自然保護区ガイド
プンタ・エンティナス=サビナルは、スペインのアルメリアに位置し、ロケタス・デ・マルとエル・エヒードの町の間にある自然保護区です。この保護区は、半乾燥地中海性生態系を特徴とし、15キロメートルにわたる手つかずのビーチ、保存状態の良い砂丘、湿地と塩田のネットワークを含む多様な景観が広がっています。海岸線から低木林まで、変化に富んだ地形は、ツーリングサイクリング、ハイキング、ジョギング、ロードサイクリングなど、さまざまなスポーツの舞台となっています。
プンタ・エンティナス=サビナルでは、多様な景観の中で様々なアウトドアアクティビティを楽しめます。この保護区には50以上のルートがあり、3,000人以上の訪問者が体験を共有し、平均4.2つ星の評価を得ています。徒歩でこの地域を探索したい方には、平坦な散策から砂丘や低木林を通るより挑戦的なトレイルまで、変化に富んだ地形がハイキングに適しています。ジョギング愛好家は、海岸線やビーチ沿いの穏やかなルートを見つけることができ、その詳細はプンタ・エンティナス=サビナルのランニングトレイルガイドに記載されています。サイクリングも人気のアクティビティで、ツーリングサイクリスト向けの簡単な舗装路から、マウンテンバイクやグラベルバイク向けのより要求の厳しい未舗装路まで、様々なレベルに適したルートがあります。これはプンタ・エンティナス=サビナルのサイクリングガイドで詳しく紹介されています。
101
ルート
4.3
(406)
平均評価
3900
訪問者数

4.8
(102)
322
ライダー
31.1km
02:06
70m
70m
中程度の自転車ライド. ある程度のフィットネスレベルが必要です。 全般的に舗装された状態です。あらゆるスキルレベルに適しています。

4.8
(88)
273
ライダー
初級者向けバイクライド. あらゆるフィットネスレベルに適しています。 全般的に舗装された状態です。あらゆるスキルレベルに適しています。

3.6
(9)
61
ライダー
49.3km
03:26
190m
190m
中程度の自転車ライド. ある程度のフィットネスレベルが必要です。 全般的に舗装された状態です。あらゆるスキルレベルに適しています。

2.8
(6)
48
ライダー
中程度の自転車ライド. ある程度のフィットネスレベルが必要です。 全般的に舗装された状態です。あらゆるスキルレベルに適しています。
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5.0
(3)
291
ライダー
95.3km
04:34
1,310m
1,310m
難しいロードライド. 標準以上のフィットネスレベルが必要です。 全般的に舗装状態が良好で走行しやすい道です。

102
ライダー
53.6km
02:15
240m
240m
中程度のロードライド. ある程度のフィットネスレベルが必要です。 ツアーの一部に、未舗装のため走行が難しい箇所があるかもしれません。

5.0
(1)
88
ライダー
62.7km
02:31
280m
280m
中程度のロードライド. ある程度のフィットネスレベルが必要です。 全般的に舗装状態が良好で走行しやすい道です。

5.0
(1)
62
ライダー
25.5km
01:03
60m
60m
初級者向けロードバイクライド. あらゆるフィットネスレベルに適しています。 全般的に舗装状態が良好で走行しやすい道です。
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4.6
(20)
237
ハイカー
中程度のハイキング. ある程度のフィットネスレベルが必要です。 進みやすいルートです。あらゆるスキルレベルに適しています。

3.8
(4)
107
ハイカー
5.90km
01:29
10m
10m
初級者向けハイキング. あらゆるフィットネスレベルに適しています。 進みやすいルートです。あらゆるスキルレベルに適しています。

4.0
(8)
104
ハイカー
6.86km
01:44
10m
10m
初級者向けハイキング. あらゆるフィットネスレベルに適しています。 進みやすいルートです。あらゆるスキルレベルに適しています。

4.7
(10)
90
ハイカー
8.52km
02:09
10m
10m
中程度のハイキング. ある程度のフィットネスレベルが必要です。 進みやすいルートです。あらゆるスキルレベルに適しています。
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182
ランナー
中程度のジョギング. ある程度のフィットネスレベルが必要です。 全般的に舗装された状態です。あらゆるスキルレベルに適しています。

5.0
(1)
186
ランナー
6.89km
00:43
10m
10m
中程度のジョギング. ある程度のフィットネスレベルが必要です。 全般的に舗装された状態です。あらゆるスキルレベルに適しています。

5.0
(1)
157
ランナー
9.57km
01:00
20m
20m
中程度のジョギング. ある程度のフィットネスレベルが必要です。 全般的に舗装された状態です。あらゆるスキルレベルに適しています。

75
ランナー
22.2km
02:24
40m
40m
難しいジョギング. 標準以上のフィットネスレベルが必要です。 全般的に舗装された状態です。あらゆるスキルレベルに適しています。
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4.0
(5)
57
ライダー
初級者向けMTBライド. あらゆるフィットネスレベルに適しています。 あらゆるスキルレベルに適しています。

