯水池ループは多様な景観を提供し、「水の都」として知られるロハ周辺地域にはヘニル川があります。セロ・デ・サンタ・ルシアやピコ・デ・ラス・カブラスのような高台からは、壮大なパノラマビューを楽しめます。

シエラ・デ・ロハでのロードサイクリングに最適な時期はいつですか?

シエラ・デ・ロハの気候は、一般的にサイクリングに適しています。春と秋が理想的で、快適な気温です。例えば、4月の平均最高気温は約21℃に達します。夏は特に7月と8月は暑くなることがあるため、これらの月は早朝のライドが推奨されます。冬は穏やかですが、標高の高い場所では気温が低くなることがあります。

経験豊富なロードサイクリスト向けの挑戦的な峠はありますか?

はい、シエラ・デ・ロハには挑戦的な登りがあります。プエルト・デル・ソル(1085m)は、一貫した勾配とヘアピンカーブで知られる著名な峠で、アクサルキア渓谷の素晴らしい景色を提供します。イサナハル貯水池ループのようなルートも大きな高低差があり、上級者向けです。

他のロードサイクリストは、シエラ・デ・ロハでのロードサイクリングのどのような点を最も楽しんでいますか?

シエラ・デ・ロハのロードサイクリングルートは、komootコミュニティから高く評価されており、平均スコアは4.7つ星です。レビューでは、多様で険しい景観、滑らかなアスファルト舗装路、そして中程度から困難まで様々なレベルに対応するルートの多様性がしばしば称賛されています。高台からのパノラマビューも頻繁にハイライトされています。

周回型のロードサイクリングルートはありますか?

はい、シエラ・デ・ロハのルートの多くは周回型ループとして設計されており、同じ場所からスタートして終了することができます。人気の例としては、ロハからのミラドール・デ・シルバニア – フエンテ・デ・ラ・モラ ループや、ロハからの挑戦的な百の泉の源泉とアルキドーナ – ロハからの円形ルートがあります。

この地域のロードサイクリングルートの典型的な所要時間と距離はどのくらいですか?

ルートの所要時間と距離は大きく異なります。例えば、ロハからのミラドール・デ・シルバニア – フエンテ・デ・ラ・モラ ループは中程度の41.7kmのルートで、所要時間は約2時間8分です。イサナハル貯水池ループのようなより困難なルートは74.8kmをカバーし、約4時間17分かかることがあります。モンテフリオ – オリーブ畑の眺めループのような、138kmのさらに長いルートもあります。

シエラ・デ・ロハでは、特定のイベントや組織的なライドはありますか?

はい、この地域では時折、組織的なサイクリングイベントが開催されます。グラン・フォンド・グアダル・ヘニルは注目すべき例であり、完全に閉鎖された道路で2,600メートルの登りを含む挑戦的な139kmのコースを提供し、参加者に中断のないサイクリング体験を提供します。

シエラ・デ・ロハでのロードサイクリスト向けの駐車場はありますか?

多くのルートはロハのような町から始まりますが、そこでは公共の駐車場が一般的に利用可能です。ライドを計画する際には、komootで選択したルートの出発点を確認し、特定の駐車場の推奨事項を探すか、近くの町の適切なエリアを特定することをお勧めします。

ロードサイクリングルート沿いには、カフェや補給できる場所はありますか?

ルートはしばしば町や村を通過または近くを通るため、カフェ、レストラン、ショップで補給することができます。ロハ自体も様々な施設を提供しています。長距離ルートの場合は、特にカルスト地形のより人里離れた区間をサイクリングする際には、十分な水と軽食を持参することをお勧めします。

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