5.0
(1)
31
ライダー
18.4km
01:18
30m
30m
初級者向けMTBライド. あらゆるフィットネスレベルに適しています。 あらゆるスキルレベルに適しています。

5.0
(1)
21
ライダー
37.7km
02:33
570m
570m
中程度のマウンテンバイクライド. ある程度のフィットネスレベルが必要です。 あらゆるスキルレベルに適しています。

13
ライダー
42.7km
02:27
180m
180m
中程度のマウンテンバイクライド. ある程度のフィットネスレベルが必要です。 あらゆるスキルレベルに適しています。
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4.0
(2)
9
ライダー
中程度のグラベルライド. ある程度のフィットネスレベルが必要です。 全般的に舗装された状態です。あらゆるスキルレベルに適しています。

5
ライダー
89.9km
07:01
1,840m
1,840m
難しいグラベルライド. 標準以上のフィットネスレベルが必要です。 全般的に舗装された状態です。あらゆるスキルレベルに適しています。

3
ライダー
63.1km
05:39
1,550m
1,550m
難しいグラベルライド. 標準以上のフィットネスレベルが必要です。 全般的に舗装された状態です。あらゆるスキルレベルに適しています。

8
ライダー
49.7km
03:48
910m
910m
難しいグラベルライド. 標準以上のフィットネスレベルが必要です。 全般的に舗装された状態です。あらゆるスキルレベルに適しています。
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Punta Entinas-Sabinar自然公園では、ツーリングサイクリング、ハイキング、ジョギング、ロードサイクリング、マウンテンバイク、グラベルバイクなど、さまざまなアウトドアアクティビティを楽しめます。この公園には80以上のルートがあり、3,000人以上の訪問者が経験を共有し、平均4.2/5つ星の評価を得ています。
人気のツーリングサイクリングルートには、約19.3マイル(31.1 km)のサンタ・アナ城 – セリーリョス塔ループがあります。もう1つの選択肢は、約14.7マイル(23.6 km)の簡単なルートであるサンタ・アナ城 – ロケタス・デ・マルビーチループです。その他のルートは、Punta Entinas-Sabinarでのサイクリングガイドで確認できます。
はい、Punta Entinas-Sabinarにはいくつかのハイキングコースがあります。サンタ・アナ城 – ロケタス・デ・マルビーチループは、中程度の6.5マイル(10.4 km)のハイキングです。もう1つの選択肢は、約5.3マイル(8.5 km)のセリーリョス塔 – プラヤ・セレーナループです。その他の選択肢については、Punta Entinas-Sabinarでのハイキングガイドを参照してください。
マウンテンバイクの選択肢には、約12.8マイル(20.6 km)の簡単なロケタス・デ・マルビーチ – サンタ・アナ城ループがあります。中程度のルートは、約24.8マイル(39.8 km)のアルメリマール灯台 – プラヤ・セレーナ公園ループです。追加のコースは、Punta Entinas-Sabinarのマウンテンバイクコースガイドで確認できます。
はい、公園には家族向けの簡単なルートがいくつかあります。サンタ・アナ城 – ロケタス・デ・マルビーチループは、簡単なツーリングサイクリングルートです。ハイキングには、プラヤ・セレーナ – ロケタス・デ・マルビーチループが簡単な3.7マイル(5.9 km)の選択肢です。Punta Entinas-Sabinarの簡単なハイキングガイドには、さらに多くの選択肢があります。
Punta Entinas-Sabinarは、9マイル(15 km)の無人ビーチ、よく保存された砂丘、湿地と塩田のネットワークで知られています。注目すべきランドマークには、かつての沿岸防衛施設であった16世紀のセリーリョス塔があります。公園の多様な景観には、地中海の低木林も含まれています。
Punta Entinas-Sabinarは、湿地と放棄された塩田が在来種および渡り性の水鳥にとって重要な生息地となっているため、バードウォッチングに最適な場所です。鳥類特別保護区(ZEPA)およびラムサール条約湿地に指定されており、150種以上の鳥類が記録されています。
Komootでは、この地域向けにいくつかのガイドを提供しています。Punta Entinas-Sabinarでのハイキング、Punta Entinas-Sabinarでのサイクリング、Punta Entinas-Sabinarのマウンテンバイクコースなどがあります。また、ランニングコース、ロードサイクリングルート、グラベルバイクのガイドもあります。
Punta Entinas-Sabinarビジターセンターへは、電話番号950 489 555で連絡できます。場所はCalle Aguamarina esquina Avenida del Mar, 04711, El Ejidoです。詳細情報は、Portal Ambiental de Andalucíaで入手できます。
はい、ロードサイクリングは人気のアクティビティです。約33.4マイル(53.7 km)のサリナス・ビエハス – アルメリマール塔ループなどのルートが利用可能です。Punta Entinas-Sabinarのロードサイクリングルートガイドには、さらに詳細が記載されています。
Punta Entinas-Sabinarのサイクリングの地形は多様で、ツーリングやロードサイクリングに適した簡単な舗装路から、マウンテンバイクやグラベルバイク向けのより厳しい未舗装路まであります。景観には、海岸線、砂丘、低木林が含まれ、さまざまなライディング体験を提供します。

